[ad_1]
Turmeric je začin najveći voljen zbog svoje izrazite arome, Ukus, i žuta nijansa. Obiиno, Možete očekivati da ćete ga naći u kariju (Petao i svinjetina) Sudove, jela od jaja, riblje supe, i orijentalna jela od pirinča. Preliveno više od prženog zelenila, Krompir, i testenine, turmeric pomešan sa puterom će učiniti jela mnogo prijatnijim za nepce. Turmeric se takođe koristi u planiranju senfa, Puter, Margarin, Sir, voćni napitci, i kiseli krastavci.
Turmeric Dijetetska vrednost i medicinski zaposleni
Turmeric je verovatno jedan od najhranljivijih začina sa proteinima, Debela, Minerala, dijetalna vlakna, ugljeni hidrati, Kalcijum, Fosfor, pegla, sadržina, tiamin, niacin, kalijum i mangan. Sa ovim domovima, i poenta da ima kurkumin (komponenta koja je sama po sebi ranije od sjajne terapeutske vrednosti) Ne izgleda zapanjujuće da li će začin doći sa lekovitim delima koristeći, daleko previše.
Među lekovitim radovima korišćenjem turmeric su sledeći:
- Karminativni, turmeric može da smanji gas i nadutost, i poboljšati varenje, što uključuje varenje masti, u tačno vreme.
- Tonik za jetru, turmeric je takođe vredan u rešavanju problema sa jetrom koji se sastoje od hepatitisa i ciroze.
- Antiinflamatorno sredstvo, turmeric može zadržati tumorske izrasline ili zaustaviti razvoj ćelija raka.
- Prijatan za srce, turmeric može da izbegne arterijsku blokadu regulisanjem negativnih stepena holesterola pomoću inhibicije ili blokiranja oksidacije negativnog holesterola.
- Oslobađanje od bolova, turmeric može smanjiti bol kod ljudi koji pate od problema sa zglobovima, baš kao osteoartritis.
- Antispazmodik, turmeric donosi smanjenje menstrualnih grčeva. Dame pate od menstrualnih grčeva će morati samo da uzmu turmeric ekstrakt za dva meseca pre predviđenog datuma menstrualnog perioda.
- Antibiotik, turmeric može se koristiti u lečenju rana kako bi se izbegla distribucija infekcije.
Turmeric i nega kože
Još jedna korist od turmeric je u porama i tretmanu kože. Začin se široko koristi u kozmetici i proizvodima i rešenjima za kosu. Turmeric ekstrakti se nalaze da budu posebno korisne u:
- terapeutski i blokira suve pore i kožu
- Suočavanje sa peruti
- Suočavanje sa izbijanjem akni, psorijaza
- Davanje smanjenje za petao boginje
- odlaganje rasta pora i kože starenja simptoma, posebno bore
Turmeric i bore
Misao da turmeric može izbrisati bore izgleda ozbiljno intrigantno, Ali to je zaista redovno na internet stranicama rezidencijalnih tretmana za bore, tako da bi trebalo da funkcioniše prilično dobro. Za ublažavanje bora, mešati prstohvat turmeric sa dve kašike mlaćenice da proizvede pastu. Koristite ga svuda po očima ili na bilo kojoj drugoj lokaciji gde su vidljive bore i neka vaše pore i koža apsorbuju pastu dvadesetak minuta, Zatim ga isperite hladnim H2O. Da li ovaj režim dva ili tri perioda u nedelji.
Turmeric Zaštitne mere i rezultati aspekta
Ali kada se mnogi skoro zakunu u čuda turmeric, nije apsolutno apsolutno bez efekata aspekta. Postati prirodna komponenta ne oslobađa je od izazivanja neželjenih reakcija, posebno kada se uzima u velikim dozama.
Ako radite sa turmeric Dodaci ishrani, Pogledajte znakove simptoma previše krvarenja koji se mogu sastojati od:
- intenzivni problemi, osnovna ukočenost, slaba tačka u ekstremitetima, problemi sa vidom i govorom – oni pokazuju krvarenje u umu
- modrice koje obilno krvare
- tamne boje stolice, prisustvo krvi u stolici, povraćanje krvi – ovi savetuju unutrašnje krvarenje
Kod životinja, Previše upotrebe turmeric je pokazao da pokrene bolesti jetre, ali iako nije potvrđeno da izazove tačnu reakciju na ljudska bića, Stalno se isplati biti oprezan prilikom dobijanja turmeric Dodaci ishrani.
Implementaciji turmeric na pore i kožu takođe može izazvati nelagodnost kod nekih pojedinaca. Ako negativno odgovorite na odgovor, samo prestanite da radite sa njim.
A kada turmeric se obično veoma dobro podnosi, osobe sa bolestima koronarnog srca, žučna kesa, i oni ljudi koji očekuju i doje, savetuje se da ne koristite bilo kakvu vrstu turmeric dodatak ishrani preterano bez uputstva lekara.
[ad_2]
