Banaan ananas Smoothie is het lekker en gezond recept voor fruit smoothie. Het omvat voedzame ingrediënten zoals melk, ananas, banaan, honing en kruiden. Deze smoothie recept heeft de anti-rimpel onderdelen dus dat het is geweldig voor gezondheidszorg en huid zorg alsmede.
Prep tijd: 15 minuten
Serveert: 4
Ingrediënten:
Gekoelde melk 3 cups
Ananas stukjes 1 Beker
Banaan 1 (groot formaat)
Honing 2 eetlepels
Gember plakken ¾ theelepel
Kleine ijsblokjes 8 (2 kubussen per portie)
Kaneel poeder voor kruiden
Zwarte peper ½ theelepel
Routebeschrijving:
In een keukenmachine toevoegen gekoelde melk, honing, ananas stukjes, banaan, zwarte peper en gember plakken.
Meng dit alles goed totdat het is glad.
Voeg ijsblokjes toe aan de lekkere smoothie.
Hoe worden bediend: Giet in glazen en garneer het met kaneelpoeder, muntblaadjes en kleine stukjes banaan en ananas. Ananas kan worden vervangen voor andere vruchten zoals apple, perzik nectar en papaya ook. Men kan ook de kruiden van de keuze zoals basilicum en tijm voor extra smaak toevoegen.
Gezonde Tips: Smoothie van ananas banaan en honing is lekker en is goed voor de algehele welzijn van het lichaam. Bovendien, het bevat alle onderdelen van de anti-rimpel die helpen houden de huid op zoek jeugdige, mooi en stralend. Dit fruit smoothie recept kan het maken van een compleet ontbijt voor de volledige familie. Banaan is perfect voor de groeiende kinderen alsook wat betreft de oudere. De smoothie recept helpt bij de spijsvertering en bevat voedingsvezels om te helpen goede stoelgang. Zowel de voeding als de smaak zou kunnen gelet dit recept smoothie elke dag toevoegen aan het ontbijt. Bovendien, omdat suiker is gesubstitueerd met honing, het wordt een volledig natuurlijke recept zonder de onveilige chemische stoffen in het. Het is een ideaal recept op het moment van de honger en voor de gasten zo goed.
Dus, bent u klaar om het maken van de heerlijke en gezonde banaan ananas smoothie met honing in?
