Kan östrogen förhindra rynkor?
Visste du att förutom att använda de bästa skrynkla krämer pengar kan köpa, för kvinnor i en viss ålder, östrogen eller naturliga växtbaserade hormoner kan också användas i kriget mot rynkor?
Klimakteriet eller premenopausen börjar med en minskning av hormoner som också orsakar en minskning av:
-hudens fukt
-kollagenproduktion
-Elastin produktion
Allt detta lämnar oss med skrynkliga, tunn, torr kliande hud. Inte rättvist är det?
Men misströsta inte – Det kan ju finnas hopp
När växtbaserade östrogener – kallas fytoöstrogener – nedbrytning i kroppen som de omvandlar till östriol. Även om östriol är den svagare av tre huvudsakliga östrogener som produceras i kroppen, Det är en viktig anti aging hudkräm för kvinnor som upplever en minskning av östrogenproduktionen.
Studier har visat att en minskning av hormonproduktionen gör att elastin och collage och produktion sjunker – lämnar oss med rynkiga, slapp hud.
Journal of International Menopausal Society har sagt att östrogennedgång har en djupgående effekt på huden och fann att när postmenopausala kvinnor fick östrogenbehandling – de hade en ökning av kollagen, elasticitet, och hudtjocklek.
Andra studier visade att hos kvinnor som tog östrogenersättning, Chansen att få torr skrynklig hud var 30% mindre, än de som inte gjorde det. De tog också hänsyn till livsstilsvanor, som rökning och sol exponerar, justerat för dessa två faktorer, och fann fortfarande fördelarna med östrogen på hudens hälsa var betydande.
Så vad kan du göra?
Prova naturliga östrogen krämer
Medan hormonersättningsterapi kanske inte är för alla, Det finns säkra alternativ du kan försöka hjälpa till att lindra eller förhindra menopausal hudförsämring. Du kan prova receptfritt naturligt östrogen (Estriol) krämer som innehåller växtföreningar med fytoöstrogen aktivitet.
Dr. Johan Lee, en pionjär och internationell auktoritet i användningen av naturliga östrogen- och progesteronkrämer för naturlig hormonbalans. Han fann att fytoöstrogenkrämer som appliceras på huden kan hjälpa till att vända rynkor och bör betraktas som en viktig anti aging hudvårdsbehandling. Han fann också att östriolkräm kan vara till hjälp för akne och akneärr.
Dessa krämer finns var som helst i hälsokostbutiker eller internet. Min favorit är ett märke som heter Emerita. De har funnits långt innan jag någonsin behövde hormoner – Jag fick reda på dem när jag arbetade i en hälsokostbutik och det här märket var favoriten bland kvinnor före och menopausala.
Prova naturliga progesteronkrämer
USP naturliga progesteron krämer säljs också över disk och härrör från vegetabiliska fetter och oljor – Ett ämne som heter Diosgenin – som utvinns ur viltkött eller sojabönor.
En studie publicerad i The British Journal of Dermatology dokumenterade de fördelaktiga effekterna av att använda 2% Naturlig progesteronkräm på kvinnors hudstruktur under och efter klimakteriet. De imponerande resultaten visade en 23% ökning av hudens fasthet, 29% skrynkla minskning runt ögonområdet (Kråkfötter) och nästan 10% minskning av djupet av skrattlinjer.
Vissa företag säljer både naturligt östrogen och progesteron tillsammans i en krämprodukt; emellertid, du måste hitta vilken som passar bäst för dina behov.
Vissa kvinnor kan vara östrogendominerande och kommer därför bara att behöva eller må bra när de använder progesteronkräm. Andra kan vara låga i både östrogen och progesteron och kommer att kräva båda hormonerna.
Var noga med att tala med din gynekolog eller sjukvårdspersonal innan du försöker några aktuella hormoner.
Svart Cohosh
En naturlig produkt som kan hjälpa är en ört som heter Black Cohosh. Det användes ursprungligen av indianer för att lindra menstruationsproblem, ingår ofta i dessa naturliga hormon krämer. Svart cohosh har visat sig ha en hormonliknande struktur, tillåter det att binda till mänskliga östrogenreceptorer – vilket gör det till ett bra val för att korrigera de negativa effekterna av minskade hormoner på huden.
Ytterligare, svart cohosh kan hjälpa till att förhindra nedbrytning av hudstrukturstöd och öka produktionen av kollagen och hyaluronsyra. Denna ört läggs ofta till naturliga östrogen krämer tillsammans med andra örter som komplett hormon balansering formel.
Hur man använder krämerna
Tänk på, det här är inte ansiktskrämer, de är naturliga aktuella hormonersättningskrämer som appliceras på kroppen för att återställa korrekt hormonbalans.
De tillämpas vanligtvis några gånger per vecka i små mängder (1/4 av en tesked) till det tunna, hårlösa områden i huden — som inuti handleden eller magen. Emellertid – mycket viktigt – Var noga med att tala med din gynekolog innan du provar några aktuella hormoner, särskilt om du har och hormonrelaterade hälsoproblem.
