Den 13 Bästa ingredienserna för naturlig hudvård

Det finns många naturliga hudvårdsprodukter nu tillgängliga än tidigare, Och deras stora lista över fördelar utöver till och med snygg hud kan komma som en överraskning för dig. Genom att använda naturliga produkter som denna rutinmässigt, Du förbättrar inte bara din hud, Men du absorberar också antioxidanter, ökar din huds UV-beständighet, och stimulera ditt immunförsvar, alltför.

Applicering av ekologiskt, Ingredienser från hela livsmedel på huden – många som du förmodligen redan har och lagar mat med i ditt eget kök – kan få dig att älska din hud, även om du är någon som har känslig hud eller tidigare har kämpat med att rensa upp svåra hudrelaterade problem.

Börja göra om din skönhetsrutin genom att prova dessa 13 Naturliga hudvårdsprodukter:

1. Kokosnötolja
En av de mest funktionella hudarna (och mat) komponenter finns det, Kokosoljans hudfördelar inkluderar: Stärker underliggande hudvävnad, Ta bort gammalt hudskräp, skyddar oss från solbränna, och som innehåller antibakteriella, Antivirala, Svampdödande medel och antioxidanter. Forskning visar till och med att kokosolja är tillräckligt kraftfull för att bekämpa allvarliga hudsjukdomar som kännetecknas av störningar i epidermal barriärfunktion och hudirritation, inklusive atopiskt eksem (REKLAM).

Använd kokosolja på både hud och hår för att hjälpa till att rengöra, Återfukta, Ta bort smink, läker sår eller ärr snabbare, och förhindra rakbränna. Kokosolja som används internt är också idealisk för ditt utseende. Den har antibakteriella och antiinflammatoriska komponenter, plus massor av hälsosamma fetter som hjälper till att vårda din mage och öka immunförsvaret.

Frisk hud är som alla andra organ i din kropp: Den behöver ständigt syre och näringsämnen för att levereras till cellerna, och gifter måste tvättas bort. Därför, Kokosolja hjälper till med hormon- och matsmältningssystemet och är viktigt för effektiv hudhälsa.

2. Tea Tree Olja
Teträd (Melaleuca alternifolia) har använts i århundraden i Australien för att bekämpa utbrott, rodnad och irritation på huden. Medan många människor reagerar allvarligt på vanliga aknebehandlingsingredienser som syra, tea tree-olja tolereras vanligtvis väl och kommer med få, Om någon, av de otäcka negativa effekterna när de blandas med en bärarolja och appliceras direkt på huden. Tea tree-olja används bland annat som ett naturligt antiinflammatoriskt medel, antibakteriell, antimikrobiell och svampdödande – Dess fytokemikalier gör att den är en av de mest funktionella och populära naturliga eteriska hudvårdsoljorna som finns.

Tea trees flyktiga eteriska oljor kommer från ungefär 230 Olika växtarter, majoriteten av dem är infödda i Australien. De viktigaste aktiva ingredienserna som är ansvariga för dess förmåga att minimera skadliga bakterier inkluderar terpenkolväten, monoterpener och seskviterpener. Studier har noterat mer än 100 olika kemiska grundämnen och flyktiga kolväten som betraktas som aromatiska och som kan färdas genom luft, porerna i huden och slemhinnorna för att ge återhämtningsfördelar. Det är därför tea tree-olja är en viktig del av de bästa huskurerna mot akne.

3. Äppelcidervinäger
En otroligt funktionell och billig naturlig hudvårdsprodukt, Äppelcidervinäger fördelar inkluderar att hjälpa till att döda patogener (som bakterier), Rensa hudproblem orsakade av magproblem, Rengör huden och hjälper till att stoppa akne, Plus att erbjuda svampdödande komponenter. Användningen av ACV för hudproblem går hela vägen tillbaka till Hippokrates (460-377 FVT), betraktas som "den moderna medicinens fader” och en anhängare av användningen av svampdödande ACV och ekologisk honung för rengöring av sår och behandling av hudsår.

dessutom, Den innehåller mycket välgörande ättiksyra och vissa vitaminer som kalium och magnesium, vilket gör den till ett avgiftningsmedel när den konsumeras internt, eftersom det förbättrar leverfunktionen och hjälper till att balansera bakterier i magen.

