1. Suiker is schadelijk voor de huid: Vermijd het toevoegen van witte suiker aan uw drankjes als u geen vroegtijdige huidveroudering wilt. Een slecht gecontroleerde bloedsuikerspiegel kan het glucosegehalte in de bloedbaan verhogen. De glucose kleeft aan het collageen, een essentieel eiwit dat je huid er soepel uit laat zien. Dit kan uiteindelijk het eiwitblok zwakker maken en verslapping van de huid veroorzaken.
2. Bevestig dat u dat niet bent Hyaluronzuur Misdeeld:
Huidveroudering kan te wijten zijn aan een natuurlijke afname van het niveau van hyaluronzuur in het lichaam. Het water rijk hyaluronzuur laat je huid er voller uitzien, steviger en jonger. Eet zoete aardappelen om te promoten hyaluronzuur productie in het lichaam. Je vindt een paar huidverzorgende producten op de markt die beweren van deze stof te zijn gemaakt. Tegenwoordig, Veel farmaceutische bedrijven komen met nieuwe huidverzorgingscrèmes die ingrediënten bevatten om te stimuleren hyaluronzuur niveau in de huid.
3. Controleer uw huidblootstelling aan de zon
Dit is bijna een onmisbaar criterium voor levensstijlaanpassing. Zonlicht kan je huidveroudering en het verschijnen van diepe rimpels verdubbelen. Een langdurige blootstelling aan direct zonlicht kan je huid dof maken, droog en ook het verschijnen van hyperpigmentatie veroorzaken. Ontdek een goede zonnebrandcrème crème. Hoewel deze crème de impact van gevaarlijke UV-stralen vermindert wanneer u aan zonlicht wordt blootgesteld, Je moet extra voorzichtig zijn om te proberen niet te lang in het directe zonlicht te staan.
4. Negeer nooit vitamine C
Het is triest dat we soms het orgaanaftakelingsproces niet helemaal kunnen stoppen. Maar wat we wel kunnen doen, is proberen het tekort te compenseren. Vitamine C helpt de productie van collageen onder de huid te verhogen. Dit is de reden waarom een anti Rimpel behandeling moet vitamine C als hoofdingrediënt hebben.
5. Kies een kwaliteit huidverzorgingscrème
Het is beter om vast te houden aan een crème die bij je huid past. Kies een dag- en nachtcrème verstandig. Een dagcrème mag niet te vettig zijn; maar moet een effectieve zonbeschermingsformule hebben. Een goede crème mag geen ontstekingen of huiduitslag veroorzaken.
Een systemische benadering van een verbeterde levensstijl kan uw huidcellen helpen gezonder te blijven. Een gezond lichaam zal in staat zijn om nieuwe huidcellen te produceren om de dode en zwakkere te vervangen. En op die manier kun je heel lang diepe rimpels voorkomen.
