黑巧克力对皮肤的好处, 头发, 与健康
巧克力可能是可可豆的众多衍生物. 它的味道只是有点苦, 因此不那么喜欢很多人. 然而, 它有许多美容和健康的优势, 使它比普通类型的巧克力更适合.
就像它的母果, 巧克力还可以富含强效抗氧化剂, 并拥有各种重要的营养, 使您保持健康和愉快. 有效的抗氧化剂, 如黄酮类化合物, 有助于避免心血管疾病和降低中风的危险. 另外, 此外, 它的工作, 以保持你的血液胆固醇水平和血液压力控制. 无缝视觉是这一神奇组件提供的另一个健康益处.
除了医疗保健, 巧克力也有很多美容的好处. 这些信息是通过指出消费巧克力与完整的发布的优势, 并发现你想了解的一切&mdashits 皮肤适当的头发护理好处, 除了有用的想法来选择, 储存和使用巧克力.
巧克力: 皮肤的好处
巧克力是一个真正的皮肤友好的组成部分, 保持皮肤健康, 发光, 只是完美的. 看看这里巧克力对皮肤的几个突出优势:
正如上文所指出的, 巧克力含有多种强效抗氧化剂. 这些抗氧化剂保护皮肤免受毒素伤害, 保持柔软, 柔软和少年长.
具有出色的防晒品质, 它保护皮肤免受有害的紫外线, 因此很好地阻止条件下, 如晒伤和皮肤癌.
经常使用巧克力可以帮助你获得一个顺利, 无问题肤色. 另外, 它能保持皮肤湿润和营养良好.
巧克力与咖啡因一起烤出一种优秀的皮肤解毒剂. 它脱落的旧皮肤碎片, 并使最近发现, 清新的肌肤, 可自由呼吸.
压力是一个很大的美容保险杠. 否则选中, 它可能会毁了你的整个个性. 巧克力具有奇妙的减压特性, 并创造奇迹, 通过减少升高的压力激素获得发光的皮肤.
巧克力: 头发的好处
巧克力也可以是受欢迎的提供许多适当的护发福利. 在下面发现一些常见的适当的护发福利:
这将有助于促进头皮内的血液循环, 从而促进 &末页 &末页 &末页 &末页 &末页   健康, 有光泽的锁. 因为作为一个循环助推器, 它也被发现是非常 &末页 &末页 &末页 &末页 &善于减少头发稀疏.
注入使用无数有毛成分的善良,
黑巧克力增加了周围的头发的健康, 这使得他们超级光滑和大量.
具有令人难以置信的抗炎特性, 它也可能有助于最大限度地减少头皮感染的几率.
心脏病
巧克力含有抗氧化剂, 例如黄酮类化合物. 抗氧化剂是外观会得到或产生的最有用的因素, 因为它们能够防止毒素的衰老, 这些毒素也可能导致心脏病.
血流糖含量
很难认为一种含糖的物质能平衡血液中的糖分水平, 但这是真的! 巧克力中的糖分数量对身体的影响几乎和它的指数清单一样低. 还有富含艾滋病的类黄酮, 以及胰岛素对糖分水平的影响.
胆固醇
这不是神话, 胆固醇堵塞静脉和动脉血管, 不&rsquot 允许它们正常工作. 但巧克力有助于降低低密度脂蛋白 (坏胆固醇) 动脉血管和心脏内的水平.
情绪改善剂
压力确实是一个不好的因素, 和东西应该引导明显从它尽可能! 巧克力中的物品有助于产生通过认知能力产生的内分泌素, 并被识别为缓解大气. 它能激发个人的认知能力, 并可能使个人放松.
皮肤保护
在夜间巧克力中的黄酮类化合物的信息已被发现对我们的身体有影响. 一个特别的效果是提供保护, 免受来自太阳的危险的紫外线.
中风预防
像表观儿茶素这样的黄酮含量的升高被认为是为了保护心灵免受中风的侵害. 这可以在巧克力里面找到一个很好的数量. 与不食用巧克力的人相比, 食用巧克力的个人的神经细胞更不容易中风.
