Kan østrogen forhindre rynker?
Visste du at foruten å bruke det beste Rynke kremer penger kan kjøpe, for kvinner i en viss alder, Østrogen eller naturlige plantebaserte hormoner kan også brukes i krigen mot rynker?
Overgangsalder eller Premenopause starter med en nedgang i hormoner som også fører til en nedgang i:
-fuktighet i huden
-Kollagen produksjon
-elastin produksjon
Alt dette etterlater oss med rynkete, tynn, tørr kløende hud. Ikke rettferdig er det?
Men fortvil ikke – Det kan være håp likevel
Når plantebaserte østrogener – kalt fytoøstrogener – sammenbrudd i kroppen de konverterer til østriol. Selv om østriol er svakere av tre hovedøstrogener produsert i kroppen, Det er en viktig anti aldring hudkrem for kvinner som opplever en nedgang i østrogenproduksjonen.
Studier har vist at et fall i hormonproduksjonen fører til at elastin og collage og produksjonen faller – forlater oss med rynkete, slapp hud.
Journal of International Menopausal Society har uttalt at østrogennedgang har en dyp effekt på huden og fant at når postmenopausale kvinner fikk østrogenbehandling – De hadde en økning i kollagen, elastisitet, og dermal tykkelse.
Andre studier fant at hos kvinner som tok østrogenutskifting, Sjansen for å ha tørr rynkete hud var 30% mindre, enn de som ikke gjorde det. De tok også hensyn til livsstilsvaner, som røyking og soleksponering, justert for disse to faktorene, og fortsatt funnet fordelene med østrogen på hudens helse var betydelig.
Så hva kan du gjøre?
Prøv Natural østrogen kremer
Mens hormonbehandling kanskje ikke er for alle, Det finnes trygge alternativer du kan prøve for å lindre eller forhindre forverring av huden i overgangsalderen. Du kan prøve over-the-counter naturlig østrogen (Estriol) Kremer som inneholder planteforbindelser med fytoøstrogen aktivitet.
Dr. John Lee, en pioner og internasjonal autoritet i bruk av naturlig østrogen og progesteron kremer for naturlig hormonbalanse. Han fant at fytoøstrogen kremer påføres huden kan bidra til å reversere rynker og bør betraktes som en viktig anti aldring hudpleie behandling. Han fant også at østriol krem kan være nyttig for akne og akne arr.
Disse kremer kan bli funnet hvor som helst i helsekostbutikker eller internett. Min favoritt er et merke som heter Emerita. De har eksistert lenge før jeg noen gang trengte hormoner – Jeg fant ut om dem mens jeg jobbet i en helsekostbutikk, og dette merket var favoritten blant kvinner før og i overgangsalderen.
Prøv naturlige progesteron kremer
USP naturlige progesteron kremer er også solgt over-the-counter og er avledet fra plantefett og oljer – et stoff som heter diosgenin – som ekstraheres fra wild yams eller soyabønner.
En studie publisert i The British Journal of Dermatology dokumenterte de gunstige effektene av å bruke 2% naturlig progesteron krem på huden tekstur av kvinner under og etter overgangsalderen. De imponerende resultatene viste en 23% økning i hudens fasthet, 29% Rynke reduksjon rundt øyet (Kråker føtter) og nesten 10% reduksjon av dybden av latterlinjer.
Noen selskaper selger både naturlig østrogen og progesteron sammen i ett kremprodukt; men, Du må finne hvilken som passer best for dine behov.
Noen kvinner kan være østrogen dominere og derfor vil bare trenger eller føler seg bra når du bruker progesteron krem. Andre kan være lave i både østrogen og progesteron og vil kreve begge hormonene.
Sørg for å snakke med gynekologen din eller helsepersonell før du prøver noen aktuelle hormoner.
Svart cohosh
Et naturlig produkt som kan hjelpe er en urt som heter Black Cohosh. Det ble opprinnelig brukt av indianer for å lette menstruasjonsproblemer, er ofte inkludert med disse naturlige hormon kremer. Svart cohosh har vist seg å ha en hormonlignende struktur, slik at den kan binde seg til humane østrogenreseptorer – noe som gjør det til et godt valg for å korrigere de negative effektene av reduserte hormoner på huden.
i tillegg, Svart cohosh kan bidra til å forhindre nedbrytning av hudstrukturstøtte og øke produksjonen av kollagen og hyaluronsyre. Denne urten blir ofte lagt til naturlige østrogenkremer sammen med andre urter som komplett hormonbalanseringsformel.
Slik bruker du kremer
Husk, Dette er ikke ansiktskremer, De er naturlige aktuelle hormonerstatning kremer brukes på kroppen for å bidra til å gjenopprette riktig hormonbalanse.
De brukes vanligvis noen ganger i uken i små mengder (1/4 av en teskje) til det tynne, hårløse områder av huden — som inne i håndleddet eller magen. Men – Veldig viktig – Sørg for å snakke med gynekologen din før du prøver noen aktuelle hormoner, spesielt hvis du har og hormonrelaterte helseproblemer.
