5 提供的食物内部防晒

不管你是否准备好了漫长的一天, 花在阳光下晒太阳或不得不支付的成本后, 它的时间, 你打你的厨房, 以保护和治愈你的太阳伤害弥补彻底.
5 食物防止 + 治疗太阳损伤

环保茶. 在阳光下花费时间和精力? 环保茶提供皮肤防晒太阳’ 射线辐射, 阻断紫外线导致皮肤肿瘤的光. 每天喝两杯，以内部防晒.

西红柿植物. 担心太阳光线的成熟结果? 番茄植株, 含有番茄红素的, 被认为可以增加皮肤内的牛胶原蛋白水平，增强弹性.

石榴. 它含有 Ellactic Acidity 和抗炎药，可防止紫外线, 石榴为裸露的皮肤细胞增加了额外的保护层.

鲑鱼. 维生素 D 含量高, 鲑鱼可以提高您耐受太阳光线的能力, 预防致命的癌症. 加, 局部防晒霜可防止身体吸收维生素的太阳光线, 因此，摄入鲑鱼可以帮助身体补充水分.

黑巧克力. 如果您最近被发现燃烧, 实现 for that chocolates 协助快速启动您的恢复过程. 锻炼, 每当你的皮肤被晒伤时，你的身体就会通过增加血液流动来保护自己，吃巧克力可以改善你的血液循环.