(Picha: Talaya Centeno/WWD)
Kwa hisani ya Maureen Choi,Glamour
Ngozi yetu inabadilika kadri tunavyozeeka, Na pia fanya makosa tunayofanya nayo.. Tuliuliza baadhi ya dermatologists yetu favorite kuvunja ni kwa ajili yetu. Hapa ni nini unapaswa si (na inapaswa kuwa!) Fanya ili kupata ngozi ya ndoto zako.
Makosa ya ngozi unayofanya katika miaka yako ya 20
Makosa ya ngozi #1 Katika miaka yako ya 20: Kusahau kuomba tena skrini ya jua.
Unajua Drill: Amevaa skrini ya jua–Angalau nusu ya kijiko kwenye uso wako–Kila siku itasaidia kupambana na madhara ya (Wrinkles! Matangazo ya kahawia! Saratani ya ngozi!) ya miale ya UV. Lakini hakikisha unalindwa, Unahitaji kurudia kila baada ya masaa mawili, anasema Chicago dermatologist na profesa msaidizi wa dermatology ya kliniki katika Chuo Kikuu cha Northwestern Peter Lio, M.D. Jinsi ya kufanya hivyo bila kuharibu makeup yako? Anza kwa kuweka moisturizer iliyotiwa rangi iliyo na ulinzi wa jua au cream ya BB juu ya yako skrini ya jua Katika A.M., Kisha siku nzima, sweep formula ya poda kama Colorscience Sunforgettable Mineral Jua la jua Brush SPF 50 ($64, dermstore.com) au spritz a skrini ya jua Ukungu (Tunapenda Supergoop! Ulinzi wa Kuonyesha upya Kuweka Mist SPF 50, $28, sephora.com) Kila mahali.
Makosa ya ngozi #2 Katika miaka yako ya 20: Usikose simu yako ya mkononi.
"Simu yako ni sumaku kwa bakteria,” Daktari wa dermatologist wa jiji la New York Joshua Zeichner, M.D. "Na unapoishikilia juu ya uso wako, Viini hivyo vinaweza kuchanganyika na babies, Uchafu, na mafuta ya, kusababisha kuzuka.” Epuka kwa kusafisha skrini yako mara kwa mara kwa kufuta pombe au kitambaa cha kuua viini kama Wipes zisizo na waya ($4 Kwa ajili ya pochi moja, wirelesswipes.com) na kubadili kwa kichwa cha kichwa au spika wakati mwingine unapopiga simu.
Makosa ya ngozi #3 Katika miaka yako ya 20: Kutibu watu wazima acne njia wewe kutibiwa kuzuka yako katika shule ya sekondari.
Habari ya flash: Pimples ya kukua, ambayo tunaweza kushukuru mafadhaiko na mabadiliko ya homoni kwa, Ni tofauti sana na vijana wa Zits. "Adult acne huelekea kuwa zaidi na zaidi cystic, lakini ngozi yetu inakuwa kavu na nyembamba kwa ujumla tunapozeeka,” Anaeleza Dkt.. Lio. Kwa maneno mengine, Kutumia kiwango cha acne kwenda-tos kama peroxide ya benzoyl na asidi ya mate inaweza kuwa kavu sana au haifai kuzuia kuzuka kwa msichana mkubwa. Badala yake, Jaribu kubadili bidhaa na sulfuri au niacinamide, Au uliza dermatologist yako kwa gel ya dapsone ya mada.
Makosa ya ngozi #4 Katika miaka yako ya 20: Pimples ya Popping.
Tatizo sio kujichanganya, Ni nini kinatokea baadaye–ya scarring! Na "mara moja fomu ya kovu, ni ya kudumu,” Aonya Dkt.. Lio. Kama una jino kubwa, Hapa ni mpango wako: Tumia mask ya msingi ya sulfuri kama Mask ya Kufafanua Murad ($38, murad.com) Ili kuikausha, kisha shikilia kiraka cha kupambana naacne kama Peter Thomas Roth Acne-Clear Dot isiyoonekana ($30 Kwa 72 Stika, sephora.com) Nisaidie nikusaidie.
Makosa ya ngozi #5 Katika miaka yako ya 20: Kuondoa bidhaa za kupambana na kuzeeka.
