Om du har studerat salladsdressingrecept nyligen eller spenderat lite tid i din lokala näringsbutik, du har sannolikt stött på äppelcidervinäger &ndash men om du helt enkelt ännu inte har testat det, Vi är här för att övertyga dig om att definitivt ta ett foto av hälsokosten (bokstavligen).
Framställd av krossade jästa äpplen, Naturlig äppelcidervinäger är definitivt en ofiltrerad och opastöriserad grumlig brun färg, ofta erbjuds att ha en mörk, grumligt sediment som innehåller enzymer och mineraler som ofta förstörs vid bearbetning av andra typer av vinäger. Med en avancerad av kalium och ett antal andra näringsämnen, Äppelcidervinäger behandling är verkligen en kost kraftverk känd för sin fantastiska naturliga rengöring, Läkande och energigivande hälsoegenskaper.
Detox din kropp med denna no-fast rengöra också!
Så, Hur kommer du att dra nytta av fördelarna med äppelcidervinäger? Här listas ett par sätt vi använder det på:.
Avgifta. Behandling av äppelcidervinäger bryter lägre fetthalt, slemhinnor och slemavlagringar i kroppen, därför förbättra hälsan hos kroppens vitala organ. Tänk bara på det som den första rengöringen. Men, Ännu bättre än andra näringsmässigt tvivelaktiga renar som finns på marknaden, De ursprungliga syrorna i äppelcidervinägerbehandling binder inte bara till toxiner för att bli av med dem ur kroppen, Men alsom på grund av dess höga mängder naturliga mineraler, vitaminer och enzymer, Samtidigt ersätter näringsämnena i kroppen medan du rensar gifterna. Och det är du som söker hoppa med en alkalisk diet, äppelcidervinäger kan också hålla din pH-balans.
Öka kalium. Använda dess överflöd i kalium, Äppelcidervinäger behandling anses hjälpa till att lindra resultaten av vanliga förkylningar och allergiska reaktioner och kan bidra till att undvika spröda tänder, klyvning av naglar och hårförtunning, som är indikationer på kaliumbrist.
Balans kolesterol. Pektinet som finns i äppelcidervinäger är en slags vatten-kostfiber som suger in (och utsöndrar) fetter och kolesterol i kroppen eftersom proteinerna kan hjälpa till att reglera din LDL (eller dåligt) kolesterol.
Förbättra matsmältningen. Äppelcidervinäger behandling hjälper kroppen bryta lägre rika, fet och fet mat för korrekt metabolisering. Om du tar bara lite äppelcidervinäger behandling före måltiderna, du kan öka magsyra och avskräcka utvecklingen av oönskade bakterier i matsmältningssystemet, därför förbättra matsmältningen (och oregelbundna tarmrörelser).
Vill detoxa mycket mer? Prova en kolon!
Uppenbar hud. Ekologisk äppelcidervinägerbehandling gör underverk som en avgiftande hudvård tonic på grund av dess förmåga att reglera hudens pH. Det har syror, inklusive alfa-hydroxisyror, som verkligen hjälper till att lösa upp oljan och talg som täpper till porerna samtidigt som den uppmuntrar hudförnyelse (precis som en hälsosam Retin-A!). Blötlägg bara en bomullstuss och använd den som om du skulle ha en toner för någon fläckbrytande platsbehandling!