Gua Sha og jade rolling er to af de Mest populære hudpleje Kommende teknikker ud af traditionel kinesisk medicin. Det gør ikke kun de se smuk ud, men de også tilbyder mange fordele, fra ansigtsforyngelse til forbedret cirkulation og lymfedrænage. Læse på for at lære mere om fordelene af hver teknik, og hvorfor du skal vælg Gua Sha eller jade roller til din næste hudplejerutine.
Hvad er Gua Sha?
Gua Sha er en traditionel kinesisk massage teknik, der er forbi 2000 år gammel. Det indebærer at bruge en flad sten—normalt jade—som bruges til at lave skrabe strøg på huden. Denne skrabning øger cirkulationen og hjælper med at opmuntre lymfatisk dræning og fjernelse af toksiner fra ansigtet.
Hvad er en jaderulle?
En Jade Roller er en jade sten rulle, der rulles forsigtigt over ansigtet. Det hjælper med at øge blodgennemstrømningen, samt som lymfedrænage og hudens fasthed. Den rullende bevægelse hjælper også med at reducere Hævelser, Og det vil også Hjælp til at reducere rynker og fine linjer.
Hvilket er Bedre til hudforyngelse – Gua Sha eller Jade Roller?
Både Gua Sha og jade Ruller er gode til ansigtsforyngelse, men Valg kommer virkelig ned til personlige præferencer. Begge teknikker vil Hjælp til at forbedre cirkulation, reducere puffiness, og øge lymfatisk dræning. Begge vilje bidrage til at reducere udseendet af rynker, Men Jade rullende er normalt mere skånsom mod huden.
Sådan bruges Gua Sha
Gua Sha bruges bedst med en let massageolie, såsom Vindruekerneolie. Hold forsigtigt den flade sten mod huden og gør glat, lange slag i forskellige retninger. Flyt stenen på tværs dit ansigt i et "S” mønster. Flyt fra midten af ansigtet og udad og fra nakken op mod pande.
Hvordan Sådan bruger du en jaderulle
Bruge En jaderulle er en beroligende og beroligende oplevelse! Start ved halsen og rul jaderullen ind en opadgående, Udad bevægelse. Flyt fra Centrum af ansigt mod hårgrænsen, Rul forsigtigt jaderullen ind Begge retninger. Du Kan også bruge jaderullen omkring øjnene og i en nedadgående bevægelse fra panden til næsen.
Hvornår Skulle Jeg bruger Gua Sha eller Jade Roller?
Både Gua Sha og Jade ruller er Bruges bedst på ren hud, Så brug enten teknik, når du har renset og tonet dit ansigt. Det anbefales at bruge begge teknikker mindst tre gange om ugen for de bedste resultater.
Konklusion
Gua Sha og jade ruller er Begge fremragende teknikker til ansigtsforyngelse. Begge vil bidrage til at forbedre cirkulationen, reducere puffiness, og øge lymfedrænage. Gua Sha kan være bedre til dyb muskelspænding, mens jaderulning har tendens til at være mere blid og afslappende. Endelig, Valget bør være baseret på personlige præferencer og resultater, du er søger at opnå.
