جيد الجلد شيء الكثير منا نسعى جاهدين من أجل, لأنه لا يجعلنا نشعر فقط عظيم ولكن له فوائد جسدية ونفسية لا تصدق. لكن مع الحرص من بشرتنا يمكن أن يكون في كثير من الأحيان تحديا يوميا مع العديد من من تبديل الولايات المتحدة ارفع روتين العناية بالبشرة لدينا على أمل من إيجاد توازن مثالي. واحد من أحدث الاتجاهات في العناية بالبشرة هو تطهير البشرة – ولكن ما هو وكيف يمكن أن يفيد روتين جمالك? تابع القراءة للعثور على خارج.
جدول المحتويات
- 1. فهم تطهير البشرة
- 2. فوائد تطهير البشرة
- 3. النصائح لتطهير البشرة بنجاح
- 4. الكشف عن الأفضل روتين العناية بالبشرة من أجلك
- Q&A
1. فهم جلد تطهير
تطهير الخاص بك جلد هي عملية طبيعية تستخدم للتخلص من السموم والحفاظ عليها بشرتك صحية. تؤدي هذه العملية إلى تشغيل الجسم لتسريع الافراج عن أي تراكم من الشوائب على الجلد. من المهم أن نفهم ما هو التطهير وكيف يعمل لضمان تبقى بشرتك في قمة الرأس شكل.
الآثار الجسدية للتطهير
- الاحمرار
- طفيف لاذع أو الإحساس بالوخز
- التهاب الشوائب
- الزيت الزائد إنتاج
الآثار الجسدية للتطهير هي عموما نتيجة لزيادة معدلات دوران الخلايا وتسمح لك بالتخلص من أي خلايا الجلد الميتة أو الأوساخ التي تسد المسام.
2. فوائد تطهير البشرة
إنه أمر طبيعي بالنسبة لك الجلد لكسر في بعض الأحيان, لكن في بعض الأحيان هذا يمكن أن يكون بسبب مشكلة أعمق, مثل تطهير الجلد. رغم قد يبدو في البداية وكأنه شيء سلبي, تطهير الجلد يمكن أن يكون في الواقع تماما مفيد.
واحد من المفاتيح هو أنه يساعد على تخليص البشرة من أي شوائب وسموم متبقية. هذا يمكن أن يساعد في خلق بشرة أكثر وضوحا, مثل كل الأوساخ و الزيوت التي يمكن أن تسد المسام لم تعد موجودة. ونتيجة لذلك, الجلد قادر على تحمل المزيد حتى, وهاج, ومظهر نابض بالحياة. ليس هذا فقط, ولكن قد يساعد أيضا على تقليل الفرص من الاختراقات في المستقبل, مثل أقل الأوساخ والزيوت سيتم إنتاجها.
فائدة رئيسية أخرى لتطهير البشرة هي أنه يجعل منتجاتك الحالية أكثر فعالية. عن طريق تنظيف أي مادة لزجة متراكمة و الحطام في المسامات, منتجات العناية بالبشرة الخاصة بك يمكن أن تخترق أعمق ويتم استيعابها بشكل أكثر كفاءة. هذا يسمح لهم بالعمل بشكل أكثر فعالية وخلق أفضل نتائج لبشرتك.
3. نصائح لبشرة ناجحة تطهير
ابق صبورا
المكثف مرحلة البثور من الجلد يمكن أن يكون التطهير مشددا ومثبطا للهمم, لكنها من المهم أن التحلي بالصبر وعدم التسرع في العملية. اسمح لبشرتك ببعض الوقت حل المشكلات والشفاء تدريجيا. لا الوصول إلى أي العلاجات التي من شأنها أن تجعل القضية أسوأ, مثل الإفراط في التقشير أو نتف بشرتك, لأن هذا يمكن تعيق عملية الشفاء وتسبب المزيد من العمق تندب.
روتين العناية بالبشرة الذكي
مفتاح البشرة الناجحة التطهير هو وجود روتين خفيف وفعال للعناية بالبشرة. استخدم بلطف المنظفات التي لن جردي بشرتك من رطوبة طبيعية. دمج المنتجات مع المكونات المرطبة مثل حمض الهيالوروك والسيراميد سيؤدي ذلك إلى حبس الرطوبة في جلد. ايضا, إذا كنت تقدم ملفا جديدا نشط في روتينك, اختر تلك التي هي أقل تهيجا لبشرتك مثل كما أزيليك حمض بدلا من أقوى الرتينوئيدات مثل تريتينوين.
