Gua Sha en jade rollen zijn twee van de Meest populaire huidverzorging Technieken die komen buiten van traditionele Chinese geneeskunde. Niet alleen zij zien er prachtig uit, maar ze ook bieden tal van voordelen, Van gezichtsverjonging tot verbeterde doorbloeding en lymfedrainage. Lezen op om meer te weten te komen over de voordelen van elke techniek en waarom je dat zou moeten doen kies Gua Sha of jade roller voor je volgende huidverzorgingsroutine.
Wat is Gua Sha?
Gua Sha is een traditionele Chinese massagetechniek die voorbij is 2000 jaar oud. Het gaat om het gebruik van een flat steen—meestal jade—die wordt gebruikt om schraapslagen op de huid te maken. Deze schrapende werking verhoogt de bloedsomloop en helpt om aan te moedigen lymfedrainage en het verwijderen van gifstoffen uit het gezicht.
Wat is een jade roller?
A jade roller is een jade stenen roller die wordt voorzichtig gerold over Het gezicht. Het helpt de doorbloeding te verhogen, eveneens als lymfedrainage en stevigheid van de huid. De rollende beweging helpt ook om de Wallen, En het zal ook helpen bij het rimpels en fijne lijntjes verminderen.
En dat is Beter voor huidverjonging – Gua Sha of Jade Roller?
Zowel Gua Sha als jade Rollers zijn geweldig voor gezichtsverjonging, maar de Keuze komt echt neer op Aan Persoonlijke voorkeur. Beide technieken zullen helpen verbeteren omloop, wallen verminderen, en de lymfedrainage verhogen. Beide wil helpen rimpels te verminderen, maar Jade rollen is meestal zachter voor de huid.
Hoe Gua Sha te gebruiken
Gua Sha kan het beste worden gebruikt met een lichte massageolie, zoals Druivenpitolie. Houd de platte steen voorzichtig tegen de huid en maak hem glad, lange slagen in verschillende richtingen. Verplaats de steen naar de overkant je gezicht in een "S” patroon. Beweeg vanuit het midden van het gezicht naar buiten en vanuit de nek omhoog naar de voorhoofd.
Hoe om een Jade Roller te gebruiken
Gebruik Een jade roller is een rustgevende en kalmerende ervaring! Begin bij de nek en rol de jade roller naar binnen een opwaartse, eruit beweging. Verplaatsen van het centrum van de gezicht naar de haarlijn, Rol de jaderoller er voorzichtig in Beide richtingen. U Kan de jade roller ook rond de ogen en in een neerwaartse beweging vanaf het voorhoofd gebruiken Aan de neus.
Wanneer Horen Ik gebruik Gua Sha of Jade Roller?
Zowel Gua Sha als Jade rollers zijn Best te gebruiken op een schone huid, Gebruik dus een van beide techniek nadat je je gezicht hebt gereinigd en verstevigd. Het wordt aanbevolen om beide technieken ten minste drie keer te gebruiken keer per week voor het beste resultaat.
Conclusie
Gua Sha en jade rollers zijn Beide uitstekende technieken voor gezichtsverjonging. Beide zullen helpen om de bloedsomloop te verbeteren, wallen verminderen, en verhoog de lymfedrainage. Gua Sha is misschien beter voor diepe spierspanning, terwijl het rollen van jade over het algemeen zachter en ontspannender is. Eindelijk, De keuze moet gebaseerd zijn op persoonlijke voorkeur en de resultaten die je hebt op zoek naar een.
