ทุกเช้าเป็นความท้าทายสําหรับผู้หญิงที่มีงานยุ่ง – วิ่งไปรอบ ๆ บ้านเพื่อเตรียมอาหารเช้า, ทํางานอื่น ๆ ให้เสร็จจากสํานักงาน, และอื่น ๆ อีกมากมาย! ดังนั้น, แล้วกิจวัตรความงามของคุณล่ะ? คุณอาจกําลังข้ามมันไป. ไม่นะ! นั่นไม่ดีถ้าคุณทําเช่นนั้น. โดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อพูดถึงการดูแลผิวของคุณ, คุณต้องให้ความสนใจอย่างมาก. การขาดการดูแลผิวอาจทําให้ผิวหมองคล้ําได้, สูงวัย, สิวผด., และผลกระทบด้านลบอื่น ๆ.
ดังนั้น, เราได้ค้นหาเคล็ดลับการดูแลผิวที่ผู้หญิงที่มีงานยุ่งอย่างคุณสามารถทําได้เพื่อให้แน่ใจว่าคุณจะมีกิจวัตรการดูแลผิวที่ง่ายและมีประสิทธิภาพ.
-
- ล้างหน้าทุกเช้า. ใช้กับคลีนเซอร์สูตรอ่อนโยน. ก่อนอื่น, รู้จักสภาพผิวของคุณก่อนใช้โฟมล้างหน้าทุกวันเพื่อหลีกเลี่ยงผลกระทบด้านลบ. ในกรณีที่คุณมีผิวแห้ง, ใช้โฟมล้างหน้าที่ไม่เป็นฟอง. สําหรับผิวมัน, ใช้ฟองหน้าอ่อนโยน. กรณีผิวแพ้ง่าย เป็นสิวง่าย, เลือกคลีนเซอร์ลดสิว.
-
- ใช้โทนเนอร์. น้ํายาทําความสะอาดผิวหน้าบางชนิดไม่ได้ทําความสะอาดร่องรอยของน้ํามันและสิ่งสกปรกอย่างระมัดระวัง. นั่นเป็นเหตุผลที่ควรใช้โทนเนอร์. ใช้สําลีปัดแล้วตบเบา ๆ ด้วยโทนเนอร์บนผิวของคุณและคุณจะเห็นว่ามันจะทําความสะอาดสิ่งสกปรกและสารตกค้างที่เหลือจากการล้างหน้า. เมื่อคุณโทนเสียง, รูขุมขนของคุณหดตัวซึ่งป้องกันไม่ให้เกิดสิวและสิว. แค่จําไว้, ใช้โทนเนอร์ที่ปราศจากแอลกอฮอล์เสมอ.
-
- ชุ่มชื้น. ผิวทุกประเภทต้องการความชุ่มชื้น. นอกจากนี้, หากคุณต้องการออกไปข้างนอกในตอนเช้าหรือระหว่างวัน, อย่าลืมสมัคร ครีมกันแดด. สําหรับผู้หญิงที่มีงานยุ่ง, เลือกผลิตภัณฑ์อเนกประสงค์ที่มีการป้องกันแสงแดด, ความชุ่มชื้นและในเวลาเดียวกัน, ใช้เป็นรองพื้น. ผลิตภัณฑ์เช่นบีบีและซีซีครีมสามารถเป็น BFF ของคุณได้. พวกเขาทําหน้าที่เป็นเซรั่ม, มอยเจอร์ไรเซอร์, มูลนิธิ, สีรองพื้น, และส่วนใหญ่เป็น ครีมกันแดด มีค่า SPF.
-
- นําผ้าเช็ดทําความสะอาดใบหน้าหรือสเปรย์ทําความสะอาดผิวหน้าติดตัวไปด้วยเสมอ. ไม่ว่าคุณจะมีความมัน, ผิวแห้งหรือผิวผสม, ทุกคนต้องรับมือกับน้ํามันและเหงื่อออก. ในกรณีที่งานของคุณต้องการให้คุณใช้เวลาภายใต้แสงแดดเป็นจํานวนมาก (หากคุณกําลังทํางานในภาคสนาม, อย่างเช่น), นําขวดมาด้วยเสมอ ครีมกันแดด ในกระเป๋าของคุณ. ทาทุกครั้งหลัง 2-3 ชั่วโมง.
