(Fotografija: WWD)
Napisala Maureen Choi,Iluzija
Naša koža se mijenja kako starimo, Kao i greške koje činimo s njim. Zamolili smo neke od naših omiljenih dermatologa da nam to raščlane. Evo što ne biste trebali (i trebao bi!) radite kako biste dobili kožu svojih snova.
Pogreške na koži koje radite u 20-ima
Pogreška na koži #1 u 20-ima: Zaboravljajući se ponovno prijaviti Sunscreen.
Znate vježbu: Nošenje Sunscreen–najmanje pola žličice na licu–Svaki dan pomoći će u borbi protiv štetnih učinaka (Bore! smeđe mrlje! rak kože!) UV zraka. Ali da biste bili sigurni da ćete ostati zaštićeni, morate ga ponovno primjenjivati svaka dva sata, kaže dermatolog iz Chicaga i docent kliničke dermatologije na Sveučilištu Northwestern Peter Lio, M.D.. Kako to učiniti bez da zabrljate šminku? Započnite slojevitim toniranim ovlaživačem koji sadrži zaštitu od sunca ili BB kremom preko vašeg Sunscreen u A.M., zatim tijekom dana, očistite formulu praha poput Colorscience Sunforgettable Mineral Sunscreen Četka SPF 50 ($64, dermstore.com) ili pošpricati Sunscreen magla (volimo Supergoop! Postavka osvježavanja obrane Magla SPF 50, $28, sephora.com) Posvuda.
Pogreška na koži #2 u 20-ima: Ne dezinficirajte svoj mobitel.
"Vaš telefon je magnet za bakterije,” kaže dermatolog iz New Yorka Joshua Zeichner, M.D.. "I kada ga prisloniš na lice, Te klice se mogu miješati sa šminkom, prljavština, i ulje, što je rezultiralo izbijanjem.” Izbjegavajte ih redovitim čišćenjem zaslona alkoholnom maramicom ili krpom za dezinfekciju poput bežičnih maramica ($4 za jednu vrećicu, wirelesswipes.com) i prebacivanje na slušalice ili zvučnik sljedeći put kada uputite poziv.
Pogreška na koži #3 u 20-ima: Liječenje akni odraslih na način na koji ste se ponašali prema svojim bijegom u srednjoj školi.
Bljesak vijesti: Odrasli prištići, Za što možemo zahvaliti stresu i hormonalnim promjenama, vrlo se razlikuju od tinejdžerskih zita. "Odrasle akne imaju tendenciju da budu dublje i cističnije, Ali naša koža postaje sve sušnija i tanja kako starimo,” objašnjava dr.. Lio. Drugim riječima,, Korištenje standardnih akni poput benzoil peroksida i salicilne kiseline može biti previše sušno ili neučinkovito za suzbijanje izbijanja velikih djevojaka. Umjesto toga, Pokušajte se prebaciti na proizvode sa sumporom ili niacinamidom, Ili pitajte svog dermatologa za topikalni dapsone gel.
Pogreška na koži #4 u 20-ima: Iskakanje prištića.
Problem nije u samom biranju, To je ono što će se dogoditi nakon toga–Ožiljke! I "jednom kad se stvori ožiljak, Trajno je.,” upozorava dr. sc.. Lio. Ako imate divovski zit, Ovo je tvoj plan: Koristite masku na bazi sumpora poput Murad maske za razjašnjavanje ($38, murad.com) da se osuši, zatim se zalijepite na flaster protiv akni poput Petera Thomasa Rotha Acne-Clear Invisible Dot ($30 za 72 Naljepnice, sephora.com) kako bi mu pomogla da zacijeli.
Pogreška na koži #5 u 20-ima: Odgađanje proizvoda protiv starenja.
Možda još ne vidite bore, ali da tako i ostane, Dr. Zeichner predlaže korištenje seruma i krema protiv starenja. "Što prije počneš, što bolje izgledaš,” On kaže. Pokušaj dodavanje količine retinola veličine graška (Zlatni standard protiv starenja) Za vašu noćnu rutinu. Ako je vaša koža osjetljiva, Pomiješajte ga sa serumom ili hidratantnom kremom do iritacije pufera. "Retinol pomaže u sprječavanju finih linija, posvijetliti pigmentaciju, i čak može usporiti određene vrste prekanceroznih stanica,” dodaje dr.. Lio. Upozorenje-up ipak: Može učiniti kožu osjetljivijom na sunce, Zato budite posebno oprezni u vezi Sunscreen.
(Giovanni Giannoni)
Pogreške na koži koje radite u 30-ima
Pogreška na koži #1 u 30-ima: Preskakanje režima njege kože.
Svi smo jednom zaspali sa šminkom (ili bazillion puta) prije, Ali Derms se slaže da je dosljednost u redovitoj rutini njege kože–ujutro i noću–je tajna velike kože. "Sve je u sprječavanju oštećenja tijekom dana i popravljanju noću,” kaže Elizabeth Tanzi, M.D., klinički profesor dermatologije na Sveučilištu George Washington u Washingtonu, D.C.. O njenoj njezi kože nema pregovora: Dobro sredstvo za čišćenje i hidratantna krema, plus serum prepun antioksidanata (volimo SkinCeuticals C + AHA Piling antioksidativni tretman, $134, dermstore.com), SPF 30 mineral Sunscreen, i BB krema za dan, i retinol prije spavanja.
