Muz ananas güler yüzlü lezzetli ve sağlıklı meyve güler yüzlü reçetedir. Süt gibi besleyici maddeler içerir, ananas, muz, Bal ve baharatlar. Bu güler yüzlü tarifi Anti-Ageing bileşeni bu nedenle sağlık ve cilt bakımı için de harika bir şey vardır.
Hazırlama süresi: 15 dakika
Hizmet vermektedir: 4
Malzemeler:
Soğuk süt 3 su bardağı
Ananas parçaları 1 Kupası
Muz 1 (büyük boy)
Tatlım 2 yemek kaşığı
Zencefil yapıştırın ¾ çay kaşığı
Küçük buz küpleri 8 (2 Porsiyon başına küpleri)
Toz tarçın baharat için
Kara biber ½ çay kaşığı
Yol tarifi:
Bir gıda işlemci soğutulmuş süt ekleyin, Tatlım, ananas parçaları, muz, kara biber ve zencefil yapıştırın.
De pürüzsüz hale gelinceye kadar karıştırın.
Lezzetli smoothie buz küpleri ekleyin.
Nasıl servis: Gözlük içine dökün ve toz tarçın ile süsleyin, nane yaprakları ve muz ve ananas. Ananas elma gibi diğer meyveler için yedek olabilir, nektar ve papaya da şeftali. Bir de seçim fesleğen yaprağı ve kekik ilave lezzet için gibi baharat ekleyebilirsiniz.
Sağlıklı ipuçları: Muz ananas ve bal güler yüzlü lezzetli ve vücut genel sağlık için iyidir. Ayrıca, Genç cilt tutmak tüm Anti-Ageing bileşenleri içerir, güzel ve parlak. Bu meyve smoothie tarifi tam aile için tam bir kahvaltı yapabilirsiniz. Muz eskileride gelince de büyüyen çocuklar için mükemmel. Smoothie tarifi sindirim işlevinde yardımcı olur ve uygun bağırsak hareketleri yardımcı olmak için diyet lifi içerir. Bu güler yüzlü tarifi her gün sahip beslenme hem de tadı kahvaltı için ekleyebilirsiniz. Ayrıca, şeker bal ile yerine bu yana, Bu güvenli olmayan kimyasallar olmadan tam bir doğal tarif olur. Açlık ve de Konuklar için ideal bir reçete olabilir.
Yani, Bal ile keyifli ve sağlıklı muz ananas smoothie yapmak hazır mısın?
