Nema ničeg boljeg od živahnog hoda po hladnoći, hrskavo zimsko jutro – Naћalost, Takođe nema ničeg goreg za tvoju kožu! Zaista, Britanska klima je izuzetno oštra prema našem najvećem organu – prohladne temperature znače nisku vlažnost vazduha, što isuši kožu, naročito na izloženim područjima kao što su lice i ruke. A vetrovito ili ekstremno vreme može da izazove ili intenzivira uobičajena stanja kože uključujući dermatitis, Ekcem, i psorijaza.
Profesor David Gawkrodger (konsultant specijalizovan za dermatologiju i portparol Britanske fondacije za kožu) slaže se da se 'suva koža stanja poput ekcema pogoršava na hladnoći i kiši; dobijaš mnogo čežnje po mokrom i vetru.” Jednostavno umotavanje toplog u vunene šešire, šalovi i skakači nisu rešenje, kao što vuna i dodatni slojevi često iritiraju postojeće zamerke na kožu. Prema Indi Rhial iz Britanske fondacije za kožu najbolji pristup je da "mašite o svojoj koži iznutra tako što ćete dobro jesti. Ako vam je ishrana zdrava i dobro izbalansirana, vaše opšte zdravlje će imati koristi i to će se odraziti na vašu kožu". Imaš to na umu, zašto ne razmislite o dodavanju brojnih superfoodova koji su pogodni za kožu u vašu ishranu, kao što je organski prah od maka, koji će aktivno negovati i štititi vašu kožu tokom tih dugih, zimski meseci? U nastavku možete otkriti više o organskom maku i njegovim neverovatnim prednostima za kožu.
Šta je organski prah od maka?
Maca (Lepidium Meyenii) je usev tubere rodom iz Perua, gde je opšte poznat kao 'afrodizijak Anda’ i nekada se smatralo toliko vrednim da je služilo kao sredstvo plaćanja i korišćeno je za namirenje poreza. Kultivisani za više od 2600 Godina, maca raste na izuzetno velikim nadmorskim visinama i može da preživi ekstremne temperature – Postoje čak i izveštaji o ovoj teškoj, korenasto povrće nalik rotkvici buja u 4300 Metara. Najvažniji deo maka je njegov koren, koji se suši i samleva u organski maka prah. Organski maca puder se može pohvaliti raznim različitim bojama, od mat bele i žute do crvene, ljubičasta i crna. Snabdevena inka ratnicima pre bitke za povećanje pripravnosti, energija i snaga, organski prah maka je pun blagotvornih hranljivih sastojaka, uključujući vitamine (B1, B2, C, E), minerali i elementi traga (Kalcijum, Kalijum, Magnezijum, Natrijum, Cinka, Bakar, selen, mangan, Tin, Jod, Fosfor, Sumpor, silikon i bizmut) i složene alkaloide. Organski prah od maka je takođe bogat imunim jačanjem masnih kiselina i sterola koje su od suštinskog značaja za naše opšte zdravlje i blagostanje. U stvari organski maca puder je adaptogen, što znači da ima balansirajući i regulatorni efekat na naš um i telo. Poznato je i da podstiče zdravu proizvodnju hormona i da ga oba pola koriste za poboljšanje libida i plodnosti vekovima.
Kako organski prah od maka može da promoviše zdrav, blistava koža?
Pored brojnih zdravstvenih prednosti navedenih iznad, organski maka prah ubrzano stiče reputaciju svoje sposobnosti da promoviše zdrav, blistav ten i istraživanja su pokazala da može strukturno da poboljša čvrstinu kože i pojača svoje inherentne zaštitne sposobnosti. Laboratorijske studije su pokazale da koren maka stimuliše širenje fibroblista u vitro, što rezultira vidno mlađom kožom. Istraživanje takođe ukazuje da ekstrakt maka pospešuje proizvodnju keratinocita, što zauzvrat povećava sintezu kolagena, poboljšanje ukupnog integriteta strukturne matrice kože, Ostavljajući ga čvršćim, glatkije i oslobođene nepoželjnih finih linija i bora.
Možda ne iznenađujuće, sve veći broj kozmetičkih kompanija počinje da uključuje organski maca puder u svoje proizvode za negu kože.
Uživanje u organskom maca puderu za prelepu kožu
U organskom prahu od maka možete uživati u smutijima, šejkovi ili proteinska pića i idealan je sastojak sirovih kolača, pudinge i deserte. Posebno je ukusan kada se kombinuje sa sirovim kakao proizvodima, čineći ga savršenim dodatkom vašim omiljenim domaćim kreacijama sirove čokolade. Kao i unošenje organskog maka praha u vašu svakodnevnu ishranu, probajte da je dodate u omiljenu masku za lice ili ribanje za impresivne rezultate nege kože.
