Gua Sha a jade rolling jsou dva z nich Nejoblíbenější péče o pleť Techniky, které přijdou ven z tradiční čínská medicína. Nejen, že oni vypadat krásně, ale také nabízejí řadu výhod, od omlazení obličeje po zlepšení krevního oběhu a lymfodrenáže. Číst na Chcete-li se dozvědět více o výhodách jednotlivých technik a proč byste měli vyberte si Gua Sha nebo nefritový váleček pro svou další rutinu péče o pleť.
Co je Gua Sha?
Gua Sha je tradiční čínská masážní technika, která je u konce 2000 Let. Zahrnuje použití bytu kámen—obvykle nefrit—který se používá k škrábání tahů na kůži. Toto škrábání zvyšuje krevní oběh a pomáhá povzbuzovat lymfodrenáž a odstranění toxinů z obličeje.
Co je to nefritový váleček?
A Nefritový váleček je váleček z nefritového kamene, který je jemně válcován více než Obličej. Pomáhá zvýšit průtok krve, rovněž protože lymfodrenáž a pevnost pokožky. Valivý pohyb také pomáhá snižovat oteklost, a bude také Pomozte redukuje vrásky a jemné linky.
Což je Lepší pro omlazení pleti – Gua Sha nebo Nefritový váleček?
Jak Gua Sha, tak jadeit válečky jsou skvělé pro omlazení obličeje, Ale Volba opravdu padá do Osobní preference. Obě techniky budou Pomozte zlepšit cirkulace, snížit otoky, a zvýšit lymfatickou drenáž. Oba závěť pomáhají redukovat výskyt vrásek, Ale Nefritové válení je obvykle šetrnější k pokožce.
Jak používat Gua Sha
Gua Sha se nejlépe používá s lehkým masážním olejem, například Hroznový olej. Jemně přidržte plochý kámen na pokožce a vyhlaďte, dlouhé tahy v různých směrech. Přesuňte kámen napříč váš obličej ve tvaru "S” vzor. Posun od středu plochy směrem ven a z krku směrem k Čelo.
Jak Chcete-li použít nefritový váleček
Používající Nefritový váleček je uklidňující a uklidňující zážitek! Začněte u krku a stočte nefritový váleček dovnitř směrem nahoru, vnější pohyb. Přesunout z střed obličej směrem k vlasové linii, jemně rolujte nefritový váleček dovnitř v obou směrech. Jste může také použít nefritový váleček kolem očí a pohybem dolů z čela do nos.
Kdy Měl by Používám Gua Sha nebo Nefritový váleček?
Jak Gua Sha, tak Nefritové válečky jsou nejlépe se používá na čistou pleť, takže použijte buď Technika po vyčištění a tonizaci obličeje. Doporučuje se použít kteroukoli techniku alespoň tři krát týdně pro nejlepší výsledky.
Závěr
Gua Sha a nefritové válečky jsou obě vynikající techniky pro omlazení obličeje. Obojí pomůže zlepšit krevní oběh, snížit otoky, a zvýšit lymfatickou drenáž. Gua Sha může být lepší pro hluboké svalové napětí, zatímco válení nefritu bývá jemnější a uvolňující. Nakonec, Volba by měly být založeny na osobních preferencích a výsledky, které máte chtějí dosáhnout.