贫血治疗
巧克力中的黄酮类化合物也有助于治疗贫血, 并为饮食不良的人提供治疗.
视力改善
研究还证明, 巧克力中的黄酮类化合物有助于改善血液流向大脑. 这也有助于改善视力, 因为更好的血液流动.
认知功能
摄入巧克力会增强你体内的认知功能, 因为它增加了流向大脑的血液.
血流压力
巧克力富含矿物质, 例如铜和镁, 其效果是保持你的血液压力正常, 特别是在个人在他们的血压过度波动的情况下.
充满蛋白质
运动后食用巧克力牛奶是我们整体健康的理想选择, 因为它充满了蛋白质. 如果你得到单一的牛奶, 你会消费 8 11克蛋白质. 所以, 如果你想在附近吃饭 17 自 25 蛋白质克, 你得到处喝酒 500 自 700 和 50 一毫升巧克力牛奶. 这可以在你的身体中快速行动, 修复所有个人组织, 帮助你将得到肌肉组织. 你的饮料里的蛋白质信息将真正为你提供瘦身和健康的肌肉.
碳水化合物的含量
巧克力牛奶还包括碳水化合物, 这是理想的你的福祉, 特别是如果你一直在举起大量的重量. 碳水化合物的数量也取决于你所使用的商品. 不同的产品有不同的碳水化合物含量和数量. 赫尔希&rsquos 巧克力牛奶似乎达到了最大的碳水化合物计数, 而霍斯热量倒计时已经得到了最便宜的. 其中的糖将改善你的能量, 并恢复它. 下次去健身房的时候, 你就能更努力地整理了. 实际上, 这应该可以帮助你受益于锻炼更好. 万一你的肌肉群撕裂, 这可以阻止他们变得疼痛. 实际上, 他们会自己修理的.
增加你的耐力
所以, 如果你已经锻炼了几天或准备自己的马拉松很快, 你很可能需要一些能增加耐力的东西来帮助你锻炼或练习更长的时间. 因为这种情况, 什么比巧克力牛奶好得多? 这可以很好地照顾身体, 增强力量, 这有助于你让百分百!
使您能够更强大
巧克力牛奶也可以让你随着时间的推移变得更强大、更健康. 在你的日常锻炼之后, 每周至少有三次, 你会注意到你身体内的变化. 另外, 你会变得更加强大. 可以的重量&rsquot 被解除更早将是一个稍微简单一点比以前. 你是在跑步或游泳的时候放弃得太快了吗？, 这种饮料可以让你继续.
巧克力: 如何选择和存储
一些黑巧克力品牌让人有点难以找到合适的品牌. 为了方便起见, 关于下面摘巧克力, 我有几个有用的想法:
在购买巧克力时, 考虑到主要的一个变得顺利, 无瑕疵的表面. 你选择的巧克力应该&rsquot 是沉闷的, 它也必须没有任何条纹和点.
如果有可能的话, 试图打破巧克力之前, 你决定支付它. 是否打破了一个整洁和坚定的抢断, 毫不犹豫地购买. 也, 支付特别关注的感觉. 永远不要购买它不管它&在纹理上的菱形颗粒状或过度油腻, 而不是寻找具有天鹅绒质感的主的.
在选择巧克力之前, 先尝一尝. 如果它有巧克力的味道和香味, 就把它捕捉起来.
将您的巧克力存放在一个真棒, 干, 无异味的地方. 远离阳光.
巧克力: 使用小贴士
唐&rsquot 在巧克力中加水, 同时酿造它, 因为它有一种倾向, 使你的巧克力变硬. 也一定要帮助保持所有的餐具使用创建一个巧克力配方干燥, 即使是一些水分也会毁了你的整个食谱.
保持你的热量控制. 唐&rsquot 融化巧克力在一个很好的热.
与上述指出巧克力的好处, 毫无疑问, 巧克力爱好者应该创造这种巧克力的味道太! 它是&巧克力和健康的身体混合. 你也能请求!