اخيرا, تأكد من حافظ على حمايتك ضد شمس ضرر. اكتشف ماذا الشمس يعمل بشكل أفضل مع أنت و استخدمه كل يوم. هذا سوف يوقف أي التهاب موجود بالفعل من التفاقم, وكذلك كلمات أي ضرر من الأشعة فوق البنفسجية UVA / UVB.
4. الكشف عن أفضل روتين للعناية بالبشرة لك
العثور على الروتين المثالي للعناية بالبشرة ل أنت يمكن أن تشعر وكأنها رحلة لا نهاية لها — التجربة والخطأ لمعرفة ما يناسب نوع بشرتك الفريد. لكنها لا تفعل ذلك يجب أن تكون معقدة للغاية! كل شيء يبدأ مع الحصول على دراية بنوع بشرتك وفهم نوع العناية بالبشرة المكونات تلبي احتياجاتك على أفضل وجه.
تغذية بشرتك بالمكونات الصحيحة في الترتيب الصحيح هو المفتاح لتحقيق الصحة, وهاج جلد. بشكل عام, يجب أن يهدف روتينك إلى التنظيف, قشر, وترطيب. تحديدا, إليك بعض النصائح يجب مراعاتها عند معرفة ما يجب أن يتضمنه روتينك:
- تعرف على نوع البشرة. جاف, النفط, تركيبه, أو حساسة - تعرف على نوع الجلد الذي لديك من قبل أنت تختار المنتجات.
- افهم مخاوفك. شكل من ماذا بالضبط ما تريد معالجته; هروب, الخطوط الدقيقة, تلون?
- نظف مرتين في اليوم. اعثر على منظف لطيف لبدء الروتين وتغسل الأوساخ والزيوت.
- طبقة الأمصال والأحماض. استهداف مناطق المشاكل مع التخصص علاجات تستهدف احتياجاتك الفردية.
- الترطيب والحماية. حبس الرطوبة مع جودة مرطب واتبعه ب الشمس للحماية من أشعة الشمس الأشعة فوق البنفسجية الضارة الاشعه.
لا توجد رصاصة سحرية أو حل واحد يناسب الجميع, ولكن مع قليل من التجريب وبعض اختيار المنتج بعناية, يمكنك فتح نظام مثالي للعناية بالبشرة مناسب لك تماما!
Q&A
Q: ما هو تطهير الجلد?
A: تطهير الجلد هو نوع من علاج الجلد يتضمن تقشير الجلد لإزالة خلايا الجلد الميتة والحطام, تشجيع إنتاج جديد, بشرة صحية.
Q: ما هي فوائد البشرة تطهير?
A: تشمل فوائد تطهير البشرة بشرة أكثر إشراقا, مخفض حب الشباب والعيوب, تحسين لهجة والملمس, زيادة الدورة الدموية, بشرة أكثر نعومة, وتخفيض الغرامة الخطوط والتجاعيد.
Q: كم مرة يجب أن أفعل الجلد تطهير?
A: من المهم التشاور مع أخصائي طبي لتحديد تطهير الجلد المناسب نظام يناسب نوع بشرتك و احتياجات العناية بالبشرة الفردية. عموما, يجب أن العلاجات يتم ذلك مرة واحدة في الأسبوع.
Q: ما هي بعض طرق تطهير الجلد الشائعة?
A: تشمل طرق تطهير الجلد الشائعة التقشير الكيميائي, مقشرات التقشير, كريمات الريتينول الموضعية, والتقشير الدقيق. طبيبك يمكن أن يوصي العلاج من أجلك.
جلد التطهير هو أكثر بكثير من مجرد التخلص منه التراب والبكتيريا على الخاص بك جلد. انها حول تنقية وتغذية الخاص بك بشره والتخلص من تلك العيوب المزعجة. كن خبيرا في جلد تطهير والبدء في الاستمتاع لا يصدق المكافات يجلب, داخليا وخارجيا. مع الحق التوجيه و تفاني, يمكن تغيير روتين جمالك بالكامل.
