(Foto: Talaya Centeno/WWD)
Af Maureen Choi,Glamour
Vores hud ændrer sig, når vi bliver ældre, og det samme gør de fejl, vi laver med det. Vi bad nogle af vores yndlings hudlæger om at nedbryde det for os. Her er hvad du ikke bør (og bør!) gøre for at få huden på dine drømme.
Hudfejl, du laver i 20'erne
Hud fejl #1 i 20'erne: Glemmer at ansøge igen solcreme.
Du kender boret: Iført solcreme–mindst en halv teskefuld på dit ansigt–hver eneste dag vil hjælpe med at bekæmpe de skadelige virkninger (Rynker! brune pletter! hudkræft!) af UV-stråler. Men for at sikre, at du forbliver beskyttet, du skal genanvende det hver anden time, siger Chicago hudlæge og assisterende professor i klinisk dermatologi ved Northwestern University Peter Lio, M.D. Sådan gør du det uden at ødelægge din makeup? Start med at lægge en tonet fugtighedscreme indeholdende solbeskyttelse eller en BB-creme over din solcreme i A.M., derefter hele dagen, feje en pulverformel som Colorscience Sunforgettable Mineral Solcreme Børste SPF 50 ($64, dermstore.com) eller spritz a solcreme tåge (vi kan godt lide Supergoop! Indstilling af forsvarsopdatering Mist SPF 50, $28, sephora.com) Overalt.
Hud fejl #2 i 20'erne: Ikke desinficere din mobiltelefon.
"Din telefon er en magnet for bakterier,” siger hudlæge Joshua Zeichner fra New York City, M.D. "Og når du holder det op til dit ansigt, disse bakterier kan blandes med makeup, skidt, og olie, hvilket resulterer i udbrud.” Undgå dem ved at rengøre din skærm regelmæssigt med en alkoholserviet eller desinfektionsklud som Wireless Wipes ($4 til en pose, wirelesswipes.com) og skifte til et headset eller en højttalertelefon, næste gang du foretager et opkald.
Hud fejl #3 i 20'erne: Behandling af voksen acne på den måde, du behandlede dine udbrud i gymnasiet.
Nyheder flash: Voksne bumser, som vi kan takke stress og hormonelle ændringer for, er meget forskellige fra teen zits. "Voksen acne har tendens til at være dybere og mere cystisk, men vores hud bliver generelt tørrere og tyndere, når vi bliver ældre,” forklarer Dr.. Lio. Med andre ord, brug af standard acne go-tos som benzoylperoxid og salicylsyre kan være for tørrende eller ineffektiv til at bremse big-girl breakouts. I stedet, prøv at skifte til produkter med svovl eller niacinamid, eller spørg din hudlæge om en topisk dapsongel.
Hud fejl #4 i 20'erne: Poppende bumser.
Problemet er ikke selve plukningen, det er hvad der sker bagefter–ardannelse! Og "når et ar dannes, det er permanent,” advarer Dr.. Lio. Hvis du har en kæmpe zit, her er din plan: Brug en svovlbaseret maske som Murad Clarifying Mask ($38, murad.com) at tørre det ud, så hold dig på en anti-acne plaster som Peter Thomas Roth Acne-Clear Invisible Dot ($30 for 72 Klistermærker, sephora.com) for at hjælpe det med at helbrede.
Hud fejl #5 i 20'erne: Udskydelse af anti-aging produkter.
Du kan muligvis ikke se rynker endnu, men for at holde det på den måde, Dr. Zeichner foreslår at bruge anti-aging serum og cremer nu. "Jo før du starter, jo bedre du vil se ud,” siger han. Forsøge tilsætning af en ærtestørrelse mængde retinol (anti-aging guldstandarden) til din natlige rutine. Hvis din hud er følsom, bland det med et serum eller fugtighedscreme for at bufferirritation. "Retinol hjælper med at forhindre fine linjer, lette pigmentering, og kan endda bremse visse typer præcancerøse celler,” tilføjer Dr. Lio. En heads-up dog: Det kan gøre huden mere solfølsom, så vær ekstra opmærksom på solcreme.
(Giovanni Giannoni/WWD)
Hudfejl, du laver i 30'erne
Hud fejl #1 i 30'erne: Spring over dit hudplejeregime.
Vi er alle faldet i søvn med vores makeup på én gang (eller en bazillion gange) før, men derms er enige om, at det at være konsekvent om en regelmæssig hudplejerutine–morgen og aften–er hemmeligheden bag god hud. "Det handler om at forebygge skader om dagen og reparere om natten.,” siger Elizabeth Tanzi, M.D., klinisk professor i dermatologi ved George Washington University i Washington, D.C. Hendes hudpleje ikke-omtælelige: Et godt rensemiddel og fugtighedscreme, plus et antioxidantpakket serum (vi kan lide SkinCeuticals C + AHA Eksfolierende antioxidantbehandling, $134, dermstore.com), SPF 30 mineral solcreme, og BB creme til dagen, og retinol før sengetid.
