अच्छा त्वचा एक चीज है हम में से कई के लिए प्रयास करें, जैसा कि यह न केवल हमें महसूस करता है महान लेकिन अविश्वसनीय शारीरिक और मनोवैज्ञानिक लाभ हैं. लेकिन ध्यान रखना हमारी त्वचा अक्सर कई लोगों के साथ रोजमर्रा की चुनौती हो सकती है का यूएस स्विचिंग हमारी स्किनकेयर रूटीन को बढ़ाएं आशा में एक खोजने का सही संतुलन. एक स्किनकेयर में नवीनतम रुझानों में से त्वचा की शुद्धि है – लेकिन यह क्या है और यह आपकी ब्यूटी रूटीन को कैसे फायदा पहुंचा सकता है? खोजने के लिए पढ़ें बाहर.
विषय-सूची
- 1. त्वचा की शुद्धि को समझना
- 2. त्वचा शुद्ध करने के लाभ
- 3. युक्तियाँ सफल त्वचा शुद्धिकरण के लिए
- 4. सर्वश्रेष्ठ को उजागर करना आपके लिए स्किन केयर रूटीन
- प्रश्न&एक
1. समझ खाल शुद्ध करना
अपने को शुद्ध करना खाल एक प्राकृतिक प्रक्रिया है जिसका उपयोग विषाक्त पदार्थों से छुटकारा पाने और रखने के लिए किया जाता है आपकी त्वचा स्वस्थ. यह प्रक्रिया आपके किसी भी की रिहाई में तेजी लाने के लिए शरीर बिल्डअप का दोष त्वचा पर. यह समझना महत्वपूर्ण है शुद्धिकरण क्या है और यह सुनिश्चित करने के लिए कैसे काम करता है आपकी त्वचा टिप-टॉप में रहती है आकार.
शुद्ध करने के शारीरिक प्रभाव
- लालिमा
- दुबला-पतला चुभने या झुनझुनी सनसनी
- दोषों की सूजन
- अतिरिक्त तेल उत्पादन
शुद्धिकरण के शारीरिक प्रभाव आम तौर पर सेल टर्नओवर दर में वृद्धि का परिणाम होते हैं और आपको किसी भी मृत त्वचा कोशिकाओं या गंदगी को त्यागने की अनुमति देते हैं जिसने छिद्रों को बंद कर दिया है.
2. त्वचा शुद्ध करने के लाभ
यह आपके लिए सामान्य है त्वचा कभी-कभी टूटने के लिए, लेकिन कभी-कभी यह किसी गहरी समस्या के कारण हो सकता है, जैसे त्वचा का शुद्धिकरण. यद्यपि यह शुरू में एक की तरह लग सकता है नकारात्मक बात, त्वचा की शुद्धि वास्तव में काफी हो सकती है फ़ायदेमंद.
एक चाबियों की संख्या यह है कि यह मदद करता है किसी भी अवशिष्ट अशुद्धियों और विषाक्त पदार्थों की त्वचा से छुटकारा पाएं. यह एक स्पष्ट रंग बनाने में मदद कर सकता है, सभी गंदगी के रूप में और तेल जो बंद कर सकते हैं छिद्र अब मौजूद नहीं हैं. नतीजतन, त्वचा एक और अधिक लेने में सक्षम है यहाँ तक कि, चमक, और जीवंत उपस्थिति. इतना ही नहीं, लेकिन यह भी मदद कर सकता है संभावनाओं को कम करें भविष्य में ब्रेकआउट की, जैसा कम गंदगी और तेल उत्पादन किया जाएगा.
त्वचा की शुद्धि का एक अन्य प्रमुख लाभ यह है कि यह आपके मौजूदा उत्पादों को अधिक प्रभावी बनाता है. किसी भी निर्मित गंदगी को साफ करके और में मलबा छिद्र, आपकी त्वचा देखभाल उत्पाद गहराई से प्रवेश कर सकते हैं और अधिक कुशलता से अवशोषित किया जा सकता है. यहन उन्हें अधिक प्रभावी ढंग से काम करने की अनुमति देता है और बेहतर बनाएं आपकी त्वचा के लिए परिणाम.
3. सफल त्वचा के लिए टिप्स शुद्ध करना
धैर्य रखें
तीव्र त्वचा से ब्रेकआउट चरण शुद्धिकरण उत्तेजित और हतोत्साहित करने वाला दोनों हो सकता है, लेकिन यह है के लिए महत्वपूर्ण धैर्य रखें और प्रक्रिया में जल्दबाजी न करें. अपनी त्वचा को कुछ समय दें मुद्दों पर काम करें और धीरे-धीरे ठीक करें. नहीं किसी के लिए भी पहुंचें उपचार जो कर देगा मुद्दा बदतर हो गया, जैसे कि आपकी त्वचा पर ओवर-एक्सफ़ोलीएटिंग या चुनना, जैसा कि यह हो सकता है बाधा उपचार प्रक्रिया और आगे गहरी कारण स्कारिंग.
स्मार्ट स्किन केयर रूटीन
सफल त्वचा की कुंजी शुद्ध करना एक हल्का लेकिन प्रभावी स्किनकेयर रूटीन है. सौम्य का प्रयोग करें सफाई करने वाले कि नहीं अपनी त्वचा को पट्टी करें प्राकृतिक नमी. हाइड्रेटिंग सामग्री वाले उत्पादों को शामिल करें जैसे हयालूरोनिक एसिड और सेरामाइड जो नमी को लॉक कर देगा खाल. भी, यदि आप एक नया परिचय दे रहे हैं अपनी दिनचर्या में सक्रिय, उन लोगों के लिए चुनें जो आपकी त्वचा को कम परेशान करते हैं जैसे एज़ेलिक के रूप में मजबूत के बजाय एसिड रेटिनोइड्स जैसे ट्रेटीनॉइन.
