(照片: Talaya 班尼·圣登努/WWD)
由莫琳·崔,魅力
当我们变老的时候我们的皮肤变了, 我们所犯的错误. 我们要求我们的一些最喜欢的皮肤科医生打破它为我们. 这是你不应该 (并应!) 做得到你的梦想的皮肤.
你20s 时的皮肤错误
皮肤错误 #1 在20s: Forgetting to reapply 防 晒 霜.
你知道的演习: Wearing 防 晒 霜–至少半茶匙在你的脸上–每一天都会帮助对抗有害的影响 (皱纹! 褐斑! 皮肤癌!) 的紫外线. 但要确保你能保持保护, 你需要每两小时重新应用一次, 芝加哥皮肤科医生和西北大学临床皮肤病学助理教授彼得六, m. D. 如何做到这一点, 而不搞乱你的妆? Start by layering a tinted moisturizer containing sun protection or a BB cream over your 防 晒 霜 in the A.M., 然后整个白天, sweep a powder formula like Colorscience Sunforgettable Mineral 防 晒 霜 Brush SPF 50 ($64, dermstore.com) or spritz a 防 晒 霜 mist (我们喜欢 Supergoop! 防刷新设置薄雾 SPF 50, $28, sephora.com) 到处.
皮肤错误 #2 在20s: 不消毒你的手机.
"你的手机是细菌的磁铁,” 纽约市皮肤科医生约书亚 Zeichner 说, m. D. "当你把它挂在你的脸上, 这些病菌可以与化妆品混合, 污垢, 和石油, 导致突破。” 避免他们清洗你的屏幕定期用酒精擦拭或消毒抹布像无线抹布 ($4 为一个邮袋, wirelesswipes.com) 在下次拨打电话时切换到耳机或免提.
皮肤错误 #3 在20s: 治疗成人痤疮的方法你对待你的突破在高中.
新闻快讯: 成人丘疹, 我们可以感谢压力和荷尔蒙的变化, 是非常不同的青少年痘. "成人痤疮倾向于更深和更囊性, 但随着年龄的增长, 我们的皮肤变得越来越干燥和稀薄,” 解释博士. 六. 换言之, 使用标准痤疮去甲酰过氧化和水杨酸可能太干燥或无效, 以遏制大女孩突破. 而, 尝试改用硫磺或烟的产品, 或问你的皮肤科医生外用砜凝胶.
皮肤错误 #4 在20s: 爆裂丘疹.
问题不是采摘本身, 这就是后来发生的事情–疤痕! "一旦疤痕形成, 这是永久性的,” 警告 Dr. 六. 如果你有一个巨大的青春痘, 这是你的计划: 使用硫磺面具像 Murad 澄清面具 ($38, murad.com) 晾干, 然后坚持像彼得托马斯罗斯痤疮痘补丁-清除隐形点 ($30 为 72 贴, sephora.com) 帮助它愈合.
皮肤错误 #5 在20s: 延缓衰老的产品.
你可能还没有看到皱纹, 但要保持这种方式, 博士. Zeichner 建议使用抗衰老血清和乳膏. "你越早开始, 你会越看越好,” 他说. 试 添加 pea-size 量的视黄醇 (抗衰老金标准) 到您的夜间例行. 如果你的皮肤是敏感的, 将其与血清或润肤液混合以缓冲刺激. "黄醇有助于防止细纹, 淡化色素沉着, 甚至可以减慢某些类型的癌前细胞,” 添加 Dr. 六. 一个提示, 虽然: 它能使皮肤变得更阳光敏感, so be extra vigilant about 防 晒 霜.
(乔瓦尼 Giannoni/WWD)
你30s 时的皮肤错误
皮肤错误 #1 在30s: 跳过你的皮肤护理方案.
我们都在一次化妆上睡着了 (或不计其数的时间) 之前, 但 derms 同意, 保持定期的皮肤护理例行–早上和晚上–是伟大肌肤的秘密. "这是所有关于防止损坏白天和夜间修复,” 伊丽莎白 Tanzi 说, 医学, 华盛顿乔治·华盛顿大学皮肤病学临床教授, D. C. 她的皮肤护理 nonnegotiables: 良好的清洁剂和润肤霜, 外加抗氧化剂填充的血清 (我们喜欢 SkinCeuticals 的抗氧化处理, $134, dermstore.com), spf 30 mineral 防 晒 霜, 和 BB 霜的一天, 和在床前的视黄醇.
