Coenzyme Q10 au CoQ10 ni nyenzo muhimu ya antioxidant ambayo iko karibu kila simu katika mwili wa binadamu.. CoQ10 inawajibika, na ya muhimu, kwa ajili ya kuzalisha umeme wa simu. Inaweza kuongeza moyo wa mtu, misaada kuimarisha kiwango cha matatizo ya damu na kusaidia njia ya kinga. Zaidi ya hayo, uwezo wake kama antioxidant, kutoa ulinzi mkubwa dhidi ya madhara ya bure ya gharama kubwa. Coenzyme Q10 pia inaweza kuonekana kama nyongeza ya lishe ya kurejesha inayomiliki karibu na mkao wa madawa ya kulevya. Imeanzishwa ili kuboresha ustawi wa moyo na mishipa pamoja na kusambaza sifa za zamani za kupambana na kukua, kimsingi kukaa ilipendekeza kama kukaa mfano mpya kikaboni elixir ya kuongeza vijana. Kunaendelea kuwa na ushahidi wa pongezi kwamba CoQ10 inaweza sana invert mengi ya umri-kuunganishwa afya na fitness changamoto na matatizo na labda hata kusaidia watu kujisikia kweli na mtazamo vijana na mengi ya ziada lively.
Kwa sababu wanaume na wanawake huboresha zaidi, wana tabia ya kumiliki kiasi kilichopungua cha CoQ10 katika physiques zao. Mpango mbaya wa chakula wajiandaa, Stress, Sumu katika mazingira kama vizuri kama kufanya kazi na dawa za statin inaweza labda wote kuleta kiasi cha kupungua kwa CoQ10. Uchaguzi wa wataalamu kuzingatia kwamba kuna romance dhahiri kati ya kupungua kwa kiasi cha coenzyme Q10 na tofauti umri-kuunganishwa hali. Ukweli ni kwamba, Imerekodiwa kuwa watu wengi ambao wana matatizo ya afya na fitness au hali kwa wakati mwingine shida kubwa ya damu, Ugonjwa wa moyo, saratani nyingi, Matatizo ya kisukari na ugonjwa wa Parkinson pia yamepungua kwa kiasi kikubwa cha CoQ10. Kama matokeo ya moja kwa moja ya hii pamoja na vipimo vingine vya kisayansi, Coenzyme Q10 imeajiriwa kama kukaa kuongeza afya na fitness kila siku katika kujaribu kupunguza uwezekano wa kumiliki hali ya kipekee aina hizi za saratani nyingi, Matatizo ya kisukari na ugonjwa wa moyo. CoQ10 imefunuliwa kuwa nyongeza salama sana na ya ulinzi wa lishe iliyokubaliwa vizuri kwa kiasi kizuri karibu 1,000mg / siku. Kiwango cha kawaida cha afya na fitness kuongeza kipimo ni 500mg / siku kwa wanaume na wanawake wenye afya.
Ingawa CoQ10 itatokea katika chaguzi tofauti za vitu vya chakula, Ni mara kwa mara changamoto ya kula kiasi sahihi kwa kupendekeza mpango wa chakula tu. Kwa sababu hiyo, wanaume na wanawake kawaida kuongeza mpango wao wa chakula kujiandaa na vidonge CoQ10. Kuna mambo muhimu mazuri ya kufanya kazi na fomu inayofaa ya ubora wa juu wa CoQ10 kuongeza lishe, Hasa kama wewe kugeuka kuwa zaidi ya umri. Ubiquinone, Ambayo inaweza kuwa favorite zaidi, Aina ya asili ya Coenzyme Q10, ni ndani ya wengi tu wa kawaida CoQ10 afya na fitness virutubisho inayotolewa. Baada ya kusema hayo, Ikiwa una umri wa miaka 40 au zaidi, inaweza kuwa ngumu kwa miili yetu kukarabati fomu inayopendelewa ya CoQ10 (Ubiquinone) kwa Ubiquinol, Na hiyo ndiyo kazi, kupungua na kazi aina ya CoQ10 mwili unaweza urahisi renovate mara moja katika umeme. Kwa hivyo tunapoboresha wazee, na kuacha kiasi cha CoQ10 katika mwili, Ni muhimu sana kuzingatia kwa urahisi sana kuloweka juu, ufanisi lishe kuongeza ambayo hasa ni linajumuisha Ubiquinol njia hii wewe ni uhakika wa kwenda kupitia faida zaidi kutoka CoQ10 kuongeza. Ni rahisi sana. Ili kukabiliana na madhara ya bure ya radical, Ugonjwa wa coronary, kama ilivyo kwa hali nyingine za kawaida, endelea na upate nyongeza inayofaa ya afya na fitness ya CoQ10 na ukae kwa muda mrefu, Maisha ya jumla.
Duka Skin-Beauty.com
