20 Manieren om zich te ontdoen van wallen onder je ogen – Bewezen tips en huismiddeltjes
Wallen onder de ogen en donkere kringen zorgen ervoor dat je je niet zelfverzekerd voelt en er op je best uitziet? Maak je niet druk; Je bent niet alleen. Miljoenen mensen worstelen met dit veelvoorkomende probleem. Maar vrees niet, We hebben "20 manieren om van wallen onder je ogen af te komen" samengesteld.” Van veranderingen in levensstijl tot doe-het-zelf-remedies en professionele behandelingen, We hebben je gedekt!
Kernpunten
- Breng veranderingen in levensstijl aan om wallen te verminderen en het welzijn te verbeteren
- Gebruik koude kompressen, theezakjes & plaatselijke behandelingen zoals vitamine C voor gezwollen ogen
- Oefen positieve gewoonten zoals hydratatie en slaap om wallen onder de ogen te voorkomen
Wallen onder de ogen begrijpen
Wallen onder de ogen zijn een natuurlijk onderdeel van het verouderingsproces en kunnen uw huidskleur beïnvloeden. Ze kunnen door verschillende factoren worden veroorzaakt, inclusief:
- veroudering
- Genetica
- Leefgewoonten
- Eczeem
- Allergische reacties
In sommige gevallen, Medische behandeling kan nodig zijn om het probleem aan te pakken. Als u uw genetische aanleg kent, kunt u manieren vinden om effectief van wallen af te komen.
Een positief verschil kan worden bereikt door bepaalde veranderingen in levensstijl en dieet. Enkele huismiddeltjes, zoals theezakjes en komkommer, kan ook helpen wallen te verminderen. Hier zijn enkele tips om te overwegen:
- Voldoende slaap krijgen
- Verhoogd slapen
- Stoppen met roken als je rookt
- Toepassing zonnebrandcrème
- Topische producten gebruiken die retinol bevatten
Deze maatregelen kunnen een positieve invloed hebben op het uiterlijk van wallen.
Veranderingen in levensstijl om wallen te verminderen
Verbetering van uw dieet, Alcoholgebruik verminderen, En voldoende slaap krijgen kan helpen de helderheid onder de ogen te maximaliseren en wallen te verminderen. Veel water drinken bij het eten van een zoute maaltijd kan wallen onder de ogen helpen verminderen. Rust kan stress verminderen en Cortisol Niveaus, wat leidt tot een afname van wallen.
Betere slaap en het voorkomen van wallen kan worden bereikt door gedimd rood licht in uw slaapkamer te gebruiken.Blauw licht kan mogelijk helpen bij het reguleren van de melatoninesecretie, wat kan helpen om een gezond circadiaans ritme en algeheel welzijn te behouden.
Koude remedies voor gezwollen ogen
Het uiterlijk van gezwollen wallen onder de ogen kan worden verminderd met een koud kompres of gekoelde groene theezakjes. Dit is een eenvoudige en effectieve manier om het uiterlijk van uw ogen te verbeteren. Koude kompressen kunnen ook gunstig zijn voor het verminderen van gezwollen ogen. Een koud kompres werkt door de bloedvaten te verkleinen en de bloedtoevoer naar het gebied te verminderen, zorgt voor een verfrissend en revitaliserend effect.
Voor een rustgevend koud kompres, Overweeg het gebruik van gekoelde lepels, plakjes komkommer, of gekoeld, vochtige theezakjes met toegevoegde etherische olie van lavendel. Gebruik de koude kompresmethode twee keer per dag voor maximaal voordeel.
Natuurlijke ingrediënten om donkere kringen tegen te gaan
Natuurlijke ingrediënten die kunnen helpen donkere kringen op te helderen, zijn onder meer:
- Aardappels
- Komkommersap
- Citroensap
- Vaseline
- Etherische oliën
- Kokosolie
- Aardbeienjam
- Rozenwater
- Tomatensap
- Kurkuma
- Lavendel olie
- Citroenolie
- Kamille
- Sinaasappelsap
- Lycopeen
Deze ingrediënten kunnen verschillende voordelen bieden, zoals hydraterende, ontstekingsremmende effecten, en het verhelderen van de huid.