Pogreška na koži #2 u 30-ima: Ne mijenjanje proizvoda.
Počevši od naših 30-ih, koža postaje suša, Ćelije se sporije okreću, Proizvodnja kolagena postaje usporena, i ton kože postaje neujednačeniji, kaže dr.. Tanzi, tako da ga hidratantna krema Svetog Grala tvojih 20-ih možda više ne reže. Razmotrite trenutno stanje svoje kože i prilagodite proizvode kako biste riješili sve probleme s kojima se sada suočavate, Bilo da se radi o tuposti, smeđe mrlje, Bore, ili neka zla kombinacija svega navedenog.
Pogreška na koži #3 u 30-ima: Prekomjerni piling.
Znamo da samo pokušavaš povratiti svoj mladenački sjaj, ali učinite si uslugu i ograničite piling na jedan ili dva puta tjedno nakon što pogodite veliki 3-0. "Koža već počinje gubiti elastičnost, Dakle, pretjerivanje s hrapavim pilingom i četkama za čišćenje može uzrokovati pucanje kapilara i pogoršati pojavu finih linija,” kaže Santa Monica, Kalifornija., dermatologinja Sonia Batra, M.D.. Predlaže zamjenu onih blagim glikolna kiselina kora (volimo Cane + Austin Miracle Pads, $78, us.spacenk.com), i nanošenje seruma ili kreme odmah nakon toga kako biste zaključali vlagu.
Pogreška na koži #4 u 30-ima: Nedostaje vam godišnja provjera madeža.
Najvažnija stvar koju možete učiniti za svoju kožu (osim nošenja Sunscreen s ocjenom SPF 30 ili više na redovnom) je da se krtica provjeriti svake godine. "Za temeljit ispit potrebno je samo pet do 10 Minuta,” kaže dr.. Tanzi. Prije nego što odete, uklonite lak za nokte i izbjegavajte tamnjenje ili opekline od sunca (duh, Ali ozbiljno., madež može izgledati značajno drugačije na preplanuloj ili opečenoj koži kada se gleda pod mikroskopom).
(Fotografija: WWD)
Pogreške na koži koje radite u 40-ima
Pogreška na koži #1 u 40-ima: Nije dovoljno hidratantno.
Bez obzira na vaš tip kože (Da, Čak i oni koji se bore protiv akni), Sada je vrijeme za dodavanje dodatne doze hidratacije. Prema dr.. Batra, "Hormonalne promjene u 40-ima čine kožu suhom i smanjuju njezinu sposobnost zadržavanja vlage.” Još jedna mana suhoće? Čini da linije i bore izgledaju puno gore. Za jačanje hidratacije bez začepljenja pora, prebacite se na sredstvo za čišćenje mlijeka ili vrhnja i slojevito lagani serum pod nekomedogenu hidratantnu kremu poput noćne kreme Neutrogena Deep Moisture ($13, ulta.com) prije spavanja.
Pogreška na koži #2 u 40-ima: Kokteliranje previše proizvoda.
Ovo je jedna od onih situacija gdje je previše dobre stvari loše. "Gomilanje više aktivnih sastojaka često može dovesti do crvenila, upala, i ljuštenje,” kaže dr.. Batra. I dok je istina da antioksidansi najbolje djeluju u kombinaciji (vitamini C i E posebno su moćan dvojac), retinoli upareni s tretmanima akni i alfa hidroksi kiseline recept su za katastrofu. Njezina pravila za minimiziranje iritacije: Uvedite jedan po jedan novi proizvod, pričekajte cijelu minutu između slojevitih proizvoda do međuspremnika interakcija, i idite na formule bez mirisa.
Pogreška na koži #3 u 40-ima: Preskakanje kreme za oči.
"U redu je koristiti serum ili hidratantnu kremu oko očiju, Ali bolje vam je da idete s nečim što je posebno formulirano za to područje [obično bez mirisa s nižom koncentracijom aktivnih sastojaka] kako bi se izbjegla iritacija,” kaže dr.. Batra. I ne zaboravite kremu za oči s Sunscreen (isprobajte Shiseido kremu za zaštitu od sunca SPF 34, $35, sephora.com) za dan. "Vaše područje oko očiju toliko je tanko da čak i nekoliko minuta izlaganja suncu može uzrokovati da se kolagen i elastin počnu raspadati,” ona kaže.
Pogreška na koži #4 u 40-ima: Bankarstvo na proizvodima za izvođenje čuda kože.
Što se tiče proizvoda protiv starenja, Nijedna količina ne može potpuno uništiti bore ili vratiti isklesane jagodice vaših 20-ih. Zbog toga, Morat ćete posjetiti dermatologa. "Postupci u uredu mogu pomoći tamo gdje su aktualne formule stale,” kaže dr.. Zeichner. Nekoliko učinkovitih popravaka koje vrijedi istražiti: Fraxel laserski tretmani za ujednačavanje tonusa i teksture kože (o $1,500 po sesiji), Juvéderm Voluma XC za napuhavanje jagodica (o $700 po štrcaljki), i Botox za omekšavanje bora (o $300 po štrcaljki). Dodaje:: "Liječenje starenja kože je maraton, a ne sprint, Stoga održavajte prednosti držeći se čvrstog kućnog režima–Čak i ako ne vidite trenutne rezultate.”
