Kuelewa Rash ya Joto (Joto la Prickly): Sababu na Tiba

Upele wa joto, Pia inajulikana kama joto la prickly au miliaria, ni hali ya kawaida ya ngozi ambayo hutokea wakati tezi za jasho zinazuiwa, Trapping perspiration chini ya ngozi. Hali hii inasababisha malezi ya matuta madogo nyekundu au nyekundu, Kusababisha usumbufu na kuwasha. Upele wa joto umeenea zaidi katika hali ya hewa ya joto na unyevu na huathiri watu wa umri wote, Hasa kwa watoto wachanga na wadogo. Makala hii inachunguza sababu za upele wa joto na inapendekeza tiba kusaidia kupunguza dalili na kuzuia kurudia.

Rash ya joto inaonekana kama nini?

Upele wa joto, Pia huitwa miliaria, ni hali ya ngozi ambayo hutokea wakati ducts jasho kuwa imefungwa. Uzuiaji huu husababisha jasho kuvuja kwenye tishu zinazozunguka, kusababisha kuvimba na upele wa tabia. Dalili za kawaida za upele wa joto ni pamoja na kuwasha na usumbufu. Kwa kawaida upele huonekana kama matuta madogo mekundu kwenye ngozi, hasa katika maeneo ambayo jasho linajilimbikiza, kama vile viboko vya mikono, groin, au chini ya matiti.

Nini husababisha upele wa joto?

Upele wa joto kimsingi husababishwa na ducts za jasho zilizozuiwa. Mwili wa binadamu unadhibiti joto kwa njia ya jasho, Lakini wakati jasho haliwezi kutoroka, Inajenga chini ya ngozi, Kusababisha kuvimba na kuwasha. Sababu kadhaa zinachangia maendeleo ya upele wa joto:

• Hali ya hewa ya joto na baridi: Joto la juu na unyevu huongeza jasho, kuongeza hatari ya ducts jasho kuwa imefungwa.
• Mavazi ya Tight: Kuvaa nguo zenye nguvu au zisizo na pumzi huzuia mtiririko wa hewa, kusababisha jasho kujilimbikiza.
• Shughuli nyingi za kimwili: Mazoezi ya nguvu au kazi ya kimwili katika hali ya joto inaweza kusababisha kuongezeka kwa jasho na, Hivyo, upele wa joto.
• Msuguano: Kuendelea kusugua ngozi dhidi ya ngozi au nguo inaweza kukasirisha ducts jasho, kusababisha kuzuia.
• Masharti ya Matibabu: Baadhi ya magonjwa na hali zinazosababisha jasho kupita kiasi au harakati zilizozuiliwa zinaweza kuongeza uwezekano wa upele wa joto.

Dalili za Rash ya Joto

Dalili za upele wa joto hutofautiana kulingana na ukali wake. Ishara za kawaida ni pamoja na:

• Red au Pink Bumps: Dalili inayoonekana zaidi ni kuonekana kwa ndogo, Kuinua matuta nyekundu au nyekundu kwenye ngozi.
• Kuchoma au Kuchoma Sensation: Upele wa joto mara nyingi huambatana na hisia ya kusugua au kuwasha, kwa hivyo neno "joto la kijanja.”
• Irritation ya ngozi: Eneo lililoathiriwa linaweza kuhisi joto kwa kugusa na kuonyesha uvimbe mdogo.
• Malengelenge: Katika hali mbaya, Blisters ndogo zilizojazwa na maji zinaweza kuunda kwenye ngozi.

Jinsi ya kuzuia na kutibu joto la joto

Kuna creams kadhaa zinazopatikana juu ya counter ambayo inaweza kusaidia kutuliza dalili za upele wa joto. lotion ya Calamine, Hasa kwa, Inaweza kuwa na ufanisi katika kupunguza itching na kuvimba. Ili kuzuia upele wa joto katika hali ya hewa ya joto, Ni muhimu kuvaa nguo za bure, Nguo za kupumua zilizotengenezwa kutoka kwa pamba ili kuweka ngozi baridi na kavu. Kliniki ya Mayo inashauri kukaa katika nafasi zenye hali ya hewa wakati wa joto kali na unyevu ili kuzuia upele wa joto.

Kesi nyingi za upele wa joto hutatua peke yao na tiba rahisi na hatua za kuzuia. Hapa ni baadhi ya njia bora za kutibu na kuzuia upele wa joto:

• Weka Baridi: Kaa katika baridi, Mazingira ya hali ya hewa inapowezekana, Hasa wakati wa joto kali. Tumia mashabiki kuboresha mzunguko wa hewa.
• Vaa nguo ya kupumua: Chagua nguo za kulegea zilizotengenezwa kwa nyuzi za asili kama pamba. Vitambaa hivi huruhusu mzunguko bora wa hewa na kupunguza mkusanyiko wa jasho.
• Epuka Kutokwa na jasho kupita kiasi: Punguza shughuli kali za mwili wakati wa sehemu zenye joto zaidi za siku. Chukua mapumziko katika maeneo yaliyo na kivuli au yenye hali ya hewa.
• Weka Ngozi Kavu: Tumia poda ya talcum au unga wa mahindi ili kunyonya unyevu na kuweka ngozi kavu.
• Vifinyazo vya baridi: Kutumia baridi, Kitambaa cha unyevu kwenye eneo lililoathiriwa kinaweza kusaidia kutuliza kuwasha na kupunguza kuwasha.
• Epuka Kukwaruza: Kuwasha kunaweza kuwa mbaya zaidi na kuongeza hatari ya maambukizi. Kama ni kali sana, Fikiria kutumia creams ya kupambana na itch au ointments.
• Kudumisha usafi mzuri: Kuoga mara kwa mara kwa sabuni kali kunaweza kusaidia kuweka ngozi safi na bila jasho na bakteria.

Ikiwa dalili za upele wa joto zinaendelea au mbaya zaidi, Ni muhimu kutafuta ushauri wa daktari. Dalili zinazoonyesha haja ya kushauriana na daktari kwa upele wa joto ni pamoja na uwepo wa blisters zilizojazwa na usaha, Ukali wa kuwasha, au kama upele hauendi mbali na matibabu. Upele wa joto usiotibiwa unaweza kusababisha matatizo kama vile uchovu wa joto au kiharusi cha joto. Katika hali mbaya ya upele wa joto, Matibabu ya matibabu kama vile creams ya corticosteroid inaweza kuagizwa kupunguza kuvimba na kuwasha.

Mawazo maalum kwa ajili ya joto Rash katika Newborns

Joto la upele pia linaweza kuathiri watoto wachanga, Kuwasilisha kama matuta madogo nyekundu kwenye ngozi, Hasa katika folds ya ngozi. Kutuliza upele wa joto kwa watoto wachanga, Kutunza maeneo yaliyoathiriwa na baridi na kavu ni muhimu. Epuka kutumia lotions au creams ambazo zinaweza kukasirisha zaidi ngozi. Hatua za kuzuia kupunguza upele wa joto kwa watoto ni pamoja na kuzivaa kwa nguo za kupumua na kutumia shabiki kudumisha joto la starehe.