Banánové Smoothie ananas je chutné a zdravé recepty ovoce lichotník. Obsahuje výživné ingredience jako mléko, Ananas, banán, med a koření. Toto smoothie recept má protistárnoucí složky tak proto že je to skvělé pro zdravotní péči a kůže péče.
Čas na přípravu: 15 minut
Slouží: 4
Ingredience:
Vychlazené mléko 3 poháry
Ananas kousky 1 pohár
Banán 1 (Velká velikost)
Honey 2 lžíce
Ginger pasta ¾ lžička
Malé ledové kostky 8 (2 kostky na porci)
Skořice v prášku pro ochucení
Černý pepř ½ lžička
Směry:
V kuchyňském robotu přidejte vychlazené mléko, Honey, Ananas kousky, banán, černý pepř a zázvor vložte.
Promícháme, dobře, až je hladké.
Přidejte kostky ledu do chutné smoothie.
Jak sloužit: Nalijte do sklenic a ozdobíme skořice, lístky máty a kousky banánu a ananasu. Ananas mohou nahradit jiné ovoce, jako je apple, broskev nektar a papája příliš. Jeden může také přidat koření volby jako listy bazalky a tymiánu pro zvláštní příchuť.
Zdravé tipy: Smoothie ananas banán a medu je chutná a je dobrá pro celkovou wellness těla. Navíc, obsahuje všechny komponenty proti stárnutí, které pomáhají udržet pleť mladistvou, krásný a zářivý. Toto ovoce lichotník recept může být kompletní snídani pro úplnou rodinu. Banán je perfektní pro rostoucí děti stejně jako u starších. Lichotník recept pomáhá trávicí funkci a obsahuje vlákniny pomoci střev a žaludku. S toto smoothie recept každý den přidat výživy, stejně jako chuť na snídani. Navíc, vzhledem k tomu, cukr je nahrazen medem, To se stává kompletní přírodní recept bez nebezpečných chemických látek v něm. To může být ideální recept v době hladu a hostům.
Tak, jste připraveni udělat nádherné a zdravé banánové smoothie ananas s medem v něm?
