Kaldere sesongen betyr at du bør gi huden din med ekstra omsorg fordi du vil unngå mulig breakouts. Hvis du ikke vet hva du må følge, Du kan bli inspirert av våre forslag på hvordan berolige vinter hud.
Gode løsninger for tørr hud vinteren
Det første trinnet i å lindre tørr vinter hud er å forberede den for den kalde årstiden. Vi vil foreslå å bruke en spesielt unnfanget eksfolierende fuktighetskrem som vil hjelpe deg å fjerne døde hudceller. Du kan bruke en fuktighetskrem som har blant sine ingredienser lactic eller Salisylsyre. Plus, må du exfoliate huden din forsiktig med en myk. Men, Hvis du har en veldig tørr og lett irritabel hud, Vi foreslår booking en avtale til hudlege ditt. Han vil forskrive det hudpleieprodukter bruke.
Når huden er glatt og ren, Du kan bruke en olje basert fuktighetskrem. Denne type produkt vil hindre vannet fordamper fra huden. Hvis du ikke 're vifte, Prøv å bruke grunnleggende fuktighetskrem ingredienser som vaselin eller glyserin. Deretter, Sørg for å bruke denne løsningen rett etter du dusjer.
En annen viktig tips er å holde deg unna varme dusjer. De kan virke guddommelige etter en lang kald dag, men faktisk gjøre huden din tørr selv tørrere. I stedet, du bør dusjen med lunkent vann og fokus på vaske områder som pleier å bli skitten som ansiktet, under armene eller føtter. Hudpleie eksperter foreslår at du bruker milde rensing produkter som er duft – fri som Dove, Neutrogena eller Aveeno.
Også, du bør beskytte tørre huden mot solstråler. Det kan virke vanskelig å tro, Men snøen reflekterer 80% av solens stråler og varmer, so it would be best to apply some solkrem and prevent getting sunburns. Dermed, dermatologists suggest buying a solkrem with a SPF of 15 eller flere bruke daglig før utendørs. Plus, ikke glem å bruke en lue og skjerf for ekstra beskyttelse.
Videre, Eksperter foreslår å skru ned termostaten. hvorfor? Fordi varm luft tørrere enn kjølig luft og ditt hovedmål er å berolige din tørr hud.
Du bør aldri glemme et sunt kosthold. Daglig mat rik på sunt fett kan være avgjørende i beroligende din tørr hud. Fatty syren som omega-3 gjør opp hudens naturlige barriere. De vil hjelpe huden beholde fuktighetsgivende olje, dermed hindre tørrhet. Vi foreslår at du forbruker valnøtter, safflower olje, tunfisk, laks eller sardiner, Det er svært rik på omega-3.
