Er zijn vele natuurlijke huidverzorgingsproducten nu beschikbaar dan voor, en hun grote lijst van voordelen buiten zelfs mooi uitziende huid zou komen komen als een verrassing voor u. Door het gebruik van natuurlijke producten zoals dit routinematig, niet alleen zijn u verbetering van uw huid, maar je bent ook het absorberen van anti-oxidanten, stimuleren van uw huid UV-bestendigheid, en het stimuleren van je immuunsysteem, ook.
Toepassing van biologische, geheel-voedingsmiddelen en nieuwe voedselingrediënten op uw huid – velen die u waarschijnlijk zelfs al en in uw eigen keuken koken – u houdt uw huid kon maken, zelfs als u iemand wie heeft gevoelige huid of heeft geworsteld in het verleden bent met het opruimen van de moeilijke huid-gerelateerde problemen.
Beginnen te maken over uw schoonheid routine door te proberen deze 13 natuurlijke huid zorg goederen:
1. Kokosolie
Een van de meest functionele huid (en voedsel) onderdelen die er is, van kokosolie huid voordelen omvatten: onderliggende huidweefsel vitaal, verwijderen van oude huid puin, ons bewaken van zonnebrand, en met anti-bacteriële, antiviral, anti-schimmel en anti-oxidanten. Uit onderzoek blijkt zelfs dat kokosolie is krachtig genoeg voor de bestrijding van ernstige huidziekten gekenmerkt door stoornissen in de epidermale barrièrefunctie en cutane irritatie, met inbegrip van atopic eczema (AD).
Gebruik kokosolie op zowel uw huid en haar te hulp reinigen, hydrateren, make-up verwijderen, genezen van wonden of littekens sneller, en het voorkomen van razor burn. Kokosolie gebruikt intern is ook ideaal voor je uiterlijk. Het heeft een anti-bacterieel en anti-inflammatoire onderdelen, Plus ladingen van gezonde vetten die helpen je maag koesteren en verhogen immune functie.
Gezonde huid is net als elk ander orgaan in je lichaam: Het moet voortdurend zuurstof en voedingsstoffen naar de cellen worden geleverd, en toxines moeten weggewassen worden. Daarom, Kokosolie helpt met hormonale en spijsverteringssysteem is essentieel voor effectieve huid gezondheid.
2. Tea Tree olie
Theeboomolie (Melaleuca alternifolia) is gebruikt voor eeuwen in Australië tegen acne, roodheid en irritatie op de huid. Terwijl veel mensen sterk op gemeenschappelijke acne behandeling ingrediënten zoals zuur reageren, Tea tree olie is meestal goed verdragen en komt met weinig, indien van toepassing, de vervelende negatieve gevolgen wanneer gemengd met een vervoerder olie en toegepast recht op huid. Tea tree olie toepassingen zijn werken als een natuurlijke anti-inflammatoire, anti-bacteriële, antimicrobiële en anti-schimmel – zijn fytochemicaliën toestaan dat het één van de meest functionele en populaire natuurlijke huid zorg essentiële oliën er is.
Ongeveer vandaan theeboom van vluchtige essentiële oliën 230 verschillende plantensoorten, de meeste daarvan zijn inheems in Australië. De voornaamste werkzame bestanddelen die verantwoordelijk zijn voor haar vermogen om te minimaliseren van schadelijke bacteriën bevatten terpeen koolwaterstoffen, monoterpenen en sesquiterpenes. Studies hebben gemerkt meer dan 100 verschillende chemische elementen en vluchtige koolwaterstoffen die worden beschouwd als aromatische en kan reizen door de lucht, poriën van de huid en slijm membranen herstel voordelen te bieden. Het is waarom tea tree olie is belangrijk onderdeel van de beste home remedies voor acne.
3. Apple Cider azijn
Een ongelooflijk functionele en goedkope natuurlijke huidverzorgingsproduct, Apple cider azijn voordelen zijn bij het doden van ziekteverwekkers (zoals bacteriën), clearing huidproblemen veroorzaakt door maag problemen, reiniging van de huid en helpen om te stoppen met acne, plus het aanbieden van anti-schimmel onderdelen. Het gebruik van ACV voor huid problemen dateert helemaal terug naar Hippocrates (460-377 BC), beschouwd als "de vader van de moderne geneeskunde” en een gelovige in het gebruik van anti-schimmel ACV en biologische honing voor het reinigen van zweren en behandeling van de huid zweren.
Daarnaast, het bevat zeer gunstig azijnzuur en bepaalde vitaminen zoals kalium en magnesium waardoor het een ontgiftend agent wanneer intern verbruikt, Aangezien het leverfunctie verbetert en helpt evenwicht bacteriën in de maag.