-
- เมื่อคุณกลับถึงบ้านหลังจากทํางานมาทั้งวัน, คุณอาจรู้สึกแย่และดูเหี่ยวเฉา. ลองนึกภาพว่าเหงื่อออก, มัน, และใบหน้าที่เหนื่อยล้า… ไม่ใช่ภาพที่ดีมาก, ขวา? ล้างหน้าด้วยโฟมล้างหน้าแล้วใช้โทนเนอร์. ด้วย, คุณยังสามารถฉีดน้ํากุหลาบเพื่อเพิ่มความสดชื่นได้ทันที.
- นี่คือกิจวัตรการดูแลผิวก่อนนอนสําหรับคุณ. ล้างหน้าด้วยคลีนเซอร์อ่อนๆ ครึ่งชั่วโมงก่อนนอน. หรือ, คุณสามารถเช็ดหน้าด้วยผ้าเช็ดทําความสะอาดเด็ก. ซับครีมกลางคืนแล้วนวดเบา ๆ ให้ทั่วใบหน้า. คุณยังสามารถใช้ครีมบํารุงรอบดวงตาที่ดีและอ่อนโยน. ครีมกลางคืนที่ดีที่สุดคือครีมที่อุดมไปด้วยสารต้านอนุมูลอิสระและส่วนผสมต่อต้านริ้วรอยอื่น ๆ. ที่สําคัญที่สุด, นอนหลับสนิทและเต็มอิ่มตลอดคืน. นี่เป็นเพราะการซ่อมแซมเซลล์ของเราเกิดขึ้นระหว่างการนอนหลับของเรา.
เคล็ดลับเพิ่มเติมสําหรับผู้หญิงที่มีงานยุ่งเพื่อให้ผิวเปล่งปลั่งและมีสุขภาพดี
ทําไมคุณต้องขัดผิว
ขณะที่เราอายุ, ผิวของเราได้รับการต่ออายุตัวเองอย่างต่อเนื่องและผลัดเซลล์ผิวที่ตายแล้ว. การขัดผิวสามารถช่วยให้เรามีสีผิวที่สว่างขึ้น. ไม่จําเป็นต้องขัดผิวทุกวัน. แต่สิ่งสําคัญคือต้องทําอย่างน้อยสัปดาห์ละสองครั้ง. แอสเตอร์ ขัดผิว, ใช้โทนเนอร์และมอยเจอร์ไรเซอร์.
วิธีการเกี่ยวกับหน้ากาก? คุณสามารถเตรียมและใส่ถุงเท้าของคุณในขณะที่คุณเตรียมอาหารเช้าหรืออาหารกลางวันให้พร้อม. ความหมาย, คุณยังสามารถทํางานบ้านได้ในขณะที่คุณเปิดแพ็คหน้า.
เพื่อรักษาสุขภาพผิวในตารางงานที่ยุ่งของคุณ, ต่อไปนี้คือสิ่งที่ควรจําเพิ่มเติม:
– จิบน้ําอุ่นและน้ํามะนาวเป็นสารล้างพิษเพื่อเริ่มต้นวันใหม่ของคุณ.
– หลีกเลี่ยงอาหารขยะ. แทน, บริโภคสด, ผลไม้ออร์แกนิคและสีเขียว, ผักใบ. พวกเขาเต็มไปด้วยสารต้านอนุมูลอิสระและสารอาหาร.
– อย่าลืมเติมน้ําด้วยการดื่ม 6-8 แก้วน้ําทุกวัน.
– นอนหลับฝันดี. ไม่มีอะไรสามารถแทนที่สิ่งนั้นเป็นรูปแบบการพักผ่อนที่ดีที่สุดได้.
– ใช้ส่วนผสมจากธรรมชาติสําหรับแพ็คหน้าของคุณ. ค้นหาเกี่ยวกับอะโวคาโด, อย่างเช่น.
– มีมอยเจอร์ไรเซอร์และลิปบาล์มในกระเป๋าของคุณ, เช่นเดียวกับมอยเจอร์ไรเซอร์, โดยเฉพาะอย่างยิ่งถ้าคุณทํางานในห้องปรับอากาศ.
รู้เคล็ดลับการดูแลผิวเพิ่มเติม? อย่าลังเลที่จะแบ่งปัน.
