ไม่มีอะไรเทียบได้กับเดินเร็วในเย็น, สดชื่นยามเช้าของฤดูหนาว – แต่น่าเสียดาย, นอกจากนี้ยังมีอะไรที่เลวร้ายยิ่งสำหรับผิวของคุณ! แน่นอน, อังกฤษมีแข็งแกร่งมากในอวัยวะที่ใหญ่ที่สุดของเรา – หมายถึง อุณหภูมิที่หนาวเย็นความชื้นต่ำ, ซึ่งแห้งที่ผิว, โดยเฉพาะอย่างยิ่งในพื้นที่ที่สัมผัสเช่นใบหน้าและมือ. และสภาพอากาศที่ลมแรง หรือ extreme สามารถกระตุ้น หรือกระชับสภาพผิวทั่วไปรวมทั้งผิวหนังอักเสบ, กลาก, และโรคสะเก็ดเงิน.
ศาสตราจารย์เดวิด Gawkrodger (ปรึกษา specialising ในผิวพรรณและโฆษกสำหรับมูลนิธิผิวอังกฤษ) ว ' สภาพผิวเช่นกลากทรุดในความหนาวและฝน; คุณได้รับจำนวนมากของแห้เปียกและลม” เพียงตัดค่าอบอุ่นในหมวกธโบราณ, ผ้าพันคอและจัมไม่ได้คำตอบ, ขนสัตว์ และเสริมชั้นมักจะระคายเคืองอาการที่มีอยู่. ตาม Rhial อินดี้จากอังกฤษพื้นฐานผิว วิธีดีสุดคือการ "ดูแลผิวจากภายใน โดยการรับประทานอาหาร. ถ้าอาหารของคุณมีสุขภาพดี และสมดุลดี, สุขภาพทั่วไปของคุณจะได้รับประโยชน์ และจะสะท้อนในผิวของคุณ". โดยที่ในใจ, ทำไมไม่พิจารณาเพิ่มจำนวนชนิดของผิวในอาหารของคุณ, เช่นมะค่าอินทรีย์ผง, กระตือรือร้นที่จะช่วยบำรุง และปกป้องผิวในช่วงที่ยาว, ฤดูหนาวเดือน? คุณสามารถค้นพบข้อมูลเพิ่มเติมเกี่ยวกับมะค่าอินทรีย์และสิทธิประโยชน์ที่น่าอัศจรรย์สำหรับผิวด้านล่าง.
มะค่าอินทรีย์ผงคืออะไร?
มะค่า (Lepidium Meyenii) พืชหัวที่มีถิ่นกำเนิดเปรู, ซึ่งเป็นที่รู้จักเป็น ' ยาโป๊ของแอนดี’ และเมื่อถือเป็นสิ่งที่มีค่าว่า มันเป็นวิธีการชำระเงิน และใช้ในการชำระภาษี. ปลูกมากกว่า 2600 ปี, มะค่าเติบโตสูงเป็นพิเศษ และสามารถอยู่รอดอุณหภูมิ – แม้มีรายงานของความอดทนนี้, ผักเช่นหัวไชเท้ารากที่เจริญรุ่งเรืองที่ 4300 เมตร. ส่วนสำคัญที่สุดของมะค่าเป็นรากของ, ซึ่งเป็นการตากแห้ง และบดเป็นผงอินทรีย์มะค่า. มะค่าอินทรีย์ผงมีหลายสี, จากสีขาวและสีเหลืองสีแดง, สีม่วงและสีดำ. จ่ายให้นักรบอินคาก่อนการต่อสู้จะเพิ่มความระมัดระวัง, พลังงานและความแข็งแรง, มะค่าอินทรีย์ผงจะเต็มไป ด้วยสารอาหารที่เป็นประโยชน์, รวมทั้งวิตามิน (B1, B2, C, อี), แร่ธาตุและธาตุ (แคลเซียม, โพแทสเซียม, แมกนีเซียม, โซเดียม, สังกะสี, ทองแดง, ซีลีเนียม, แมงกานีส, ดีบุก, ไอโอดีน, ฟอสฟอรัส, ซัลเฟอร์, ซิลิคอนและบิสมัท) ลคาลอยด์ที่ซับซ้อนและ. มะค่าอินทรีย์ผงเป็นยังอุดมไปด้วยภูมิคุ้มกันเสริมสร้างกรดไขมันและสเตอรอลส์ที่จำเป็นสำหรับสุขภาพทั่วไปและคุณภาพชีวิตของเรา. ในความเป็นจริงผงอินทรีย์มะค่าเป็น adaptogen, ซึ่งหมายความ ว่า มีต่อดุล และการกำกับดูแลจิตใจและร่างกายของเรา. มันเป็นที่รู้จักกันเพื่อกระตุ้นการผลิตฮอร์โมนเพื่อสุขภาพ และได้ถูกใช้ โดยทั้งสองเพศเพื่อเพิ่มความใคร่และความอุดมสมบูรณ์มานานหลายศตวรรษ.
วิธีสามารถมะค่าอินทรีย์ผงส่งเสริมสุขภาพ, ผิวกระจ่างใส?
นอกจากประโยชน์ต่อสุขภาพหลายด้าน, มะค่าอินทรีย์ผงได้รับชื่อเสียงสำหรับความสามารถในการส่งเสริมการมีสุขภาพดีอย่างรวดเร็ว, สิวและวิจัยได้แสดงให้เห็นว่า มันสามารถโครงสร้างเพิ่มความกระชับของผิว และเพิ่มความสามารถการป้องกันโดยธรรมชาติ. ห้องปฏิบัติการศึกษาได้แสดงให้เห็นว่ารากมะค่ากระตุ้นการแพร่กระจายของ fibroblasts ในหลอดทดลอง, ส่งผลให้ผิวดูอ่อนเยาว์อย่างเห็นได้ชัด. การวิจัยบ่งชี้ว่า สารสกัดมะค่าช่วยเพิ่มการผลิต keratinocyte, ซึ่งจะช่วยเพิ่มการสังเคราะห์คอลลาเจน, การปรับปรุงความสมบูรณ์โดยรวมของเมทริกซ์โครงสร้างของผิว, ปล่อยให้มันกระชับ, ราบรื่น และปราศจากริ้วรอยและริ้วรอยไม่พึงประสงค์.
บางทีอาจจะไม่แปลกใจ, ตัวเลขการเพิ่มขึ้นของบริษัทเครื่องสำอางจะเริ่มรวมมะค่าอินทรีย์ผงในผลิตภัณฑ์ดูแลผิวของพวกเขา.
เพลิดเพลินกับมะค่าอินทรีย์ผงสำหรับผิวสวย
ผงอินทรีย์มะค่าจัดสมูทตี้, น้ำปั่นหรือโปรตีนดื่ม และเป็นส่วนผสมที่เหมาะในเค้กวัตถุดิบ, พุดดิ้งและของหวาน. ก็อร่อยโดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อใช้ร่วมกับผลิตภัณฑ์โกโก้ดิบ, ทำให้นอกจากนี้ที่สมบูรณ์แบบที่ชื่นชอบบ้านดิบช็อกโกแลตสร้างสรรค์ของคุณ. รวมทั้งผสมผสานมะค่าอินทรีย์ผงในอาหารประจำวันของคุณ, ลองเพิ่มที่ระลึกของคุณชื่นชอบ หรือขัดผิวเพื่อผลลัพธ์การดูแลผิวที่น่าประทับใจ.
