พวกเราส่วนใหญ่ต้องการอายุที่สวยงาม แต่ยังคงดูงดงามเมื่อเราข้ามอายุ 30 ปีของเราและก้าวเข้าสู่ยุค 40. การเลือกการดูแลผิวที่เหมาะสมพร้อมกับการเลือกกิจวัตรความงามที่เหมาะสมเป็นสิ่งที่สําคัญที่สุดที่ต้องจําไว้เมื่อคุณอายุมากขึ้น. สิ่งที่สําคัญกว่าคือคุณ, ไม่ว่าคุณจะอายุเท่าไหร่, ควรรักตัวเองและรูปลักษณ์ของคุณ.
ดังกล่าว, ค้นพบเครื่องสําอางผสมที่เหมาะสมและเคล็ดลับการดูแลผิวสําหรับผู้หญิงมากกว่า 40 อาจเป็นเรื่องที่ท้าทาย. อย่างไรก็ตามเมื่อคุณมีชุดค่าผสมที่เหมาะสม, มันจะทํางานปาฏิหาริย์บนผิวของคุณ, นําคุณไปสู่รูปลักษณ์ที่ไม่เพียง แต่สดใส แต่ยังสวยงาม.
คําแนะนําด้านความงามที่ดีที่สุดสําหรับผู้หญิงมากกว่า 40:
1. ขัด:
แนะนําการขัดผิวเศษซากผิวเก่าในกิจวัตรความงามของคุณ. คุณต้องเลือกสครับตามสภาพผิวของคุณและแน่นอนว่าฤดูกาลด้วย. หากคุณมีผิวแห้ง, คุณอาจต้องการใช้สครับครีมที่ไม่เพียง แต่ทําความสะอาดเท่านั้น, แต่ยังให้ความชุ่มชื้นแก่ผิวของคุณ. หากคุณมีผิวมัน, ใช้สครับเจลที่จะช่วยควบคุมการปล่อยน้ํามันและทําให้ใบหน้าของคุณสะอาดสะอ้าน.
2. อย่าลืมให้ความชุ่มชื้น:
เมื่อเราโตขึ้น, ผิวของเราจะแห้งลงเพราะต่อมผลิตน้ํามันในผิวของเรามีพลังน้อยลง. ใช้มอยเจอร์ไรเซอร์สูตรน้ํามันเนื้อบางเบาที่จะทําให้ผิวของคุณนุ่มและอ่อนนุ่ม.
3. ใช้มาส์กหน้า:
ใช้มาส์กหน้าที่ดีเพื่อทําให้ผิวของคุณชุ่มชื้น. คุณสามารถลองมาสก์หน้าให้ความชุ่มชื่นง่ายๆที่คุณสามารถทําที่บ้านได้. นี่คือความเรียบง่ายที่เหมาะกับสภาพผิวเกือบทั้งหมด:
บดกล้วยหนึ่งลูกจนนิ่มและผสมกับโยเกิร์ตสองช้อนชาและน้ําผึ้งครึ่งช้อนชา (ปรับส่วนของโยเกิร์ตและน้ําผึ้งเพื่อให้หน้ากากไม่เหนียวเหนอะหนะเกินไป). ทาแพ็คให้ทั่วใบหน้าและลําคอแล้วปล่อยให้หน้ากากแห้งสนิท; ล้างออกด้วยน้ําอุ่นและซับให้แห้ง.
4. รักดวงตาของคุณ:
ริ้วรอยและริ้วใกล้ดวงตาเป็นสัญญาณแรกแห่งวัยที่บอกเล่า. ใช้เจลใต้ตาหรือครีมใต้ตาที่ช่วยบํารุงดวงตาและกําจัดริ้วรอยและริ้วรอยในขณะที่คุณพักผ่อน.
5. ใช้เครื่องสําอางที่เหมาะสม:
คําแนะนําการแต่งหน้าที่เหมาะสมสําหรับผู้หญิงมากกว่า 40 คือกุญแจสําคัญในการดูอ่อนเยาว์และงดงาม! ทําให้การแต่งหน้าของคุณเรียบง่ายและไม่ดัง. เพื่อดวงตาของคุณ, หลีกเลี่ยงแวววาวและสีระยิบระยับและไปสําหรับเฉดสีเคลือบค่อนข้างที่จะเพิ่มสีตาของคุณ. สําหรับริมฝีปากของคุณ, เลือกโทนสีอ่อนเช่นสีชมพูอ่อน, สีน้ําตาลและปะการัง. หลีกเลี่ยงการกลอสตาริมฝีปากของคุณ. ใช้บลัชออนขั้นต่ําและไพรเมอร์คุณภาพดี.
6. ห้ามแดด:
ไม่ว่าคุณจะต้องออกไปข้างนอกภายใต้แสงแดดหรืออยู่บ้าน, อย่าลืมทาครีมกันแดด. แสงแดดอย่างต่อเนื่องอาจทําให้ผิวเสียหายอย่างถาวร. ใช้ครีมกันแดดที่มีค่า SPF เป็นอย่างน้อย 15.
7. ลบจุดด่างดํา:
รอยแผลเป็นจากสิว, การเปลี่ยนสีผิว, สิวและจุดด่างดําเป็นสัญญาณริ้วรอยอื่น ๆ ที่บอกเล่า. ใช้ตัวแก้ไขจุดด่างดํา (ซึ่งควรมีวิตามินซี) และทาลงบนจุดต่างๆ บ่อยๆ เพื่อทําให้จางหายไป.
8. กินอาหารที่ดี:
กินอาหารที่สมดุล. รวมสลัดผักและผลไม้สดจํานวนมากไว้ในแผนอาหารของคุณ. ดื่มอย่างน้อย 6 – 8 แก้วน้ําต่อวันเพื่อล้างสารพิษออกจากระบบของคุณ. หลีกเลี่ยงการสูบบุหรี่, แอลกอฮอล์และคาเฟอีนที่มีเครื่องดื่มเพราะไม่ดีสําหรับคุณ.
9. ใช้ประโยชน์จากครีมบํารุงกลางคืน:
ใช้ครีมบํารุงกลางคืนเป็นประจําเป็นส่วนหนึ่งของกิจวัตรความงามของคุณ. หากคุณใช้การแต่งหน้า, ทําความสะอาดใบหน้าของคุณอย่างละเอียดและตรวจสอบให้แน่ใจว่าไม่มีร่องรอยของการแต่งหน้าเหลืออยู่. ล้างหน้าด้วยน้ํายาทําความสะอาดอ่อน ๆ และทาครีมบํารุงกลางคืนให้ความชุ่มชื้นก่อนนอน. ครีมบํารุงกลางคืนจะทําให้ผิวของคุณชุ่มชื้นในขณะที่คุณนอนหลับและคุณจะลุกจากเตียงไปสู่ผิวที่นุ่มและเปล่งปลั่งเมื่อใช้เป็นประจํา.
10. รอยยิ้มและคงรูปร่าง:
นี่คือปัจจัยที่สําคัญที่สุดในการดูสวยงาม. สวยงามจากภายในของ. ไปเดินเล่นในสวนสาธารณะหรือวิ่งเหยาะๆที่อยู่ใกล้เคียงซึ่งจะช่วยให้คุณมีรูปร่างที่ดีและพยายามมีความคิดที่มีความสุขและมองโลกในแง่ดีอยู่เสมอ. มันสะท้อนให้เห็นในบุคลิกภาพของคุณ!
