Nå har du kanskje hørt om Kourtney Kardashians nye prosjekt, en livsstil og e-handel nettsted kalt Brusj (må ikke forveksles med Goop, Gwyneth Paltrows mangeårige lignende konsept). Et av produktene Kourtney har presset mest på er hennes kollagentilskudd i samarbeid med Vital Proteins, som kommer i velsmakende-tilsynelatende smaker “Blåbær & Sitron kollagen Vibes” og “Rosa Måne Melk Kollagen Latte.” Smart, Kourt. Legg til "Vibes” til navnet på et produkt og hypnotisere halvparten av landets millennials til å tro at de trenger det. Hvis noe kommer til å bli kalt "Pink Moon Milk” det bør ha en slags magisk fe støv som vil fjerne huden min, tjene meg en grad, betale ned all min gjeld, og gjøre mine fiender til gresskar. Men ifølge Betches’ favoritt ernæringsfysiolog, Tracy Lockwood Beckerman, i den siste episoden av vår Kosthold starter i morgen Podcast, kollagen kosttilskudd faktisk gjøre ingen av disse tingene, og kan være totalt BS. Hun er en ekspert som debriefet oss på hvorfor de er en svindel, siterer faktisk forskning og, Som, vitenskapelige fakta. Her er de største mytene Tracy fortalte oss om kollagen kosttilskudd.
1. Det kommer til å forbedre huden din, Hår og negler og få deg til å se yngre ut
Kollagen som protein i seg selv er svært viktig for å opprettholde den glødende, ungdommelig utseende alle ønsker. Det binder vev sammen for helse i håret, Huden, og negler. Kroppen din har mest ut av det når du er ung og deretter bremser i å produsere den i en alder 25. Etter hvert som du blir eldre, du har mindre og mindre kollagen, forårsaker huden din å miste elastisitet og håret og neglene til å svekke, derav foreningen av kollagen med anti-aldring. Etter å ha observert de positive effektene kollagen behandlinger hadde på bein, forskere prøvde å finne ut om de positive effektene av kollagen kunne utvides til en inntaksform av det. Da de analyserte resultatene, de fastslått at inntak kollagen ikke tillater deg å få fordelene med det, fordi pH-nivåene i magen helt bryter det ned, som ikke tillater det å bli absorbert av kroppen din. Så, Wow, Pink Moon Milk gjør virkelig absolutt ingenting for deg, bortsett fra å la deg fortelle folk at du drakk Pink Moon Milk. Hvis de ikke spør deg hva Pink Moon Milk er, du kan bare la dem anta at det er noen gal trippy narkotika du prøvde mens ~ finne deg selv ~ på turen til Thailand at de er for flau til å innrømme at de ikke visste var en ting.
2. Den er produsert av helt pålitelige kilder
Du innser kanskje ikke at pulverene du legger i kroppen din faktisk kan hentes fra fjærfe, kyr, og til og med fiskebein og gjeller. Ew. Skapere av disse produktene tar kollagen fra en haug med forskjellige dyredeler og setter dem sammen i håp om at de vil ha samme effekt som ekte menneskelig kollagen, men de ikke. Det er litt skummelt å faktisk tenke på hvor disse tilsynelatende ufarlige pulverene kommer fra. Vi stiller ikke ofte spørsmål ved legitimiteten til ingrediensene vi legger inn i kroppen vår..
3. Det gir deg næringsstoffer du ikke kan få fra mat
De viktigste komponentene i kollagen kosttilskudd som skal støtte kroppen er aminosyrer glycin og proline, som er bra for bein og sener. Som vi allerede vet, ingen av kosttilskudd’ næringsstoffer kan absorberes av kroppen uansett, men kollagen kosttilskudd er ikke den eneste måten vi kan ta i disse aminosyrer. De forekommer naturlig i matvarer som fisk, Kylling, Jordbær, og blåbær. Så i stedet for blindt hopping på "Kollagen Vibes” Bandwagon, husk at du sannsynligvis er bedre å bokstavelig talt spise normal mat. vær så god.
4. Det er bra for deg bare fordi påvirkere forteller deg at det er
Som vi skulle ha lært nå av Khloé Kardashian Flat Mage te skandale, så mange av de "sunne” produkter påvirkere annonsere er svindel. De er bokstavelig talt tjene penger på å fortelle deg å kjøpe dem, og det er ingenting egentlig i det for deg å stole på dem helhjertet uten å gjøre din egen forskning. Kourtney forteller deg at disse kosttilskuddene vil forandre livet ditt, men hvorfor skulle du tro henne? Hun prøver å selge dem., når alt kommer til alt. Jeg vet hvor fristende det er å bli lurt av hvordan hun ser ut, men bare husk alle pengene og profesjonell oppmerksomhet bak hennes perfekte hud og kropp. Eller, å si det på en annen måte, du er ikke stygg, du er bare fattig, men å kjøpe skyggefulle kosttilskudd vil bare gjøre deg fattigere.
5. Det er verdt pengene
Kourtneys kosttilskudd koster $49 og, som vi nå har gjort det åpenlyst klart, de gagner deg på bokstavelig talt ingen måte. Du ofrer $49 av dine hardt opptjente penger til fiskebeinpulver som kommer i en rosa eller lilla flaske fordi Kourtney K ba deg om å. Jeg elsker Kardashian / Jenners og erkjenner det faktum at de liksom gjør meg ønsker å gi dem penger for hvert enkelt produkt de legger ut (gjør jeg virkelig trenger en annen Kylie Cosmetics leppe kit i en skygge 0.1% annerledes enn den jeg kjøpte forrige måned? ja, fordi jeg vet det vil selge ut og da vil jeg ikke være i stand til å få det selv om jeg ønsker å—vent, nei, det gjør jeg ikke), så jeg forstår appellen. Men det er bedre bruk av $49. Ta en kul treningsklasse du har vært døende for å prøve. Gå til matbutikken og kjøp ekte mat som faktisk vil gi deg næring. Kjøp en fin ansiktskrem som faktisk kan ha en ekte ekstern effekt på utseendet på huden din. Men å kjøpe et kollagen supplement vil egentlig ikke hjelpe deg.
Butikk Hud-Beauty.com