Hud fejl #2 i 30'erne: Ikke at skifte dine produkter.
Startende i 30'erne, huden bliver tørrere, celler vender langsommere, kollagenproduktionen bliver træg, og hudtonen bliver mere ujævn, siger Dr.. Tanzi, så den hellige gral fugtighedscreme i dine 20'ere skærer muligvis ikke længere. Gør status over din huds aktuelle tilstand, og skræddersy produkter til at løse de problemer, du har at gøre med nu, om det er sløvhed, brune pletter, Rynker, eller en ond kombination af alt det ovenstående.
Hud fejl #3 i 30'erne: Overexfoliating.
Vi ved, at du bare prøver at genvinde din ungdommelige glød, men gør dig selv en tjeneste og begræns eksfoliering til en eller to gange om ugen, når du rammer det store 3-0. "Huden er allerede begyndt at miste elasticitet, så overdrivelse af det med grynede skrubber og rensebørster kan få kapillærer til at briste og forværre udseendet af fine linjer,” siger Santa Monica, Californien., hudlæge Sonia Batra, M.D. Hun foreslår at erstatte dem med en mild glykolsyre skrælle (vi kan godt lide Cane + Austin Miracle Pads, $78, us.spacenk.com), og påføring af dit serum eller din creme lige bagefter for at låse fugt inde.
Hud fejl #4 i 30'erne: Mangler dit årlige muldvarpetjek.
Det allervigtigste, du kan gøre for din hud (udover at bære solcreme med en bedømmelse af SPF 30 eller højere på den regelmæssige) er at få et muldvarpetjek hvert år. "En grundig eksamen tager kun fem til 10 Minutter,” siger Dr.. Tanzi. Før du går, fjern neglelak og undgå garvning eller solskoldet (duh, men alvorligt, en muldvarp kan se markant anderledes ud på garvet eller solbrændt hud, når den ses under et mikroskop).
(Foto: Delphine Achard/WWD)
Hudfejl, du laver i 40'erne
Hud fejl #1 i 40'erne: Ikke fugtgivende nok.
Uanset din hudtype (Ja, selv dem, der kæmper med acne), nu er det tid til at tilføje en ekstra dosis hydrering. Ifølge Dr. Batra, "Hormonelle ændringer i vores 40'ere gør huden tørrere og mindsker dens evne til at holde fugt inde.” En anden ulempe ved tørhed? Det får linjer og rynker til at se meget værre ud. For at øge hydrering uden at tilstoppe porerne, skift til en mælke- eller fløderenser og lag et let serum under en ikke-komedogen fugtighedscreme som Neutrogena Deep Moisture Night Cream ($13, ulta.com) inden sengetid.
Hud fejl #2 i 40'erne: Cocktailing for mange produkter.
Dette er en af de situationer, hvor for meget af en god ting er dårlig. "At lægge på flere aktive ingredienser kan ofte føre til rødme, betændelse, og skrælning,” siger Dr.. Batra. Og selvom det er rigtigt, at antioxidanter fungerer bedst, når de kombineres (vitamin C og E er en særlig kraftfuld duo), retinoler parret med acne behandlinger og alfahydroxysyrer er en opskrift på katastrofe. Hendes regler for at minimere irritation: Introducer ét nyt produkt ad gangen, vent et helt minut mellem lagdeling af produkter for at bufferinteraktioner, og gå efter formler, der er duftfrie.
Hud fejl #3 i 40'erne: Spring øjencreme over.
"Det er OK at bruge et serum eller en fugtighedscreme omkring øjnene., men du har det bedre med at gå med noget, der er specielt formuleret til det område [normalt duftfri med en lavere koncentration af aktive ingredienser] for at undgå irritation,” siger Dr.. Batra. Og glem ikke en øjencreme med solcreme (prøv Shiseido Sun Protection Eye Cream SPF 34, $35, sephora.com) for dagen. "Dit øjenområde er så tyndt, at selv et par minutters soleksponering kan få kollagen og elastin til at begynde at bryde ned,” siger hun.
Hud fejl #4 i 40'erne: Bank på produkter til at udføre hudmirakler.
Så vidt anti-aging produkter går, ingen mængde kan helt udslette rynker eller bringe de mejslede kindben fra dine 20'ere tilbage. Til det, du bliver nødt til at se en hudlæge. "Procedurer på kontoret kan hjælpe, hvor aktuelle formler slap.,” siger Dr.. Zeichner. Et par effektive rettelser, der er værd at udforske: Fraxel laserbehandlinger for at udjævne hudtonen og teksturen (omtrent $1,500 pr. session), Juvéderm Voluma XC plumper kindbenene op (omtrent $700 pr. sprøjte), og Botox for at blødgøre rynker (omtrent $300 pr. sprøjte). Han tilføjer: "Behandling af aldrende hud er et maraton, ikke en sprint., så bevar fordelene ved at holde sig til et solidt hjemme-regime–selvom du ikke ser øjeblikkelige resultater.”