4. Rå honung

Rå honung är en av de största naturliga näringskällorna, Enzymer, vitaminer och hudförstärkande syror. Fördelarna med rå honung är bland annat att minimera utbrott, Ger fuktgivande egenskaper, som innehåller bakteriedödande egenskaper, stimulerande sårläkning, Bekämpa allergier eller finnar, och hjälper till att minska ärr. Rå honung är ouppvärmd, Ekologisk och opastöriserad till skillnad från de flesta honungar du kan köpa i livsmedelsbutiker. Därför, Den kan hålla alla sina näringsämnen intakta eftersom de inte förstörs av bearbetningen.

Honung är ett antimikrobiellt medel och är särskilt idealiskt som förband för sår och brännskador. Det har också funnits i botemedel som används för att läka bakterieinfektioner, mjäll, Blöjeksem, psoriasis och mycket mer.

Honung är också en bra hemlagad naturlig hudvårdsprodukt som aknebehandlingar eftersom den kan användas i ansiktsrengöringar även på känsliga eller blandade hudtyper. ta 1 / 2 en tesked, Värm mellan händerna och sprid försiktigt över ansiktet, Låt stå kvar i 10 Tvätta sedan med varmt vatten och klappa torrt. Att använda den som en exfoliator för torr vinterhud, Prova att lägga till 2 koppar honung till ett bad, blötlägg i 15 Minuter, Tillsätt en kopp bakpulver till det sista 15 Minuter.

5. Havssalt
Havssalt är fullt av mineraler och näringsämnen som magnesium, kalcium, natrium och kalium som det absorberar från havsvattnet där det tillverkas. Många av dessa mineraler är identiska som finns i våra hudceller och inuti våra kroppar, Det är just därför som äkta havssalt kan hjälpa till att balansera, Skydda och återställa huden.

Använd äkta Himalaya- eller keltiskt havssalt i hemgjorda ansiktsmasker, Ansiktsvatten och skrubb tillsammans med andra hudförstärkande ingredienser som kokosolja, Eterisk lavendelolja och rå honung. Saltet har antiinflammatoriska komponenter för att lugna huden och lugna utbrott, Ta bort gammalt hudskräp och irritation, Balansera oljeproduktionen, och hjälper huden att bibehålla fuktnivåerna.

Skapa din egen hemgjorda skrubb genom att blanda 2 tsk havssalt med 4 tsk rå honung, Använd sedan blandningen lika mycket för att rengöra huden, Stryk den försiktigt, låt den stå för 15 minuter och skölj av. Sockerskrubb är liknande, Och båda typerna är milda nog att användas många gånger i veckan för att förhindra tilltäppta porer och hjälpa till med cellomsättning och återställning.

6. Avokado
En ultraåterfuktande fet frukt, Fördelarna med avokado är bland annat att den innehåller A-vitaminer, D och E som kan sippra genom huden. Det hjälper till att lugna solbränd hud, Kan öka kollagenproduktionen och behandla mörka fläckar. Den fungerar också för att minimera irritation i huden när den appliceras externt och kan göra samma sak internt när den äts. Vispa ihop en hemlagad ansiktsmask med avokado blandad med eteriska oljor, honung eller en bärarolja för att föryngra fukten och få huden att kännas daggig.

 

HudvårdGraphicV2

7. Citron eterisk olja
Med sina starka antibakteriella beståndsdelar som kan minimera även dödligt farliga bakteriespår, Eterisk citronolja kan användas för att minska akneutbrott orsakade av höga halter av bakterier som fastnat i porerna. Det är också användbart för att minska ärr och åldersfläckar, Kan skrubba huden, Ljusa upp och ljusa upp huden, tona fet hud och bekämpa linjer i ansiktet.

Citronolja är en av de mest funktionella eteriska oljorna att ha till hands eftersom den kan användas som tandblekningsmedel, Fräschare för tvätt, celluliter kräm, Ansiktstvätt och hemrengöring! Kombinera den med en bärarolja som jojobaolja och massera in på drabbade hudområden. Du kan också applicera den i håret för att förbättra glansen och ta bort rester.

8. Arganolja
Kommer ursprungligen från Marocko och har använts där i årtionden, Arganolja är så läkande eftersom den är full av vitamin A och vitamin E, Många antioxidanter, Omega-6-fettsyror och linolsyra. Argan är inte bara perfekt för att försiktigt återfukta huden, Men det förbättrar också hårets glans och hälsa.