Labda bado hujaona madudu, Lakini kwa ajili ya kuweka njia hiyo, Dk. Zeichner anapendekeza kutumia serums za kupambana na kuzeeka na creams sasa. Anza mapema, Ndivyo utakavyoona bora,” Alisema kuwa. Jaribu Kuongeza kiasi cha ukubwa wa pea cha retinol (Kiwango cha dhahabu cha kupambana na kuzeeka) Kwa utaratibu wako wa usiku. Ikiwa ngozi yako ni nyeti, changanya na serum au moisturizer kwa kuwasha bafa. "Retinol husaidia kuzuia mistari mizuri, rangi ya mwanga, na inaweza hata kupunguza kasi ya aina fulani za seli za precancerous,” anaongeza Dkt.. Lio. Hata hivyo, kichwa: Inaweza kufanya ngozi kuwa nyeti zaidi ya jua, Kwa hivyo kuwa macho zaidi juu ya skrini ya jua.
(Giovanni Giannoni/WWD)
Makosa ya ngozi unayofanya katika miaka yako ya 30
Makosa ya ngozi #1 Katika miaka yako ya 30: Kukata ngozi yako ya huduma ya ngozi.
Sote tumelala na makeup yetu mara moja (au bazillion times) Kabla, Lakini Derms wanakubali kuwa kuwa thabiti juu ya utaratibu wa kawaida wa utunzaji wa ngozi–asubuhi na jioni–ni siri ya ngozi kubwa. "Ni juu ya kuzuia uharibifu wakati wa mchana na ukarabati wakati wa usiku,” Kwa mujibu wa Elizabeth Tanzi, M.D., Profesa wa kliniki ya dermatology katika Chuo Kikuu cha George Washington huko Washington, D.C. Utunzaji wake wa ngozi haujadiliwi: Msafishaji mzuri na moisturizer, pamoja na serum ya antioxidant-packed (tunapenda SkinCeuticals C + AHA Exfoliating Matibabu ya Antioxidant, $134, dermstore.com), SPF 30 Madini skrini ya jua, na cream ya BB kwa siku, na retinol kabla ya kitanda.
Makosa ya ngozi #2 Katika miaka yako ya 30: Usibadilishe bidhaa zako.
Kuanzia miaka ya 30, ngozi inakuwa kavu, seli hugeuka polepole, Uzalishaji wa collagen hupata uvivu, na sauti ya ngozi inakuwa isiyo sawa zaidi, Alisema Dkt.. Tanzi, kwa hivyo moisturizer ya Grail Takatifu ya 20s yako inaweza kuwa haikata tena. Chukua hisa ya hali ya sasa ya ngozi yako na bidhaa za ushonaji kushughulikia maswala yoyote unayoshughulika nayo sasa, Kama ni ujinga, Matangazo ya kahawia, Wrinkles, au mchanganyiko mbaya wa yote hapo juu.
Makosa ya ngozi #3 Katika miaka yako ya 30: Kupita kiasi.
Tunajua unajaribu tu kurudisha mwangaza wako wa ujana, Lakini fanya mwenyewe neema na kikomo exfoliating kwa mara moja au mbili kwa wiki mara moja hit kubwa 3-0. "Ngozi tayari imeanza kupoteza nguvu ya mwili, kwa hivyo kuifunika na scrubs gritty na brashi za kusafisha zinaweza kusababisha capillaries kupasuka na mbaya zaidi kuonekana kwa mistari nzuri,” Kwa mujibu wa Santa Monica, Calif., dermatologist Sonia Batra, M.D. Anapendekeza kuwabadilisha wale walio na upole Asidi ya glycolic peel (sisi kama Cane+Austin Miracle Pads, $78, us.spacenk.com), na kutumia serum yako au cream baadaye ili kufunga unyevu.
Makosa ya ngozi #4 Katika miaka yako ya 30: Kukosa ukaguzi wako wa kila mwaka wa mole.
Moja ya mambo muhimu zaidi unaweza kufanya kwa ajili ya ngozi yako (Mbali na kuvaa skrini ya jua na ukadiriaji wa SPF 30 au juu ya kawaida) ni kupata hundi ya mole kila mwaka. "Uchunguzi wa kina unachukua tano tu kwa 10 Dakika,” Alisema Dkt.. Tanzi. Kabla ya kwenda, Ondoa polish ya msumari na epuka tanning au kupata jua (duh, lakini kwa umakini, mole inaweza kuonekana tofauti kabisa kwenye ngozi ya tanned au jua wakati kutazamwa chini ya darubini).
