即使油性皮肤不是一种实际的医疗状况, 油脂分泌的增加可能是 症状 基础疾病. 这些情况包括多囊卵巢综合征和其他内分泌疾病. 皮脂分泌的重大变化是一种症状，一旦发现就应该立即去看医生.
如果您没有明显的基础疾病, 您很有可能可以通过简单地改变一些常见行为来解决油性皮肤问题. 第一, 检查您的饮食. 当您对自己的皮肤状况不满意时，这是首先要考虑的事情. 减少或消除您摄入的精制糖量. 考虑采用低碳水化合物饮食, 由于典型的碳水化合物消耗水平会触发激素分泌，从而导致油腺过度活跃. 改变饮食习惯可能很困难, 但健康回报几乎总是值得的.
下, 检查您的皮肤清洁习惯; 停止过度清洁皮肤. 清洁后，您的皮肤不应干净. 健康的皮肤总是保持至少一点油性, 洁面后. 过度清洁会直接导致油脂分泌过多, 当皮肤试图保护自己免受恶劣天气的影响时. 用保湿洁面乳清洁, 雪花膏, 或富含油的肥皂. 避免使用爽肤水; 这是一种不必要的产品，通常弊大于利.
在皮肤上使用营养产品. 石油基产品, 如凡士林和矿物油, 经常用于大众市场的护肤系列，因为它们便宜且无刺激性. 问题是它们没有为皮肤提供营养. 皮肤是从食物中获取营养的最后一个身体器官, 而且它是迄今为止最大的. 有时, 皮肤需要局部营养补充，以维持或恢复其最佳健康状态.
必需脂肪酸等营养物质, 抗氧化剂, 维生素, 植物油中含有丰富的矿物质, 但在矿物油等极度精炼的石油衍生物中完全不存在. 椰子油, 橄榄油, 和葡萄籽油是三种高度润肤剂, 营养丰富的植物油，可能能够为您的油性皮肤提供它渴望的营养.
当心“无油”” 大量向“油性” 皮肤. 此类产品通常是水- 和甘油基, 这些是保湿的物质, 但对您的皮肤几乎没有营养价值. 在皮肤上使用营养丰富的植物油产品具有双重目的，即提供皮肤可能缺乏的任何营养，同时也向您的皮肤发出信号，表明是时候停止产生油脂了. 以这种方式, 当皮肤得到充足的喂养和薄薄的油脂保护时, 它不需要进入“生存模式”” 其特点是皮脂分泌过多.
当您的皮肤因过度治疗而受到刺激时，它会进入油性生存模式, 不仅仅是过度清洁. 去角质过多, α 或 β 酸换肤, 甚至过度干燥的粘土面膜都会促使皮肤过度分泌皮脂. 避免过度进行这些积极治疗, 并继续耐心温和地清洁皮肤.
耐心是克服油性皮肤的关键. 呵护和温和地呵护您的皮肤, 而不是廉价或刺激性的成分, 不是油性皮肤的一夜之间治愈, 但可以在数周或数月内产生重大影响.
在 Skin Beauty, 我们提供一系列护肤产品，帮助您克服油性皮肤状况. 一个好的起点是使用 Jan Marini 生物乙醇 护肤品 含有乙醇酸，可去除死皮，露出新近容光焕发的皮肤.
