Biologiska grundämnen
Papperstunn hud är en riktig sak.
Det är inte bara din fantasi: Efter år av åldrande och brist på rätt näringsämnen, Din hud blir verkligen tunnare och tunnare. Fettet under huden försvinner. Mycket värre, du förlorar kollagen, elastin, och hyaluronsyra, Allt detta är viktigt för en frisk hy. Oxidation skadar och åldrar din hud.
Här är en förklaring av hur det går till, och hur du kan tjockna och återuppbygga papperstunn hud.
Vad du lägger märke till först
Om du har sagt, "Min hud är papperstunn,” Du har förmodligen haft en rad knölar, blåmärken och skrapsår. Din hud får blåmärken vid varje liten knöl som de flesta knappt skulle märka. (Ibland kan du inte ens komma ihåg att du fick en bula, men du har ett otäckt blåmärke ändå.) Om du skrapar knät ens lite, din hud skalar bort som om du råkat ut för en allvarlig olycka.
Detta är inte bara ett utseendeproblem. När din hud är så här ömtålig, Den är också lätt infekterad, och tar mycket längre tid att läka. Du kan mycket väl behöva läkarvård för ett sår som knappast skulle besvära någon med frisk hud.
Vad orsakar problemet?
Problemet är hudens åldrande. Det betyder INTE att man bara blir äldre. Vissa människor blir supersmala, Lättskadad hud långt före medelåldern. Ofta beror detta på långvarig användning av medicinska steroider. I allmänhet ges dessa läkemedel på grund av ett kroniskt hälsotillstånd.
Oavsett de bidragande faktorerna, Åldrande hud har specifika orsaker — Och att tiden går är inte en av dem! Lyckligtvis, Alla de viktigaste orsakerna till åldrande hud kan vändas.
Tillskott kan hjälpa din hud och din allmänna hälsa, alltför.
Leta efter ett tillskott som innehåller minst 30 mg SAMe (S-adenosyl-metionin) och minst 50 mg karnosin. SAMe är ett underbart näringsämne som är involverat i en nyckelprocess som kallas metylering; Karnosin stoppar glykation, som förstör friska proteiner, inklusive kollagen och elastin; Karnosin har också den unika förmågan att stoppa glykation som redan har börjat.
Det andra tillskottet som har ett kraftfullt rekord för hudens hälsa och reparation är omega 3 fiskolja. En nyligen introducerad omega 3 Fiskolja innehåller antioxidanten Astaxantin, och ett lykopenextrakt. Lykopenkomplexet i denna olja har i kliniska prövningar visat sig faktiskt förtjocka huden, Lägg till densitet, och minskar dramatiskt skalning och ojämnhet — Båda är mycket vanliga i åldrande hud.
Hudvårdslotion eller kräm
Flera ingredienser i hudvård lotion eller kräm har en bevisad klinisk erfarenhet av att vända orsakerna till åldrande hud. De kan förtjocka och härda huden och förnya dess flexibilitet, månad efter månad. Här är några av de bästa:
— Cynergy TK stimulerar hudens egen naturliga produktion av kollagen och elastin. Det ökade produktionen av nya hudceller genom att 160 procent och förbättrad hudelasticitet genom att 42 procent i prövningar med frivilliga försökspersoner. Det minskade också inflammation och hade kraftfulla antioxidativa egenskaper.
— Ett tångextrakt som kallas Phytessence Wakame gjorde det möjligt för huden att återuppbygga sin hyaluronsyra Nivåer. I prövningar, Det gjorde den genom att blockera 52 procent av verkan av en enzme som bryts ned hyaluronsyra.
— Om produkten innehåller Coenzyme Q10 i små partiklar, Kallas ofta för en "nano-emulsion",” Det kan tränga djupt in i huden. I regel, andra former av Q10 absorberas inte väl. Med naturligt E-vitamin, CoQ10 är kanske den mest kraftfulla antioxidantkombinationen i frisk hud.
Se min hemsida för mer om härdning och förtjockning av papper tunn hud.
