Asubuhi Siri Nyuma ya Macho ya Swollen Na jinsi ya kuondokana nao
Ever Wake Up With Puffy Eyes? Hii inaweza kuwa ya kutisha na ya kutisha, Bila kujali umri wako. Kwa nini kufanya yetu Macho huamka asubuhi? Je, kuna kitu chochote tunaweza kufanya Kuondoa kutoka kwa uchafu? Soma kwenye Pata majibu ya maswali haya na zaidi!
Nini husababisha macho ya kuvimba?
Kuna uwezekano kadhaa kwa nini unaweza kuwa na macho yaliyovimba asubuhi. Moja Sababu ya kawaida ni ukosefu wa ya usingizi. Wakati tunalala, Miili yetu ina maji kidogo kuliko kawaida na Macho yetu hayawezi kuwa na uwezo wa kusindika maji yote ambayo ni Katika miili yetu. Hii inaweza kusababisha uvimbe kuzunguka eneo la jicho.
Viziwi pia ni sababu kubwa ya macho kuvimba. Wakati Macho yetu yanawasiliana na kitu ambacho wana mzio kwa, Kama vile poleni au vumbi, Wanakuwa wakorofi na kuvimba. Sababu nyingine zinazoweza kutokea Kwa Macho yaliyovimba ni pamoja na chumvi nyingi Ulaji, bloating ya tumbo, Matatizo ya macho ya kawaida, na overuse ya babies au lenses mawasiliano.
Ninawezaje Kuondoa Macho ya Puffy?
Habari njema ni kwamba kuna mambo rahisi unaweza kufanya Acha uvivu wa macho yako. Hapa ni baadhi ya vidokezo:
-
- Safisha Uso wako kwa a kisafishaji cha upole asubuhi na jioni Kupunguza Puffiness.
-
- Tumia compresses baridi au vipande vya tango kwenye macho yako kwa 15 Dakika za kupunguza uvimbe.
-
- Tumia a moisturizer Hii ni pamoja na macho ya kunyoa Viungo kama chamomile au aloe vera.
-
- Punguza ulaji wako wa chumvi na kaa hydrated ili kupunguza bloating.
-
- Kukata nyuma au kuondoa caffeine.
-
- Epuka kusugua Au unafumba macho yako.
-
- Pata usingizi wa kutosha na epuka kufanya kazi kwenye kompyuta kwa muda mrefu.
Kama unaona kwamba hakuna Vidokezo hivi vinasaidia, Unaweza kutaka kuona ophthalmologist kupata macho yako kuchunguzwa na kwa Tafuta suluhisho bora.
Hitimisho
Kuvimba Macho yanaweza kuwa wote wawili wasio na wasiwasi na wasioona. Japo sababu ya umasikini si Ni rahisi kila wakati kuamua, Kuna mambo rahisi unaweza kufanya Punguza tatizo. Kwa kufuata vidokezo vilivyoainishwa hapo juu na kupata mapumziko ya kutosha, Unaweza kuwa na njia nzuri ya kwenda Kupunguza puffiness Karibu na macho yako.