अंततः, पक्का करें के खिलाफ अपनी सुरक्षा बनाए रखें धूप सेंकना नुक़सान करना. पता लगाएँ क्या सनस्क्रीन के लिए सबसे अच्छा काम करता है तुम और हर दिन इसका इस्तेमाल करें. यह किसी को भी रोक देगा पहले से मौजूद सूजन बिगड़ने से, साथ ही शब्दों के रूप में कुनै पनि UVA/UVB क्षति.
4. सर्वश्रेष्ठ त्वचा देखभाल दिनचर्या को उजागर करना तुम्हारे लिए
के लिए सही स्किनकेयर रूटीन ढूँढना तुम एक अंतहीन यात्रा की तरह महसूस कर सकते हैं — परीक्षण और त्रुटि यह पता लगाने के लिए कि क्या है आपकी अनूठी त्वचा के प्रकार के लिए काम करता है. लेकिन ऐसा नहीं है इतना जटिल होना चाहिए! यह सब के साथ शुरू होता है मिल रहा आपकी त्वचा के प्रकार से परिचित और यह समझना कि किस प्रकार की त्वचा की देखभाल है सामग्री आपकी आवश्यकताओं को सर्वोत्तम रूप से संबोधित करती है.
सही सामग्री के साथ अपनी त्वचा को पोषण देना स्वस्थ प्राप्त करने के लिए सही क्रम महत्वपूर्ण है, चमक खाल. सामान्य तौर पर, आपकी दिनचर्या को साफ करने का लक्ष्य होना चाहिए, परत उतारना, और मॉइस्चराइज करें. विशेष, यहाँ कुछ सलाह है यह पता लगाने के लिए कि आपकी दिनचर्या में क्या शामिल होना चाहिए, इस पर विचार करने के लिए:
- अपने बारे में जानें त्वचा के प्रकार. सूखा, तेल, योग, या संवेदनशील - पता लगाएं कि आपके पास पहले किस प्रकार की त्वचा है आप उत्पाद चुनते हैं.
- अपनी चिंताओं को समझें. आकृति बाहर क्या वास्तव में आप संबोधित करना चाहते हैं; ब्रेकआउट, महीन रेखाएँ, विवर्णन?
- दिन में दो बार साफ करें. एक सौम्य क्लीन्ज़र खोजें अपना शुरू करने के लिए दिनचर्या और गंदगी को धो लें और तेल.
- परत सीरम और एसिड. विशेष के साथ लक्षित समस्या क्षेत्रों आपकी व्यक्तिगत जरूरतों को लक्षित करने के लिए उपचार.
- मॉइस्चराइज करें और रक्षा करें. के साथ नमी में ताला एक गुणवत्ता मॉइस्चराइजर और इसके साथ पालन करें सनस्क्रीन सूर्य से सुरक्षा के लिए हानिकारक यूवी किरणों.
कोई जादू की गोली नहीं है या एक आकार-फिट-सभी समाधान, लेकिन थोड़े प्रयोग के साथ और कुछ सावधान उत्पाद चयन, आप एक आदर्श त्वचा देखभाल आहार को अनलॉक कर सकते हैं जो आपके लिए बिल्कुल सही है!
प्रश्न&एक
प्रश्न: क्या है त्वचा का शुद्ध होना?
एक: स्किन पर्जिंग एक प्रकार का त्वचा उपचार है जिसमें मृत त्वचा कोशिकाओं और मलबे को हटाने के लिए त्वचा को एक्सफोलिएट करना शामिल है, नए के उत्पादन को प्रोत्साहित करना, स्वस्थ त्वचा.
प्रश्न: त्वचा के क्या फायदे हैं शुद्ध करना?
एक: स्किन पर्जिंग के लाभों में एक उज्जवल रंग शामिल है, कम मुँहासे और blemishes, बेहतर स्वर और बनावट, परिसंचरण में वृद्धि, चिकनी त्वचा, और जुर्माने में कमी रेखाएं और झुर्रियाँ.
प्रश्न: मुझे कितनी बार त्वचा करनी चाहिए शुद्ध करना?
एक: परामर्श करना महत्वपूर्ण है के साथ एक उपयुक्त त्वचा शुद्धिकरण निर्धारित करने के लिए एक चिकित्सा पेशेवर आहार जो फिट बैठता है आपकी त्वचा का प्रकार और व्यक्तिगत त्वचा की देखभाल की जरूरत है. प्राय, उपचार चाहिए सप्ताह में एक बार किया जाना चाहिए.
प्रश्न: स्किन पर्जिंग के कुछ सामान्य तरीके क्या हैं?
एक: त्वचा को शुद्ध करने के सामान्य तरीकों में रासायनिक छिलके शामिल हैं, एक्सफोलिएटिंग स्क्रब, सामयिक रेटिनॉल क्रीम, और माइक्रोडर्माब्रेशन. आपका डॉक्टर एक उपयुक्त सिफारिश कर सकते हैं आपके लिए उपचार.
खाल शुद्ध करना छुटकारा पाने से कहीं अधिक है गंदगी और आपके पर बैक्टीरिया खाल. यह है अपने शुद्ध और पोषण के बारे में सामान्य स्वरूप और उन pesky खामियों से छुटकारा पाने. में एक विशेषज्ञ बनें खाल शुद्ध करना और अविश्वसनीय का आनंद लेना शुरू करें पुरस्कार यह लाता है, आंतरिक और बाहरी दोनों तरह से. अधिकार के साथ मार्गदर्शन और समर्पण, आपका ब्यूटी रूटीन पूरी तरह से बदल सकता है.