4. Rauwe honing
Rauwe honing is een van de belangrijkste natuurlijke bronnen van nutriënten, enzymen, vitaminen en huid-opvoerende zuren. Voordelen van rauwe honing zijn minimaliseren breakouts, verstrekken van hydraterende eigenschappen, bevattende kiemen doden kwaliteiten, stimuleren van de wondgenezing, bestrijding van allergieën of acne, en bijdragen tot vermindering van littekens. Rauwe honing is onverwarmd, organische en niet gepasteuriseerde in tegenstelling tot de meeste honing kunt u in kruidenierswinkelopslag. Daarom, is het kundig voor al haar voedingsstoffen intact houden zoals ze zijn niet vernietigd door de verwerking.
Als een anti-microbiële honing is vooral ideaal als dressing voor wonden en brandwonden. Het ook zijn vervat in rechtsmiddelen gebruikt om te genezen van bacteriële infecties, roos, luier dermatitis, psoriasis en nog veel meer.
Honing maakt ook een grote zelfgemaakte natuurlijke huidverzorgingsproduct als een acnebehandelingen omdat het kan worden gebruikt in gezicht reinigingsmiddel zelfs op gevoelige of gemengde huidtypes. Nemen 1 / 2 een theelepel, tussen de handen warm en verspreid op gezicht zachtjes, laat op 10 minuten dan wassen met warm water en dep droog. Te gebruiken als een exfoliator voor droge winter huid, Probeer het toevoegen van 2 kopjes honing aan een bad, weken voor 15 minuten, het toevoegen van een kopje baking soda voor de laatste 15 minuten.
5. Zeezout
Zeezout komt volledig van mineralen en voedingsstoffen als magnesium, calcium, natrium en kalium, die uit de zee absorbeert water, waar zijn gemaakt. Veel van deze mineralen zijn identiek in onze huidcellen en binnen onze lichamen gevonden, dat is precies waarom de echte zeezout evenwicht zou kunnen helpen, beschermen en herstellen van de huid.
Echte Himalaya of Keltisch zee zouten in zelfgemaakte gezichts maskers gebruiken, toners en struikvegetaties samen met andere huid stimuleren ingrediënten zoals kokosolie, lavendel etherische olie en ruwe honing. Het zout heeft anti-inflammatoire componenten om te kalmeren de huid en kalm breakouts, verwijderen van oude huid puin en irritatie, evenwicht olieproductie, en helpen de huid vocht serviceniveaus te behouden.
Uw eigen zelfgemaakte scrub maken door het te mengen 2 theelepel zeezout met 4 theelepel rauwe honing, gebruik vervolgens de mix even te reinigen van de huid, fijn beroerte, laat het staan voor 15 minuten en spoel af. Suiker scrubs lijken, en beide types zijn mild genoeg is vele malen per week gebruiken ter voorkoming van verstopte poriën en helpt cel verloop en restauratie.
6. Avocado
Een ultra-hidratatie vette vrucht, de voordelen van avocado's bevatten die bevatten vitaminen A, D en E welk vermag sijpelen door de huid. Het helpt verbrande huid rust, kunnen verbeteren van de collageenproductie en behandeling van de donkere vlekken. Het werkt ook om te minimaliseren irritatie van de huid wanneer toepassing extern en intern toen gegeten hetzelfde kunt doen. Zweep een zelfgemaakte Avocado gezichtsmasker met verse avocado gemengd met essentiële oliën, honing of een vervoerder olie om te verjongen van vocht en laat de huid gevoel dewy.
7. Citroen etherische olie
Met zijn sterke antibacteriële bestanddelen die in staat zijn om zelfs dodelijk gevaarlijke bacteriesporen te minimaliseren, citroen etherische olie kan worden gebruikt om acne puistjes veroorzaakt door hoge niveaus van bacteriën vast in poriën te verminderen. Het is ook nuttig voor het verminderen van littekens en ouderdomsvlekken, kan de huid scrubben, verhelder en lichter de huid, teint de vette huid en bestrijd gezichtslijnen.
Citroenolie is een van de meest functionele essentiële oliën om bij de hand te hebben, omdat het kan worden gebruikt als een tandenbleekmiddel, wasverfrisser, cellulitis crème, gezichtsreiniger en schoonmaakmiddel! Combineer het met een dragerolie zoals jojoba-olie en masseer in aangetaste delen van de huid. U kunt het ook op uw haar aanbrengen om de glans te verbeteren en resten te verwijderen.
8. Argan olie
Inheems in Marokko en daar al tientallen jaren gebruikt, arganolie is zo helend omdat het vol zit met vitamine A en vitamine E, talrijke antioxidanten, omega-6 vetzuren en linolzuur. Argan is niet alleen ideaal voor het zacht hydrateren van de huid, maar het verbetert ook de glans en gezondheid van je haar.