皮肤错误 #2 在30s: 不切换您的产品.
从30s 开始, 皮肤变得干燥, 细胞变慢, 胶原蛋白生产缓慢, 和肤色变得更加不平衡, 博士说. tanzi, 所以你20s 的圣杯保湿霜可能不会再切了. 评估您的皮肤的当前状态, 并定制产品以解决您现在处理的任何问题, 无论是沉闷, 褐斑, 皱纹, 或一些邪恶的组合以上的所有.
皮肤错误 #3 在30s: Overexfoliating.
我们知道你只是想找回你的青春光辉, 但做自己的青睐和限制去角质一周一两次, 一旦你击中大 3-0. "皮肤已经开始失去弹性, 因此, 过度使用坚韧不拔的磨砂和清洁刷可以导致毛细血管破裂和恶化的外观细纹,” 说圣莫尼卡, 加州., 皮肤科医生索尼娅拜特拉山, m. D. She suggests replacing those with a mild 甘油酸 皮 (我们喜欢藤 + 奥斯汀奇迹垫, $78, us.spacenk.com), 并应用您的血清或奶油的权利后, 锁定在水分.
皮肤错误 #4 在30s: 错过你的年度痣检查.
你能为你的皮肤做的最重要的一件事 (besides wearing 防 晒 霜 with a rating of SPF 30 或更高的定期) 是每年得到一个痣检查. "一次彻底的考试只需要五 10 分钟,” 博士说. tanzi. 在你走之前, 除去指甲油, 避免晒黑或晒伤 (切, 但认真, 在显微镜下观察, 痣在晒黑或晒伤的皮肤上可以明显不同).
(照片: 戴尔芬 Achard/WWD)
你40s 时的皮肤错误
皮肤错误 #1 在40s: 不够滋润.
不管你的皮肤类型 (是的, 即使是那些谁战斗痤疮), 现在是增加额外的水化剂量的时候了. 根据 Dr. 拜特拉山, "我们40s 的荷尔蒙变化使皮肤干燥, 降低了保持水分的能力。” 干燥的另一个缺点? 它使线条和皱纹看起来更糟. 促进水化而不堵塞毛孔, 切换到牛奶或奶油清洁剂和层一个轻量级的血清下的 noncomedogenic 保湿霜, 如清深水分晚霜 ($13, ulta.com) 睡前.
皮肤错误 #2 在40s: Cocktailing 太多产品.
这是一种情况下, 太多的好东西是坏的. "堆积在多种活性成分上往往会导致发红, 炎症, 和剥离,” 博士说. 拜特拉山. 虽然这是真的, 抗氧化剂的工作最好的组合 (维生素 C 和 E 是一个特别强大的二重奏), retinols paired with acne treatments and 阿尔法羟基酸 are a recipe for disaster. 她减少刺激的规则: 一次推出一个新产品, 在将产品分层到缓冲交互之间等待整整一分钟, 去寻找无香味的公式.
皮肤错误 #3 在40s: 跳过眼霜.
"在你的眼睛周围使用血清或润肤霜是可以的, 但你最好去的东西, 这是专门为该领域制定 [通常无香味与低浓度的活性成分] 为了避免刺激,” 博士说. 拜特拉山. And don’t forget an eye cream with 防 晒 霜 (试用资生堂防晒护眼霜 34, $35, sephora.com) 的一天. "你的眼睛面积是如此之薄, 甚至几分钟的阳光照射可能导致胶原蛋白和弹性蛋白开始分解,” 她说.
皮肤错误 #4 在40s: 银行的产品, 以执行皮肤奇迹.
就抗衰老产品而言, 没有任何数量可以完全消除皱纹或带回你20s 的轮廓分明的颧骨. 为该, 你得去看皮肤科医生. "办公室内的程序可以帮助局部公式离开,” 博士说. Zeichner. 一些值得探索的有效修正: Fraxel 激光治疗均匀的肤色和质地 (关于 $1,500 每个会话), Juvéderm Voluma XC 丰满颧骨 (关于 $700 每注射器), 和肉毒杆菌来软化皱纹 (关于 $300 每注射器). 他补充说: "治疗衰老皮肤是马拉松不是短跑, 所以坚持一个坚实的 at-home 方案的好处–即使你看不到立竿见影的结果。”
