Als je rimpels ervaart of rimpels wilt verminderen, dan zijn er verschillende suggestieve maatregelen waarvan ik zeker weet dat je ervan hebt gehoord, zoals uit de zon blijven, je huid gehydrateerd houden en een hoogwaardige anti--Rimpel Product.
Maar, Wist je dat er nog iets heel simpels is wat je kunt doen om rimpels te voorkomen en het heeft te maken met je slaaphouding.
Volgens de American Academy of Dermatology (AAD), Slapen in bepaalde posities nacht na nacht leidt tot slaaplijnen - dit zijn rimpels die doordrenkt raken in het oppervlak van de huid en niet verdwijnen als je eenmaal wakker bent.
Slapen in bepaalde houdingen, Vooral op je buik kan leiden tot meer uitgesproken rimpels. Bijvoorbeeld, Slapen op je zij verhoogt rimpels op je wangen en kin, terwijl slapen met je gezicht naar beneden je een gegroefde wenkbrauw geeft.
U kunt deze stoppen Rimpel formaties door op je rug te slapen en het volgende in je slaaproutine op te nemen:
1. Verschillende slaapposities
Er is geen argument dat de beste manier om rimpels te voorkomen is om op je rug te slapen, Maar soms is het niet gemakkelijk om te doen. Om je te helpen de gewoonte te krijgen om op je rug te slapen, probeer kussens om je schouders te stoppen. Je kunt ook een kussen onder je knieën gebruiken om eventuele druk van je onderrug af te halen.
2. Goede kwaliteit kussen
Vermijd slapen op katoenen kussens, omdat ze je huid in de plooi van het kussen zullen drukken, wat leidt tot vouwen (rimpels) op je gezicht.
3. Veren kussens
Verenkussens zijn zacht en pluizig en laten je gezicht smelten in het kussen.
4. Slaapkussens
Deze geweldige kussens helpen om de kwaliteit van je slaap te verbeteren, Ze stellen je in staat om op je zij te slapen terwijl je de druk van de voorkant van je gezicht neemt.
5. Satijnen kussenslopen
Geweldig in het helpen verminderen van slaaprimpels. Satijnen kussenslopen helpen je huid plat te houden door je gezicht over het kussen te laten glijden, waardoor rimpels van de huid worden geminimaliseerd, in tegenstelling tot het laten kreuken op de manier waarop een stoffen kussensloop zou doen.
6. Breng moisturizer aan op het gezicht
Moisturizer is geweldig om de huid gehydrateerd te houden en vocht vast te houden, Breng het 's nachts aan om je huid glad te houden.
Slaaprimpels kunnen worden vermeden door een paar eenvoudige stappen te volgen, omdat het veel gemakkelijker is om rimpels te voorkomen dan om tijd en geld te besteden aan het proberen te repareren.