Använd en liten mängd arganolja direkt på normal eller drabbad hud 2 gånger om dagen för att hjälpa till att läka irritationer som akne, Buggbett, eksem och hudpsoriasis, gör att huden ser ut och känns levande.

9. Aloe Vera
De flesta människor relaterar aloe vera-fördelar med läkande solbränna, Men visste du att aloe också innehåller bakteriebekämpande, lugnande ingredienser som bekämpar irritation, rodnad och klåda? I århundraden har aloe använts för att behandla hudsjukdomar, infektioner och som en naturlig behandling för jästsjukdomar i traditionell kinesisk medicin.

De senaste forskningsresultaten hävdar att aloe vera är effektivt för brännskador och sårläkning, Men anmärkningsvärt nog avgiftar det dig också inifrån och ut. Så mycket att när det tas genom munnen, Aloe kan till och med minska antalet och storleken på cancer och parasiter i levern, mjälte och benmärg.

Aloe vera-växter producerar 2 Ingredienser som används för medicin: gelen som finns i cellerna i hjärtat av bladet, och latexen som extraheras från cellerna precis under bladen’ hud. Dessa kan användas för en naturlig hudvårdsbehandling för brännskador, förfrysning, psoriasis och herpesmunsår.

Aloe vera är erkänd som den mest biologiskt aktiva formen av mjölnararten Aloe barbadensis och innehåller mer än 75 Potentiellt aktiva ingredienser inklusive antiinflammatoriska medel, Vitaminer, mineraler, sackarider, aminosyror, Fettsyror, Enzymer, Lignin och salicylsyror. Det finns vad som ger aloe dess antimikrobiella och svampdödande egenskaper, vilket gör det till en "fotodynamisk terapi"” För terapeutisk hud.

10. Jojobaolja
En av de mest populära bäraroljorna, Jojobaolja är otroligt återfuktande och kan hjälpa till att läka brännskador, Sår, Ärr, eksem, akne psoriasis och rynkor. Hemmahörande i södra USA och Mexiko, Denna olja användes för att behandla akne, psoriasis, solbränna och sprucken hud i årtionden. Det används också för att minska håravfall eftersom det uppmuntrar ny hårväxt, lugnar huden och rensar hårrötterna.

När det gäller jojobaoljans kemiska struktur, Det är unikt eftersom det är ett fleromättat vax. Som vax, Jojobaolja är särskilt användbar för att skydda huden, Ger fuktkontroll, och lugnar hud och hår.

11. Mandelolja
Du känner förmodligen redan till de många fördelarna med mandlar, Men du kanske är ny på att använda mandelolja på huden. Mandelolja luktar inte bara gott, men den har antiinflammatoriska, Antivirala, antibakteriell, och bakteriedödande egenskaper. Det är en utmärkt bärarolja för eteriska oljor för att naturligt behandla hudutbrott, akne eller torrhet. Den smälter också lätt in med många olika dofter, Så prova i det hemlagade tvättar, masker eller lotioner.

12. Sheasmör
Sheasmör har använts som en naturlig hudvårdsprodukt i Afrika i århundraden, där det fortfarande till stor del skördas och skickas över hela världen idag. Den är ett fantastiskt fuktgivande alternativ för torra hudtyper och är prisvärd men ändå effektiv för att minska flagning, rodnad eller sprickbildning.

Prova det i ett hemlagat hudvårdssmör blandat med dina favoritoljor som rökelse, eukalyptus- eller bergamottolja eller med lavendelolja och mynta i mitt hemmagjorda läppbalsam.

13. Ricinolja
Används för att avgifta huden, Ricinolja är faktiskt en "torkande olja,” även om det kan verka improduktivt. För ansiktsrengöring, Du behöver helt enkelt använda en mycket liten mängd, om en tsk ricinolja, blandas in i 1/4 kopp av en annan olja som kokosnöt eller mandel. Stryk in i ansiktet och massera in, Skölj sedan med ljummet vatten för att transportera bort gifter.

Gå med i Skin-Beauty kuponglista
Ange din e-postadress för att få en kupongkod för 25% rabatt på din första beställning på Skin-Beauty.com
Vi respekterar din integritet