Bijvoorbeeld, Enkele natuurlijke ingrediënten die uw huid ten goede kunnen komen en dode huidcellen kunnen helpen verwijderen, zijn onder meer:
- Kokosolie: Het heeft ontstekingsremmende eigenschappen en levert essentiële voedingsstoffen aan de huid.
- Citroensap: Het kan helpen donkere kringen onder je ogen te verlichten.
- Aardbeienjam: Het bevat polysacchariden met ontstekingsremmende eigenschappen.
- Rozenwater: Het is een mild samentrekkend middel dat de vermoeide huid kan kalmeren en revitaliseren.
- Komkommers: Ze verminderen irritatie en zwelling.
- Tomatensap: Het kan helpen om zachter te worden, gladdere huid.
- Kurkuma: Het kan helpen om zachter te worden, gladdere huid.
Enkele natuurlijke remedies voor problemen onder de ogen zijn:
- Lavendel olie, citroenolie, En kamille kan wallen onder de ogen helpen verminderen
- Sinaasappelsap kan helpen donkere kringen onder je ogen te verlichten
- Lycopeen kan helpen bij het creëren van zachtere, gladdere huid
- Kokosolie is efficiënt in het verlichten van donkere kringen onder de ogen en hydrateert terwijl het lichter wordt om rimpels en fijne lijntjes onder de ogen te helpen voorkomen.
Theezakjes: Een rustgevende oplossing
Koude theezakjes, vooral groene theezakjes, kan een verzachtende en antioxidantrijke remedie zijn voor gezwollen ogen en donkere kringen. Theezakjes zijn gevuld met cafeïne, die krachtige antioxidanten bevat en de bloedtoevoer naar de huid kan stimuleren, draagt bij aan een vermindering van wallen en een flodderige huid. Het gebruik van koude theezakjes biedt ook ontstekingsremmende eigenschappen die kunnen helpen bij het verfrissen en verjongen van gespannen haarvaten onder de ogen.
Groene theezakjes zijn bijzonder gunstig voor de huid rond de ogen. Ze bevatten antioxidanten die zwelling kunnen helpen verminderen, Roodheid, en wallen van het netvlies. Ze bevatten ook tannines die helpen bij het verminderen van ontstekingen.
Topische behandelingen: Vitamine C en Retinol
Het opnemen van plaatselijke behandelingen zoals vitamine C en retinol kan de elasticiteit van de huid verbeteren en wallen onder de ogen verminderen.Vitamine C helpt je huid te beschermen tegen schade door de zon. Het verbetert ook de tekenen van vroegtijdige veroudering en stimuleert de aanmaak van collageen om je huid stevig te houden. Retinol is een vitamine A-derivaat dat de aanmaak van collageen stimuleert, waardoor de huid rond de ogen steviger en elastischer wordt, het verminderen van wallen.
Enkele sterk aanbevolen producten die vitamine C bevatten, zijn onder meer Drunk Elephant C-Tango Multivitamine Oogcrème, Ole Henriksen Banaan Bright Eye Crème, en Origins Ginzing Vitamine C Oogcrème om te verhelderen en te ontzwellen.
Oogmassages voor een betere bloedsomloop
Het uitvoeren van oogmassages kan de doorbloeding bevorderen, Voorkom vochtophoping, en de productabsorptie te verbeteren. Regelmatige oogmassage stimuleert de bloedtoevoer naar het gebied onder de ogen en helpt voorkomen dat bloed zich ophoopt in de haarvaten onder de ogen, Biedt een reeks positieve voordelen. De IRISTM2 van ForEO is een geweldige oogmassager van spa-kwaliteit waarvan u nu kunt genieten in het comfort van uw eigen huis. Het aanbrengen van uw favoriete oogcrème of serum om de effecten van de IRIS te versterken en de intensiteit aan uw voorkeur aan te passen, kan leiden tot steviger, elastischere oogcontouren en verhoogde productabsorptie.
