顯赫曼戈斯汀系列
你有油性皮膚嗎, 不斷覺得有必要洗臉，希望你能找到一種方法，使這些毛孔看起來更小?
你和數百萬其他皮膚油性的人在同一條船上. 提醒你, 油性皮膚不會像皮膚乾燥的人那樣快速或深入地得到線條和皺紋… 所以那一定是獎金 – 雖然它可能不會讓你感覺任何更好的關於你的油性皮膚問題, 做到這一點.
經常, 油性皮膚與痤瘡有關, 然而, 在這裡，我們將專注於經典的油性皮膚類型，看看油性皮膚的原因和解決方案.
油性皮膚可能是幾個原因的結果:
- 遺傳的
- 膳食
- 激素水準; 年齡 (青春期/青春期, 更年期/改變生活, 等); 避孕藥; 其他藥物
- 懷孕
- 您當前使用的化妝品和/或護膚品
- 氣候
油性皮膚很可能在你的基因中. 來自地中海的人, 一些亞洲和中東國家可能從父母那裡繼承油性皮膚. 這是一種遺傳機制，可以幫助保護他們的皮膚免受太陽的高輻射. 然而, 如果你繼承了這種皮膚類型, 但不要生活在它設計的氣候, 這可能是一個問題，需要解決.
飲食既是油性皮膚的原因，也是溶液. 吃油膩, 油性食物最終會產生油性皮膚. 這是飲食的脂肪 (和糖，這是轉化為脂肪) 內容，最終在你的皮膚表面，這是一個相對容易修復的原因. 修復你的飲食，你會修復你的油性皮膚.
荷爾蒙的變化，特別是在青少年和改變生活年可以導致油性皮膚, 通常與痤瘡有關. 同樣地, 懷孕, 在此期間，你的荷爾蒙急劇變化, 可能導致油性皮膚. 通常，這個問題在分娩后不久就解決了, 更年期已經過去或一旦青少年的身體成熟.
然而，通常, 你正在使用的產品正是你油性皮膚的原因. 這可以是化妝品或皮膚和個人護理產品.
肥皂等個人產品特別「危險". 肥皂是一個不不，當涉及到油性皮膚的原因是，你用來洗臉的肥皂將首先去除油, 但它也會乾涸你的皮膚，導致你的皮膚反應過度，併產生油，然後分泌到皮膚的表面和哎呀, 你的皮膚又油膩了. 這是一個條件稱為 反應性半生肖亞.
另一個可能導致皮膚油膩的因素是你生活的氣候. 潮濕, 炎熱的氣候可能會導致你的皮膚變得油膩.
許多人臉上的一個區域有油性區域, 但其他地區很可能是正常的或乾燥的. 這稱為組合皮膚. 通常油性區域位於
T 區. 那是你額頭覆蓋的區域, 鼻科和下巴. 然而，你可能只有油性皮膚在這些領域之一或其他地方在你的臉上. 不管油性皮膚在哪裡, 你需要解決的原因，以解決它.
如何修復油性皮膚
好, 你不能對你繼承的基因做很多事, 或你懷孕或經歷荷爾蒙平衡的變化. 但你仍然可以説明你的皮膚在更『正常』的工作’ 水準. 你可以影響你皮膚的油性，你可以採取措施使皮膚的油分泌物正常化.
讓我們一步一步來看看你如何使皮膚正常化.
適用於油性皮膚類型所有原因的基本步驟:
- 每天洗臉不超過2次. 如果你這樣做, 你可能會過度刺激你的皮膚，這將導致它產生更多的油 – 不是你想要的結果.
- 用熱水洗臉. 熱水最好溶解油. 冷水和溫水也不起作用.
- 不要用商業肥皂洗臉. 這些類型的肥皂會乾涸你的皮膚，這將導致你的皮膚產生更多的油，以保護自己免受肥皂引起的乾燥效果.
- 吃健康的飲食. 什麼是健康飲食? 簡單, 使用未處理, 新鮮水果和蔬菜; 不使用預先準備和/或保存的食物; 不要吃垃圾食品. 遠離富人, 脂肪餐.
- 喝大量的乾淨的淡水 (2 每天至少升).
下一步是選擇正確的護膚品類型. 是的, 這比買一個清潔劑和保濕劑，氣味不錯，希望他們能説明你的油性皮膚有點困難.
- 僅購買 天然和有機皮膚和個人護理產品. 原因有很多, 但足以說 – 為什麼把更多的垃圾放進你的身體比必要的?
- 仔細觀察成分. 您將需要尋找有利於您的油性皮膚類型的成分. 所以, 尋找以下精油:
- 檸檬
- 檸檬香茶樹,
- 金盞花,
- 薰衣草,
- 荷荷芭,
- 鱷梨,
- 佛手柑
- 橙花,
- 迷迭香,
- 女巫淡褐色,
- 杜松子,
- 薄荷,
- 葡萄柚,
- 尼亞烏利和
- 甜柳丁.
這些精油中有許多特別有助於使皮脂生產正常化.
油性皮膚的最大問題之一是，過度生產的油往往堵塞毛孔，導致細菌生長 (粉刺) 和/或氧化油 (黑頭).
所以, 將此視為一個三步過程:
1. 遵循每日護膚制度:
- 使用熱水和/或天然清潔劑清潔面部皮膚 (無酒精) 含有精油和草藥，以説明去除氧化天然油和化妝殘留物. 這會讓你的皮膚感覺新鮮和乾淨.
- 使用天然碳粉説明去除任何剩餘的清潔劑並關閉開孔. 這防止進一步的水分損失和關閉毛孔, 這防止細菌和其他微生物進入開放的毛孔.
- 即使你的皮膚是油性, 你仍然應該使用含有油，如Jojoba或鱷梨作為他們的主要成分的光保濕劑.
- 你還需要做一件事 – 每周使用兩次面部粘土面膜. 使用綠色粘土，因為它是粘土的最多的繪圖，將最有助於油性皮膚. 然後按照上述清洗, 色調和保濕.
2. 吃有益健康的食物，喝大量的水.
3. 鍛煉
- 這一步是一個重要的步驟，因為定期鍛煉將促進血液迴圈增加，有助於滋養你的皮膚, 同時為皮膚表面提供更好的血液供應. 汗水 (和消耗額外的水) 將有助於從皮膚毛孔中排出毒素 – 但請記住，至少增加用水量 0.5 一升的日子，當你鍛煉.
