Kwa wengi wetu, massage ni anasa. Wakati hiyo inaweza kuwa kweli kwa massage na masseuse mtaalamu katika mazingira ya saluni, Sio lazima iwe hivyo. Wote unahitaji kupata massage ni mikono yako mwenyewe. Wakati mwingine mimi hutumia mpira wa tenisi ambao ninapiga kati ya mgongo wangu na ukuta, na shinikizo linalozunguka hufanya maajabu kwenye baadhi ya matangazo yangu ya vidonda! Kujifunza jinsi ya kutoa nusu ya massage nzuri sio ngumu sana, Na kama wewe ni katika uhusiano wa kimapenzi, Mpenzi wako atakuwa na shukrani milele! Mpangilio wa kupumzika na mawasiliano ya karibu ni nzuri sana kwa wanandoa.
Watu wamekuwa wakijikusanya wenyewe (na kila mmoja) Kwa maelfu ya miaka. Wagiriki wa Kale, Wamisri, Wahindi, Kichina, na Kijapani wote wana kumbukumbu za kihistoria za sanaa ya massage ya mwili kwa afya ya jumla. neno "massage” yenyewe ni kumbukumbu ya mwendo wa kneading unaohusika kuwa sawa na kufanya kazi na unga ("Massa” katika Kilatini ni "dough,” wakati "masso” ni kitenzi cha Kigiriki "kufanya kazi na unga").
Kuna baadhi ya aina ya massage, Hata hivyo, Hiyo inakwenda vizuri zaidi ya kupunguza maumivu ya kawaida ya shingo. Kutumia shinikizo sahihi kutumika kwa pointi sahihi ya mwili, Mtu anaweza kupata faida nyingi za kiafya. Soma juu ya kujifunza zaidi.
Sote tunajua jinsi ya kupata massage, Kuna aina nyingi za.
Michezo ya Wasomi na Spine
Kinda hot …
Massage ya Spa ya Nywele ya Nails
… Ashiatsu, a.k.a. Wapi wanatembea kwa miguu yako …
Tiba ya Massage ya Majira ya joto
… Na hata kama hii ni.
Giphy
Aina moja ya massage ambayo imekuwa ikipata kutambuliwa zaidi hivi karibuni ni reflexology, ambayo huchochea pointi muhimu za reflex (Kwa kawaida kwenye mikono au miguu) Husaidia kudhibiti magonjwa mbalimbali ya mwili.
Dragonfly Reiki
Reflexology inategemea ukweli kwamba wewe ni kifungu cha neva – Halisi! Kwa kuchochea pointi hizo muhimu za reflex, Reflexology husaidia kuchochea na kudhibiti mzunguko wa damu katika mwili wote. Watu wamepunguza maumivu ya kichwa, maumivu ya mgongo, Masuala ya mmeng'enyo wa chakula, Matatizo ya usingizi, na zaidi kupitia mbinu hizi.
Blogspot
Miguu yako, Hasa kwa, Kuwa na mwisho mwingi wa ujasiri – Juu 15,000, Kwa kweli.
Hata kama wewe ni kusimama juu yao siku nzima, Mwisho wote wa neva hufanya miguu yako kuwa nyeti sana, Ndio maana wanakuwa wepesi sana!
Photobucket
