(Фото: Талая Сентено/WWD)
От от Choi Морин,Гламур
Наша кожа меняется, как мы получаем старше, и так делать ошибки, которые мы делаем с ней. Мы попросили некоторых из наших любимых дерматологи сломать его для нас. Вот то, что вы не должны (и следует!) делать получить кожу вашей мечты.
Кожи ошибки, которые вы делаете в вашем 20s
Ошибка кожи #1 в Your 20s: Forgetting to reapply солнцезащитный крем.
Вы знаете, дрель: Ношение солнцезащитный крем–по крайней мере половину чайной на вашем лице–Каждый день поможет бороться с вредными последствиями (морщины! пигментные пятна! Рак кожи!) УФ-лучей. Но чтобы убедиться, что вы остаетесь охраняемых, Вам нужно повторно его каждые два часа, говорит Чикаго дерматолога и доцент клинической дерматологии в Северо-Западного университета Питер Lio, M.D. Как это сделать без Мессинг вверх ваш макияж? Start by layering a tinted moisturizer containing sun protection or a BB cream over your солнцезащитный крем in the A.M., затем в течение дня, sweep a powder formula like Colorscience Sunforgettable Mineral Солнцезащитный крем Brush SPF 50 ($64, dermstore.com) or spritz a солнцезащитный крем mist (Мы как Supergoop! Обороны обновления, установка Mist SPF 50, $28, Sephora.com) Все кончено.
Ошибка кожи #2 в Your 20s: Не дезинфекции сотового телефона.
«Ваш телефон является магнитом для бактерий,” говорит Нью-Йорк Сити дерматолог Зайхнера Джошуа, M.D. «И когда вы держите его до вашего лица, Эти микробы могут смешать с макияж, грязь, и нефти, в результате в прорывов.” Избежать их очистки экрана регулярно с очистки спирта или дезинфицирующее ткани, как беспроводные салфетки ($4 для одной сумке, wirelesswipes.com) и переход на наушники или динамик в следующий раз вы делаете вызов.
Ошибка кожи #3 в Your 20s: Лечение акне взрослых обращения вам ваши прорывы в средней школе.
Новости flash: Взрослый прыщи, что мы можем поблагодарить стресс и гормональные изменения для, очень отличаются от подростка прыщи. «Акне взрослых клонит быть более глубокие и более кистозных, но наша кожа становится сухой и тоньше общего, как мы стареем,” объясняет д-р. ЛИО. Другими словами, с помощью стандартных акне го tos как бензоил пероксид и салициловая кислота может быть слишком сушки или неэффективной обуздать прорывы большая девочка. Вместо этого, Попробуйте переключиться на продукты с серы или Ниацинамид, или попросить дерматолога актуальные Дапсон гель.
Ошибка кожи #4 в Your 20s: Выталкивание прыщи.
Проблема не в комплектации, сам, Это то, что происходит потом–рубцов! И «однажды шрам формы, Она является постоянным,” предупреждает Dr. ЛИО. Если у вас есть гигантский прыщик, Вот ваш план: Использовать маску на основе серы как Мурад уточнения маски ($38, Murad.com) чтобы высушить вне, затем приклейте на заплату от прыщей как Питер Томас рота Ясность угорь невидимый Dot ($30 для 72 Наклейки, Sephora.com) чтобы помочь исцелить.
Ошибка кожи #5 в Your 20s: Откладывал омолаживающие продукты.
Вы можете не видеть морщины, но чтобы сохранить его таким образом, Доктор. Зайхнера предлагает использовать омолаживающие сыворотки и кремы сейчас. «Чем раньше вы начнете, чем лучше вы будете выглядеть,” Он говорит. Попробуйте Добавление гороха размер количества ретинола (антивозрастной золотой стандарт) для ночных обычные. Если ваша кожа чувствительна, Смешайте его с сывороткой или увлажнитель для буфера раздражение. «Ретинол помогает предотвратить морщины, Осветлить пигментации, и может даже замедлить некоторые виды предраковые клетки,” Добавляет д-р. ЛИО. Heads-up хотя: Это может сделать кожу более чувствительной солнца, so be extra vigilant about солнцезащитный крем.
Кожи ошибки, которые вы делаете в вашем 30s
Ошибка кожи #1 в Your 30s: Пропуск ваш режим ухода за кожей.
Мы все уснул с нашей макияж на один раз (или bazillion раз) перед, но derms согласны с тем, что, будучи последовательным о регулярного ухода за кожей–утром и вечером–секрет большие кожи. «Это все о предотвращении ущерба в течение дня и ремонта ночью,” говорит Элизабет Танци, Д.М.Н., профессор клинической дерматологии в университете Джорджа Вашингтона в Вашингтоне, О.К.. Ее nonnegotiables Уход за кожей: Хорошее очищающее и увлажняющий, плюс Упакованные Антиоксидантная сыворотка (Мы как SkinCeuticals C + AHA пилинг антиоксидантное лечение, $134, dermstore.com), SPF 30 mineral солнцезащитный крем, и BB крем на день, и ретинола перед сном.