Omgekeerde yogahoudingen zoals schouderstanden en achteroverbuigingen kunnen de bloedsomloop naar het gezicht helpen verbeteren. Dit voert op zijn beurt overtollig vocht uit het gezicht af en vermindert zwelling. Het beoefenen van een goede slaaphygiëne, zoals hoog slapen en schermen vermijden voor het slapengaan, kan ook helpen vochtophoping onder de ogen te voorkomen.
Bescherming tegen de zon en oogverzorging
Bescherm de tere huid rond de ogen met zonnebrandcrème En een zonnebril is cruciaal om vroegtijdige veroudering en donkere kringen te voorkomen. Het gebruik van zonbescherming met SPF kan wallen helpen verminderen door de tere huid onder de ogen te beschermen. Zoek naar zonnebrandcrèmes of oogcrèmes met SPF om de huid te beschermen en wallen te voorkomen.
Dragenzonnebrandcrème op basis van mineralen, UV-beschermde zonnebril, En een hoed kan helpen om de huidcellen rond je ogen veilig en gezond te houden. UV-stralen kunnen uw huid helpen beschermen tegen rimpels, veroudering, en wallen door collageen en elastine te behouden.
Allergiemanagement voor het verminderen van oogzakken
Het beheersen van allergieën is essentieel bij het verminderen van de vorming van wallen. Allergieën kunnen wallen en wallen onder de ogen veroorzaken. Regelmatig antihistaminica innemen kan helpen, En het wordt ook aanbevolen om een arts of allergoloog te raadplegen om allergieën effectief te beheersen. Het beheersen van allergieën kan helpen om wallen en donkere kringen te verminderen.
Door uw seizoensgebonden allergieën onder controle te houden, kunt u jeukende ogen voorkomen en de kans op de ontwikkeling van wallen onder de ogen verkleinen. Raadpleeg een arts of allergoloog om een persoonlijk plan op te stellen voor het beheersen van uw allergieën en het verbeteren van het uiterlijk van uw gebied onder de ogen.
Hydraterende en voedende oogcrèmes
Hydraterende en voedende oogcrèmes zijn essentiële huidverzorgingsproducten die de huid rond de ogen diep hydrateren en zachtjes kalmeren. Enkele hydraterende oogcrèmes die kunnen helpen wallen te verminderen, zijn onder meer:
- Dermalogica Ontwaken Peptide Ooggel
- Lancôme Absolue Revitaliserende Oogcrème
- RoC Retinol Correxion Oogcrème
- CeraVe Oog Reparatie Crème
- Peter Thomas Roth Potent-C Power Oogcrème
Door hydraterende en voedende oogcrèmes op te nemen in uw dagelijkse huidverzorgingsroutine, kunt u ervoor zorgen dat de tere huid rond uw ogen het vocht en de voedingsstoffen krijgt die het nodig heeft voor een gezond en jeugdig uiterlijk.
Doe-het-zelf remedies: Maskers en serums
Het maken van doe-het-zelfmaskers en serums met huidherstellende ingrediënten kan wallen onder de ogen helpen verminderen. Enkele ingrediënten om te overwegen zijn:
- Aloë vera: Een natuurlijke vochtinbrengende crème die wallen en donkere kringen kan helpen verminderen
- Eiwitten: boordevol eiwitten en kan helpen de huid te verstevigen en wallen te verminderen
- Vitamine E olie: een krachtige antioxidant die ontstekingen en wallen kan helpen verminderen
Breng een dun laagje van het masker of serum aan op het gebied onder de ogen en laat het intrekken 10-15 minuten voor een optimaal resultaat. Afspoelen met lauw water geeft je nog betere resultaten.
