Более холодное время года означает, что вы должны обеспечить своей коже дополнительный уход, потому что вы хотите избежать возможных высыпаний. Если вы не знаете, какие шаги предпринять, Вы можете вдохновиться нашими советами о том, как успокоить зимнюю кожу.
Отличные решения для сухой кожи зимой
Первый шаг в том, как успокоить сухую зимнюю кожу – это подготовить ее к холодному времени года. Мы бы посоветовали использовать специально разработанный отшелушивающий увлажняющий крем, который поможет вам удалить омертвевшие клетки кожи. Вы можете использовать увлажняющий крем, который имеет среди своих ингредиентов молочную или салициловую кислоту. Плюс, Вам нужно будет аккуратно отшелушивать кожу с помощью мягкого скраба. Однако, если у вас очень сухая и легко раздражительная кожа, Мы предлагаем записаться на прием к дерматологу. Он назначит, какие средства по уходу за кожей использовать.
Как только ваша кожа станет гладкой и чистой, Можно использовать увлажняющий крем на масляной основе. Этот тип продукта предотвратит испарение воды с кожи. Если вы не фанат, Попробуйте использовать основные увлажняющие ингредиенты, такие как вазелин или глицерин. Затем, Обязательно наносите этот раствор сразу после душа.
Еще один важный совет – держаться подальше от горячего душа. Они могут казаться божественными после долгого холодного дня, Но на самом деле они делают вашу сухую кожу еще более сухой. Вместо этого, Вы должны принять душ теплой водой и сосредоточиться на мытье областей, которые имеют тенденцию к загрязнению, таких как лицо, подмышки или ступни. Эксперты по коже предлагают использовать мягкие очищающие средства с ароматом – бесплатные, такие как Dove, Neutrogena или Aveeno.
Также, Вы должны защищать сухую кожу от солнечных лучей. В это трудно поверить, Но снег отражает 80% солнечных лучей, Так что лучше всего было бы применить некоторые солнцезащитный крем и предотвратить получение солнечных ожогов. Таким образом, Дерматологи предлагают купить солнцезащитный крем с SPF 15 или больше и наносите его ежедневно перед выходом на улицу. Плюс, Не забудьте использовать шапку и шарф для дополнительной защиты.
Сверх того, Специалисты предлагают убавить термостат. Почему? Потому что горячий воздух суше холодного, и ваша главная задача – успокоить сухую кожу.
Никогда не стоит забывать о здоровом питании. Ежедневные продукты, богатые полезными жирами, могут иметь решающее значение для успокоения сухой кожи. Жирные кислоты, такие как омега-3, помогают восполнить естественный барьер вашей кожи. Они помогут вашей коже сохранить увлажняющее масло, таким образом, предотвращая сухость. Мы предлагаем вам употреблять грецкие орехи, сафлоровое масло, тунец, лосось или сардины, которые очень богаты омега-3.
