Altern, Farbe (je heller die Haut, desto anfälliger für Rötungen, Reizung, etc.) Und Umweltfaktoren können Gründe dafür sein, dass einige eine schwache Barriere haben. Die Fähigkeit, die Hydratation und Elastizität der Haut aufrechtzuerhalten, ist das Ergebnis einer starken Hautbarriere. Wenn Ihre Haut das Gleichgewicht nicht halten kann, Das Ergebnis ist trocken, stumpfe Haut. Eine schwache Hautbarriere bedeutet auch, dass Chemikalien leichter in die Haut eindringen und Entzündungen verursachen können. Dies zeigt sich in der Regel, wenn sich jemand darüber beschwert, dass bestimmte Produkte brennen oder reizen und die Haut röten. Was können Sie also tun??
*Halten Sie Ihre Hautpflegeroutine einfach. Werfen Sie einen Blick auf die Produkte, die Sie verwenden. Verzichten Sie auf Alkohol oder starke Astrigenzmittel. Vermeiden Sie Reinigungsmittel in Ihrer Reinigungsroutine. Vermeiden Sie aggressive Chemikalien jeglicher Art.
*Keine Peelings oder Reinigungswerkzeuge, oder übermäßige Reinigung (z.B.. Bürsten, Reinigungstücher). Wenn Sie ein Reinigungswerkzeug benötigen, Achte dann darauf, dass es sich sanft anfühlt. Einfach ausgedrückt, Die meisten dieser Tools sind zu hart. Die Reinigung des Gesichts sollte immer sanft sein.
* Suchen Sie nach Inhaltsstoffen wie Linolsäure (Omega 6 Fettsäure). Wir stellen diesen Inhaltsstoff nicht auf natürliche Weise her und müssen ihn über die Ernährung oder durch topische Anwendung erhalten. Es repariert die Hautbarriere und ist sehr feuchtigkeitsspendend. Suchen Sie nach Ölen wie Hanfsamenöl, Sonnenblume, Färberdistel in Ihren Produkten.
*Keine Reinigungsmittel! (Natriumlaurylsulfat). Sie lassen die Oberfläche trocken, gereizt und SLS stören das natürliche pH-Gleichgewicht der Haut. Säuren, die die oberste Hautschicht entfernen, sollten ebenfalls vermieden werden. Farbstoff, Duft, Aggressive Chemikalien sind ebenfalls Übeltäter, die zur Schwächung beitragen.
*Sehr heißes Wasser sollte beim Duschen und Baden vermieden werden. Es trägt zum Entfernen von natürlichen Ölen bei.
*Verteidigung spielen! Schützen Sie die Haut vor Stressoren, wie Schäden durch freie Radikale. Achten Sie auf Antioxidantien, natürliche Extrakte wie Grüner Tee, Vitamine (A,C und E) und nährstoffreiche Öle wie Granatapfel in Ihren Produkten. Diese tragen dazu bei, eine starke Hautbarriere zu fördern.
*Stress. Schauen Sie sich an, wie Sie mit Stress umgehen. Ein hohes Stressniveau verlangsamt die Heilungsfähigkeit.
*Ernährung. Essentielle Fettsäuren (Omega-Fettsäuren) sind vorteilhaft. Sie helfen der Haut, Wasser zu speichern und sind entzündungshemmend. Je gesünder Sie sich ernähren, je stärker Ihre Haut ist.
*Sonnenschutz. Tragen Sie es! Es ist eine der besten Möglichkeiten, Ihre Hautbarriere zu schützen.