Koude melk: Een eenvoudige oplossing
Koude melk is een uitstekende natuurlijke remedie tegen donkere kringen en wallen onder de ogen. Het heeft een kalmerend effect op de huid en bevat melkzuur, wat wallen helpt verminderen en de huid verheldert. Om het meeste uit koude melk te halen, Volg deze stappen:
- Week een wattenschijfje in koude melk.
- Breng het doorweekte wattenschijfje aan op het getroffen gebied.
- Laat het intrekken voor 10-15 minuten.
- Spoel af met koud water voor een verfrissende ervaring.
Koude melk is ongelooflijk effectief omdat het een heerlijk verzachtend effect heeft op de huid en melkzuur bevat, die wallen helpt verminderen en de huid verhelderen. Door deze eenvoudige oplossing in uw routine op te nemen, kunt u een verfriste en verjongde look krijgen.
Slaappositie en hoogte
Door uw slaaphouding aan te passen en uw hoofd op te tillen, kunt u vochtophoping onder de ogen helpen voorkomen. Op je rug slapen met een extra kussen onder je hoofd is de perfecte manier om vochtophoping onder de ogen te voorkomen. Deze slaaphouding vermindert het uiterlijk van wallen onder de ogen aanzienlijk en bevordert een verfrist gevoel, Uitgerust kijken bij het ontwaken.
Naast het aanpassen van je slaaphouding, Het beoefenen van een goede slaaphygiëne, zoals hoog slapen en schermen vermijden voor het slapengaan, kan ook helpen om vochtretentie onder de ogen te voorkomen.
Lichaamsbeweging en meditatie voor de gezondheid van het oog
Lichaamsbeweging en meditatie kunnen de doorbloeding verbeteren en stress verminderen, wat leidt tot een gezondere huid rond de ogen. Regelmatige lichaamsbeweging kan de bloedsomloop helpen verbeteren, wat resulteert in een helderdere en jonger uitziende huid, inclusief de tere huid rond de ogen. De regelmatige afgifte van endorfines in je bloedbaan kan helpen om depressie en angst weg te houden, waardoor je je gelukkiger en evenwichtiger voelt.
Meditatie, zoals mindfulness-oefeningen of de gemoedsrust die je vindt tijdens een lange run of zwemtocht, kan helpen bij het verminderen van stress en de rimpels en fijne lijntjes veroorzaakt door stress. Het opnemen van lichaamsbeweging en meditatie in uw dagelijkse routine bevordert het algehele welzijn en verbetert het uiterlijk van uw huid onder de ogen.
Professionele behandelingen: Fillers en lasers
Als je last hebt van aanhoudende wallen en donkere kringen onder de ogen, Professionele behandelingen zoals fillers en lasertherapie kunnen het overwegen waard zijn. Vasculaire lasers kunnen donkere kringen onder de ogen verbeteren. Dit doen ze door zichtbare bloedvaten af te sluiten, waardoor ze minder zichtbaar worden. Fillers zijn injecties gemaakt van hyaluronzuur die kan helpen het gebied onder de ogen te verjongen, zorgt voor een gladdere en jeugdigere uitstraling.
Andere professionele behandelingen die kunnen helpen het uiterlijk van wallen te verbeteren, zijn onder meer:
- CO2-laser
- Microneedling
- Blepharoplastiek
- Laser resurfacing
Raadpleeg een cosmetisch dermatoloog om de beste behandelingsoptie voor uw unieke behoeften te bepalen.
Microneedling voor huidversteviging
Microneedling is een minimaal invasieve procedure die kan helpen de aanmaak van collageen te bevorderen en een slappe en uitgerekte huid te verstevigen. Microneedling stimuleert de aanmaak van collageen, wat verbluffende resultaten oplevert, zoals minder fijne lijntjes, rimpels, en extra volume aan het gebied om wallen te verminderen.
