我身体最喜欢的地方是痤疮绝对是我的脸颊, 但我会说谎, 如果我说这是唯一的地方, 这些满脸疙瘩的小伙伴出现了. 偶尔, 我会在淋浴或锻炼时看着我的胸口, 瞧, 看哪, 我胸口上有一小痘. 虽然它是完全正常的发现痤疮全身, 我的第一本能总是想知道如何摆脱它 — 快速. 毫不奇怪, 你胸部的痤疮可能是由导致脸上长痤疮的相同种类的东西引起的.
还, 当谈到胸部的青春痘时, 有一些因素在起作用，你可能根本没有太注意. 放心, 有很多解决方案可以帮助治疗胸部的痤疮. 第一步, 虽然, 就是要弄清楚到底是什么导致了那些红色的小丘疹首先出现. 这里有八件事可能会导致你胸部的痤疮，你以前可能没有考虑过.
1. 那个太阳又来了
痤疮肯定是阳光照射的结果. 你在阳光下, 你的胸部变得干燥, 和结果, 你的腺体开始产生更多的油脂.
皮肤科医生和治疗学创始人 David Lortscher 博士告诉 Elite Daily,
这些皮脂腺在我们的胸部和背部更为突出, 这可以解释这些区域身体痤疮的患病率.
更大的腺体意味着更多的油, 这意味着更多的痤疮. 就这么简单.
2. 你容易出很多汗
吉菲
如果您倾向于过热和大量出汗 — 特别是在夏季, 当你的汗腺加班加点地工作时，身体上就会有更多的细菌 — 就胸部痤疮而言，它可能会使事情变得更糟.
保持该区域全部清洗干净是您避开粉刺的最佳选择.
3. 您的锻炼习惯
吉菲
博士. Lortscher告诉Elite Daily，细菌是一个主要因素, 尤其是那种在那些湿透湿运动的衣服上茁壮成长你太懒了, 在健身房后脱掉:
的微生物 (细菌) 生活在我们的身体和环境导致痤疮的炎症成分.
他们喜欢油腻的环境, 我们的免疫系统努力工作来对抗他们, 引发炎症, [你看到在你的痤疮颠簸].
他们也喜欢温暖, 湿润环境, 如在出汗的胸部或背部发现的。
确保在运动时使用干净的运动文胸，以避免这些类型的细菌, 并在完成所有锻炼后尽快淋浴.
4. 那些你喜欢起泡的乳液
吉菲
防晒霜和乳水会堵塞毛孔, 因此，如果您遇到胸部痤疮问题, 考虑您正在使用的保湿霜和防晒霜的类型, 特别是在夏季.
博士. Lortscher 表示，护肤品甚至面料选择都可以发挥重要作用, 太。
请咨询皮肤科医生或皮肤护理专家，了解您的皮肤类型 (油性, 干, 两者的结合, 等。), 从那里, 看看什么是最好的产品, 为您的皮肤.
5. 你的香水
吉菲
如果你, 像我一样, 把你的香水洒在你脖子下面的胸前, 这肯定是一个原因, 胸部痤疮.
痤疮经常是由皮肤刺激引起的, 你可能只是更敏感的某些产品, 你使用比你认为.
6. 你用来掩盖痘的掩饰
吉菲
事情是, 用粉底或遮瑕遮盖你的丘疹可能会加剧问题.
尝试治疗青春痘并保持该区域清洁。如果你真的想化一点妆, 确保在一天结束时彻底清洗干净.
7. 香味洗衣产品
吉菲
洗涤剂中的香料会刺激皮肤, 大多数烘干纸会留下残留物，会堵塞毛孔, 特别是如果您的皮肤敏感. 如果事实证明这对你来说是一个因素, 请注意您洗涤衣物时使用的产品种类, 并跟踪哪些似乎会刺激您的皮肤，哪些不会.
8. 乳品
博士. Lortscher 解释道,
尝试限制乳制品的摄入量，看看它是否可能是痤疮的触发因素.
乳制品和高升糖指数食物 (富含糖分和淀粉的食物，可以快速消化, 使胰岛素水平飙升，并引发皮脂腺中更多的石油生产) 可能导致某些人痤疮.
那么你能对你的胸部痤疮做些什么?
吉菲
不, 你不必为此感到惊慌. 整体, 注意您使用的产品, 并保持自我, 你的衣服, 你的床单像哨子一样干净是要走的路.
就产品而言, 我们几点建议. 我们建议使用 Repechage Hydra Medic 哑光保湿霜 含锌以及任何含水杨酸的沐浴露, 或 用过氧化苯甲酰洗涤.
一如既往, 如果您正在努力寻找最适合您的方法，请咨询护肤专业人士. 相信我, 你最终会找到一个你的身体喜欢的解决方案, 你的胸部痤疮问题将成为过去.