Gebruik een kleine hoeveelheid arganolie rechtstreeks op de normale of aangetaste huid 2 keer per dag om irritaties zoals acne te helpen genezen, insectenbeten, eczeem en psoriasis op de huid, waardoor de huid er levendig uitziet en aanvoelt.
9. Aloë Vera
De meeste mensen relateren aloë vera voordelen met genezende zonnebrand, maar wist je dat aloë ook bacteriebestrijdende, verzachtende ingrediënten die irritatie bestrijden, roodheid en jeuk? Al eeuwenlang wordt aloë gebruikt om huidziekten aan te pakken, infecties en als een natuurlijke behandeling voor gistziekten in de traditionele Chinese geneeskunde.
De resultaten van het onderzoek van de laatste beweren dat Aloë vera effectief voor brandwonden en wondgenezing is, maar opvallend het ook ontgift je van binnen naar buiten. Zozeer zelfs dat wanneer genomen door de mond, Aloë kan zelfs vermindering van het aantal en de omvang van kankers en parasieten in de lever, milt en het beenmerg.
Aloe vera planten produceren 2 ingrediënten die worden gebruikt voor geneeskunde: de gel gevonden in de cellen in het hart van het blad, en de latex die wordt gewonnen uit de cellen net onder de bladeren’ huid. Deze kunnen worden gebruikt voor een natuurlijke huid zorg behandeling van brandwonden, bevriezing, psoriasis en koorts blaren.
Aloë vera wordt erkend als de meest biologisch actieve vorm aan het eind van de Aloë barbadensis miller: soorten en heeft meer dan 75 potentieel actieve ingrediënten, met inbegrip van ontstekingsremmers, vitaminen, mineralen, sacchariden, aminozuren, vetzuren, enzymen, lignine en salicylzuren. Er zijn wat aloë zijn kenmerkende antimicrobiële en antischimmeleigenschappen geeft, waardoor het een "fotodynamische therapie" is” voor de therapeutische huid.
10. Jojoba Olie
Een van de meest populaire drageroliën, jojoba-olie is ongelooflijk hydraterend en kan helpen bij het genezen van brandwonden, Zweren, Littekens, eczeem, acne psoriasis en rimpels. Inheems in het zuiden van de VS en Mexico, deze olie werd gebruikt om acne te behandelen, psoriasis, zonnebrand en schrale huid voor decennia. Het wordt ook gebruikt om haaruitval te verminderen omdat het nieuwe haargroei stimuleert, kalmeert de huid en ontstopt haarwortels.
Als het gaat om de chemische structuur van jojoba-olie, het is uniek omdat het een meervoudig onverzadigde was is. Als een was, jojoba-olie is vooral nuttig voor het beschermen van de huid, zorgen voor vochtbestrijding, en het kalmeren van de huid en het haar.
11. Amandelolie
Je weet waarschijnlijk al over de vele dieetvoordelen van amandelen, maar misschien ben je nieuw in het gebruik van amandelolie op je huid. Amandelolie ruikt niet alleen heerlijk, maar het heeft ontstekingsremmend, antiviral, anti-bacteriële, en kiemdodende eigenschappen. Het is een geweldige dragerolie voor essentiële oliën om huiduitbraken op natuurlijke wijze te behandelen, acne of droogheid. Het mengt zich ook gemakkelijk met veel verschillende geuren, dus probeer er zelfgemaakte wasbeurten in, maskers of lotions.
12. Shea Boter
Sheaboter wordt al eeuwenlang gebruikt als een natuurlijk huidverzorgingsproduct in Afrika, waar het vandaag de dag nog steeds grotendeels wordt geoogst en over de hele wereld wordt verscheept. Het maakt een fantastische vochtinbrengende optie voor droge huidtypes en is betaalbaar maar effectief in het verminderen van peeling, roodheid of scheurvorming.
Probeer het in een zelfgemaakte huidverzorgingsboter gemengd met je favoriete essentiële oliën zoals wierook, eucalyptus of bergamotolie of met lavendelolie en munt in mijn zelfgemaakte lippenbalsem.
13. Castor Olie
Gebruikt om de huid te ontgiften, ricinusolie is eigenlijk een "drogende olie",” ook al lijkt dat misschien onproductief. Voor gezichtsreiniging, je hoeft alleen maar een zeer kleine hoeveelheid te gebruiken, over een theelepel ricinusolie, gemengd in in 1/4 kopje van een andere olie zoals kokosnoot of amandel. Streel in je gezicht en masseer, spoel vervolgens met lauw water om gifstoffen weg te voeren.