Als je geïnteresseerd bent in microneedling, Raadpleeg een cosmetisch dermatoloog om te bepalen of dit de juiste behandeling is voor uw specifieke huidproblemen. Met de juiste begeleiding, Je kunt steviger bereiken, Een jeugdiger uitziende huid rond je ogen.
Ooglidcorrectie (Blepharoplastiek)
Ooglidcorrectie, ook bekend als ooglidcorrectie, kan een meer permanente oplossing zijn voor het verwijderen van overtollig vet, spier, of huid die wallen onder de ogen veroorzaakt. Deze plastische chirurgische ingreep kan helpen het uiterlijk van uw ogen te verbeteren en hardnekkige wallen aan te pakken die andere behandelingen mogelijk niet volledig oplossen.
Als u een ooglidcorrectie overweegt, Raadpleeg een cosmetisch of reconstructief chirurg om uw opties te bespreken en te bepalen of ooglidcorrectie de juiste keuze voor u is. Het onderzoeken van verschillende behandelingsopties opent mogelijkheden voor het vinden van de beste oplossing om het uiterlijk van uw wallen onder de ogen te verbeteren.
Preventietips
Gehydrateerd blijven, het verminderen van de inname van zoute voedingsmiddelen en alcohol, En het beoefenen van een goede slaaphygiëne kan allemaal nuttig zijn om wallen onder de ogen te helpen voorkomen. Door een gezonde levensstijl aan te houden en prioriteit te geven aan zelfzorg, worden wallen onder de ogen en donkere kringen tot een minimum beperkt.
Hele voedingsmiddelen kiezen, Snacken op gezondere opties, En het drinken van veel water zijn allemaal geweldige manieren om de inname van zout voedsel en alcohol te verminderen. Verhoogd slapen en schermen vermijden voor het slapengaan kan ook helpen de slaaphygiëne te verbeteren en vochtophoping onder de ogen te voorkomen.
Samenvatting
Concluderend, Er zijn talloze manieren om van wallen onder je ogen af te komen, Van veranderingen in levensstijl en huismiddeltjes tot professionele behandelingen. Door gehydrateerd te blijven, Het beoefenen van een goede slaaphygiëne, en het opnemen van voedende huidverzorgingsproducten, U kunt ervoor zorgen dat uw gebied onder de ogen er fris en jeugdig uitziet. Onthoud dat elk individu uniek is, Het is dus essentieel om de oplossingen te vinden die voor u het beste werken. Hier is om helderder te worden, meer stralende ogen!
Veelgestelde Vragen/FAQ
Wat wallen onder de ogen onmiddellijk verwijdert?
Het verminderen van wallen onder de ogen is eenvoudig – Pak gewoon een koud kompres of wat gekoelde plakjes komkommer en leg ze een paar minuten over je ogen. U kunt ook aambeiencrèmes gebruiken om de zwelling tijdelijk te verminderen. Zorg ervoor dat je gehydrateerd blijft, Zorg voor voldoende slaap en beperk zout in uw dieet voor voordelen op de lange termijn!
Gaan wallen weg??
Wallen kunnen worden verbeterd met de juiste levensstijl en huidverzorgingspraktijken, zoals voldoende slaap krijgen, Stoppen met roken, Toepassing zonnebrandcrème, en het gebruik van actuele producten. Hoewel wallen misschien niet helemaal verdwijnen, U kunt hun uiterlijk nog steeds verminderen en een proactieve aanpak volgen om ze te beheren.
Welke professionele behandelingen zijn er voor wallen onder de ogen??
Professionele behandelingen zoals CO2 Laser, Microneedling, Blepharoplastiek, Laser resurfacing, en Hyaluronzuur Er zijn fillers beschikbaar om wallen onder de ogen er beter uit te laten zien.