(Picha: Achard ya Delphine / WWD)
Makosa ya ngozi unayofanya katika miaka yako ya 40
Makosa ya ngozi #1 Katika miaka yako ya 40: Sio kuchuma vya kutosha.
Bila kujali aina ya ngozi yako (Ndiyo, Hata wale ambao wanapigana na acne), Sasa ni wakati wa kuongeza dozi ya ziada ya hydration. Kwa mujibu wa Dkt.. Batra, "Mabadiliko ya homoni katika miaka yetu ya 40 hufanya ngozi kukauka na kupunguza uwezo wake wa kuweka unyevu.” Ubaya mwingine kwa ukavu? Inafanya mistari na wrinkles kuonekana kuwa mbaya zaidi. Kuongeza hydration bila ya kuziba pores, kubadili kwa maziwa au cream kusafisha na safu serum nyepesi chini ya noncomedogenic moisturizer kama Neutrogena Deep Moisture Night Cream ($13, ulta.com) Kabla ya kulala.
Makosa ya ngozi #2 Katika miaka yako ya 40: Kupika bidhaa nyingi sana.
Hii ni moja ya hali ambayo mengi ya kitu kizuri ni mbaya. "Kutembea kwenye viungo vingi vinavyotumika mara nyingi kunaweza kusababisha wekundu, Kuvimba, na peeling,” Alisema Dkt.. Batra. Na wakati ni kweli kwamba antioxidants hufanya kazi vizuri zaidi wakati wa pamoja (Vitamini C na E ni duo yenye nguvu sana), retinols zilizounganishwa na matibabu ya acne na asidi ya alpha hydroxy Ni kichocheo cha maafa. Sheria zake za kupunguza hasira: Anzisha bidhaa mpya kwa wakati mmoja, Subiri dakika kamili kati ya bidhaa za safu kwa mwingiliano wa bafa, na nenda kwa fomula ambazo hazina harufu.
Makosa ya ngozi #3 Katika miaka yako ya 40: Kuruka krimu ya macho.
"Ni sawa kutumia serum au moisturizer karibu na macho yako, lakini wewe ni bora kwenda na kitu ambacho kimeundwa mahsusi kwa eneo hilo [kawaida harufu ya bure na mkusanyiko wa chini wa viungo vya kazi] Ili kuepuka hasira,” Alisema Dkt.. Batra. Usisahau kuwa na cream ya jicho skrini ya jua (jaribu Shiseido Sun Ulinzi wa Macho Cream SPF 34, $35, sephora.com) kwa siku. "Eneo lako la jicho ni nyembamba sana kiasi kwamba hata dakika chache za mwangaza wa jua zinaweza kusababisha collagen na elastin kuanza kuvunja,” Alisema kuwa.
Makosa ya ngozi #4 Katika miaka yako ya 40: Benki juu ya bidhaa kufanya miujiza ya ngozi.
Kwa kadiri bidhaa za kupambana na kuzeeka zinavyoenda, hakuna kiasi kinachoweza kuondoa kabisa wrinkles au kurudisha mashavu ya chiseled ya 20s yako. Kwa hiyo, Lazima uone daktari wa ngozi. "Taratibu za ndani ya ofisi zinaweza kusaidia ambapo fomula za mada zinaondoka,” Alisema Dkt.. Zeichner. Marekebisho machache yenye ufanisi yenye thamani ya kuchunguza: Matibabu ya laser ya Fraxel hata nje ya ngozi na texture (Kuhusu $1,500 kwa kila kikao), Juvéderm Voluma XC kwa plump up cheekbones (Kuhusu $700 per syringe), na Botox kulainisha wrinkles (Kuhusu $300 per syringe). Anaongeza kuwa: "Kupiga ngozi ya kuzeeka ni marathon sio mbio ya mbio, Kwa hivyo dumisha faida kwa kushikamana na regimen imara ya nyumbani–Hata kama huwezi kuona matokeo ya haraka.”