Ошибка кожи #2 в Your 30s: Не переключение вверх ваши продукты.
Начиная с нашей 30s, кожа становится более сухой, клетки перевернуть медленнее, коллагена получает вялый, и тон кожи становится более неравномерным, говорит д-р. Танци, Таким образом Святой Грааль увлажнитель ваших 20s может не быть резки его больше. Подвести итоги текущего состояния вашей кожи и портной продукции для решения любой проблемы, вы имеете дело с теперь, является ли это тупость, пигментные пятна, морщины, или некоторые злой комбинации все выше.
Ошибка кожи #3 в Your 30s: Overexfoliating.
Мы знаем, что вы просто пытаетесь восстановить ваш молодой блеск, но делать себе пользу и предел пилинг на один или два раза в неделю после нажатия большой 3-0. «Кожа уже начинает терять эластичность, переусердствовать с шероховатый скрабы и чистки кистей может привести к капилляров к разрыву и ухудшит внешний вид тонких линий,” говорит Санта-Моника, Калифорния, дерматолог Sonia Батра, M.D. She suggests replacing those with a mild Гликолевая кислота peel (Мы, как тростник + Остин чудо колодки, $78, US.spacenk.com), и применение ваш сыворотке или крем право потом чтобы зафиксировать влагу.
Ошибка кожи #4 в Your 30s: Пропавших без вести свой ежегодной проверки моль.
Самое главное, что вы можете сделать для вашей кожи (besides wearing солнцезащитный крем with a rating of SPF 30 или выше на регулярной) чтобы получить моль проверить каждый год. «Тщательный экзамен занимает всего пять 10 минут,” говорит д-р. Танци. Прежде чем вы идете, удалить лак и избегать загара или получить загорел (дух, но серьезно, Крот может заметно отличаться на загорелой или загорелой кожи, если смотреть под микроскопом).
Кожи ошибки, которые вы делаете в вашем 40s
Ошибка кожи #1 Your 40: Не достаточно увлажняющий.
Вне зависимости от вашего типа кожи (Да, даже те, которые борются акне), Настало время, чтобы добавить дополнительную дозу гидратации. По словам доктора. Батра, «гормональные изменения в нашей 40 сделать кожу сухой и уменьшить свою способность удерживать влагу.” Другой недостаток к сухости? Это делает линии и морщины взгляд путь хуже. Чтобы увеличить гидратации не забивая поры, Переключитесь на молоко или сливки моющее средство и слоя легкая сыворотка под noncomedogenic увлажняющий крем как Neutrogena глубокую ночь увлажняющий крем ($13, ulta.com) перед сном.
Ошибка кожи #2 Your 40: Cocktailing слишком много продуктов.
Это одна из тех ситуаций, где слишком хорошо, это плохо. «Укладка на нескольких активных ингредиентов часто может привести к покраснение, воспаление, и пилинг,” говорит д-р. Батра. И хотя верно, что антиоксиданты работают лучше всего в сочетании (Витамины C и E являются особенно мощный дуэт), retinols paired with acne treatments and альфа-гидрокси кислоты are a recipe for disaster. Ее правила для сведения к минимуму раздражение: Ввести один новый продукт в то время, ждать целую минуту между слоями продуктов для буфера взаимодействия, и идти для формул, которые запаха.
Ошибка кожи #3 Your 40: Пропуск крем для глаз.
«Это ОК, чтобы использовать сыворотку или увлажняющий крем вокруг глаз, но вы лучше с чем-то, что специально разработан для этой области [как правило, аромат бесплатно с более низкой концентрации активных ингредиентов] чтобы избежать раздражения,” говорит д-р. Батра. And don’t forget an eye cream with солнцезащитный крем (Попробуйте Shiseido солнца защиты глаз крем SPF 34, $35, Sephora.com) за день. «Область глаз настолько тонкий, что даже несколько минут воздействия солнца может вызвать коллагена и эластина, чтобы начать разрушения,” Она говорит.
Ошибка кожи #4 Your 40: Банковские продукты для выполнения кожи чудеса.
Что касается омолаживающие продукты, no amount can completely obliterate wrinkles or bring back the chiseled cheekbones of your 20s. For that, you’ll have to see a dermatologist. “In-office procedures can help where topical formulas leave off,” говорит д-р. Zeichner. A few effective fixes worth exploring: Fraxel laser treatments to even out skin tone and texture (about $1,500 per session), Juvéderm Voluma XC to plump up cheekbones (about $700 per syringe), and Botox to soften wrinkles (about $300 per syringe). He adds: “Treating aging skin is a marathon not a sprint, so maintain the benefits by sticking to a solid at-home regimen–even if you don’t see immediate results.”