我身體最喜歡痤瘡的地方絕對是我的臉頰, 但如果我說這是那些長痘痘的小夥伴出現的唯一地方，那我就是在撒謊. 時不時地, 我會在淋浴或鍛煉時低頭看我的胸部, 瞧, 我的胸口長了一點青春痘. 雖然發現全身長粉刺是完全正常的, 我的第一反應總是想辦法擺脫它 — 快. 這並不奇怪, 胸部的痤瘡可能是由導致臉上痤瘡的相同原因引起的.
還, 說到胸部的青春痘, 有一些因素在起作用，你可能根本沒有太注意. 放心, 有很多解決方案可以幫助治療胸部的痤瘡. 第一步, 雖然, 就是要弄清楚到底是什麼導致了那些紅色的小丘疹出現. 以下是可能導致胸部痤瘡的八件事，您以前可能沒有考慮過.
1. 又是那個太陽
痤瘡絕對可能是陽光照射的結果. 你在陽光下, 胸部乾燥, 因此, 你的腺體開始產生更多的油.
皮膚科醫生和 Curology 創始人 David Lortscher 博士告訴 Elite Daily,
這些皮脂腺在我們的胸部和背部更為突出, 這可以解釋這些領域身體痤瘡的流行.
更大的腺體意味著更多的油, 這意味著更多的痤瘡. 就這麼簡單.
2. 你容易出汗很多
吉菲
如果您傾向於過熱和大量出汗 — 尤其是在夏季, 當你的汗腺加班工作時，身體上的細菌就會增加 — 就胸部痤瘡而言，它可能會使事情變得更糟.
保持該區域全部清洗乾淨是避免粉刺的最佳選擇.
3. 您的鍛煉習慣
吉菲
博士. Lortscher告訴《精英日報》，細菌是一個主要因素, 尤其是那種在健身房后懶得脫掉的濕漉漉的運動服中茁壯成長的那種:
微生物 (細菌) 生活在我們的身體和環境中會導致痤瘡的炎症成分.
他們喜歡油膩的環境, 我們的免疫系統努力對抗它們, 引發炎症, [你在痤瘡腫塊中看到的].
他們也喜歡溫暖的, 潮濕環境, 例如在出汗的胸部或背部發現的那個。
運動時確保使用乾淨的運動胸罩，以避免這些類型的細菌, 並在完成鍛煉后儘快淋浴.
4. 那些你喜歡起泡的乳液
吉菲
防曬霜和乳液會堵塞毛孔, 因此，如果您有胸部痤瘡的麻煩, 考慮您正在使用的保濕霜和防曬霜的類型, 尤其是在夏季.
博士. Lortscher說，護膚品甚至面料的選擇都可以發揮重要作用, 太。
請諮詢皮膚科醫生或皮膚護理專家，瞭解您的皮膚類型 (油性, 干, 兩者兼而有之, 等。), 從那裡, 看看什麼是最適合你皮膚的產品.
5. 你的香水
吉菲
如果你, 像我一樣, 將香水噴在脖子以下的胸部, 這絕對可能是胸部痤瘡的原因.
痤瘡通常是由皮膚刺激引起的, 你可能只是對你使用的某些產品比你想像的更敏感.
6. 你用來掩蓋青春痘的掩飾物
吉菲
問題是, 用粉底或遮瑕膏遮蓋粉刺可能會加劇問題.
嘗試治療青春痘並保持該區域清潔。如果你真的想加一點妝, 確保在一天結束時徹底洗掉它.
7. 香薰洗衣產品
吉菲
洗滌劑中的香料會刺激皮膚, 大多數烘乾紙會留下殘留物，堵塞毛孔, 特別是如果你的皮膚很敏感. 如果這對你來說是一個因素, 注意洗衣服時使用的產品種類, 並跟蹤哪些似乎會刺激您的皮膚，哪些不會刺激您的皮膚.
8. 乳品
博士. Lortscher解釋道,
嘗試限制乳製品的攝入量，看看它是否可能是痤瘡的觸發因素.
乳製品和高升糖指數食品 (富含糖和澱粉的食物，可快速消化, 使胰島素水平飆升，並引發皮脂腺中更多的油脂分泌) 可能導致某些人的痤瘡.
那麼你能對你的胸部痤瘡做些什麼?
吉菲
不, 你不必為此驚慌失措. 整體, 注意您使用的產品, 並保持自己, 你的衣服, 你的床單像哨子一樣乾淨是要走的路.
就產品而言, 我們提出幾點建議. 我們建議使用 Repechage Hydra Medic 啞光保濕霜 含鋅以及任何含水楊酸的沐浴露, 或 用過氧化苯甲醯洗滌.
一如既往, 如果您正在努力尋找最適合您的護膚品，請諮詢護膚專家. 相信我, 你最終會找到一個你的身體喜歡的解決方案, 你的胸部痤瘡問題將成為過去.
