Anda sentiasa mempunyai niat yang terbaik dengan rutin penjagaan kulit anda. Setiap hari, anda minum air, anda membersihkan, dan anda perdana. Anda melakukan banyak perkara yang sangat, sangat betul. Malangnya, walaupun dengan sedozen tabiat hebat – kemungkinan ada beberapa yang benar-benar dahsyat melekat di sekeliling untuk perjalanan.
Elakkan liang tersumbat semasa latihan:
Ia adalah masalah biasa, kami berlari ke gimnasium tanpa masa yang cukup untuk berlepas solek. Bersenam dengan solek boleh menyebabkan pembentukan minyak berlebihan dan risiko liang tersumbat yang lebih tinggi. Sesetengah jenis solek mengandungi minyak yang lebih cenderung untuk menyumbat liang-liang di sepanjang dahi, kawasan hidung dan chin. "Berpeluh membuka liang-liang dan apabila ada lapisan solekan di atasnya, digabungkan dengan kotoran dan bakteria, ia boleh membawa kepada jerawat yang dikategorikan sebagai kosmetika jerawat,” kata Dr. David Bank, ahli dermatologi dan pengarang Kulit cantik: Setiap Panduan Wanita Untuk Melihat Yang Terbaik di Mana-mana Umur dan Pengasas & Pengarah Pusat Dermatologi, Kosmetik & Pembedahan laser di Mt. Kisco, New York. Sama ada pergi ke gimnasium dengan muka yang bersih atau keluarkan solek sebelum bersenam untuk mengurangkan peluang liang tersumbat.
Elakkan memilih parut:
Orang cenderung untuk memilih mereka, berfikir mereka akan hilang tetapi malangnya parut masih kekal, mereka hanya memilih jauh di scab di bawahnya. "Untuk parut yang lebih kecil disebabkan oleh nicks bercukur atau calar dalam yang berusia kurang daripada enam bulan, menggunakan krim silikon di rumah untuk membantu meratakan dan mengeluarkan kemerahan. Krim perlu digunakan dua kali sehari selama dua bulan untuk mendapatkan hasil yang terbaik. Untuk parut yang lebih besar dan lebih tua, cadangan terbaik adalah untuk mempunyai sekurang-kurangnya empat sesi rawatan laser vaskular atau rawatan laser Fraxel untuk membantu mengurangkan parut itu sendiri dan memulihkan kulit kepada warna semulajadi,” kata Dr. Bank.
Lebih banyak: Bagaimana untuk menyembur Bulatan Gelap
Melupakan leher dan dada anda:
Kulit pada leher dan dada anda sama pentingnya dengan muka anda, dan sama seperti halus. "Sebarang produk anti-penuaan yang anda gunakan di muka anda juga perlu digunakan pada leher dan dada anda!” kata pakar bedah plastik Dr. Yusuf Rucker.
Diet:
Kesihatan bermula dari pemakanan! Anda akan terkejut berapa banyak kesan tenusu pada kulit. Keradangan-menyebabkan tenusu boleh mencetuskan kekacauan pada penghidap jerawat sistik." Pertaruhan terbaik anda: Susu Badam tidak manis. Kegemaran peribadi saya: Susu Badam Sutera Un-manis atau Susu Soya Vanila Organik Soya Soya Soya Soya Soy Soy Soy Soy Soy Soy Soya Lembut Barat,” kata Jolie Martin, pakar penjagaan kulit pembetulan di SKINNEY Medspa.
Memilih jerawat
Terdapat banyak sebab untuk tidak memilih jerawat. Ia boleh membawa kepada parut muka dan jika cukup agresif, anda akan berakhir dengan tanda pock atau hiperpigmentasi (tompok-tompok hitam) di muka anda. "Sekurang-kurangnya anda akan mengikis muka anda yang lebih sukar untuk disembunyikan dengan solek daripada cacat cela asal,” kata Gabriela Santana-Blackburn, Pengarah Eksekutif Estetika dan Latihan Guru di Tricoci University of Beauty Culture. Semua tekanan pada jerawat yang tidak bersedia untuk diekstrak boleh membawa kepada pecah di bawah permukaan kulit, yang seterusnya akan membawa kepada lebih banyak jeratur. Ini boleh berubah menjadi bulatan ganas yang akan membawa kepada kulit anda tidak pernah jelas masalah. Anda lebih baik meninggalkan ini kepada profesional yang tahu bagaimana untuk mengekstrak dengan betul tanpa kesan buruk.
Terlalu mengelupas:
Pengelupasan adalah perkara yang indah untuk kulit anda tetapi terlalu banyak perkara yang baik pasti buruk. Over-exfoliating boleh membawa kepada kulit yang jengkel dan serpihan. Ini menjadikan memakai solek mimpi ngeri dan juga boleh membawa kepada isu sensitiviti. "Kadang-kadang tetamu kami tidak boleh mendapatkan muka yang mereka perlukan atau mahu kerana kulit mereka terlalu sensit dan segala-galanya terbakar. Kita perlu melegakan kulit dan mendapatkan mereka untuk berhenti mengelupas supaya kita boleh melakukan lebih banyak,” kata Santana-Blackburn. Pengelupasan di rumah adalah yang terbaik dilakukan tidak lebih daripada beberapa kali seminggu menggunakan scrub (dengan katil licin dan cangkerang tanah yang tidak kasar) atau enzim lembut atau kupas asid.
Tonton pukulan-kering:
Haba yang melampau dari pukulan-kering boleh meninggalkan anda dengan kapilari yang pecah, yang boleh dipecahkan secara kekal dari masa ke masa, kata Dr. Rucker.
Tidur dalam solek:
Tidak kira betapa letihnya kita selepas seharian di tempat kerja atau keluar dengan rakan-rakan, ia adalah benar-benar penting untuk mengambil masa untuk menjaga kulit anda pada waktu malam. Jika anda mempunyai jerawat / kulit berminyak, adalah penting untuk mencuci semua minyak berlebihan yang dihasilkan oleh kulit anda pada siang hari – belum lagi semua solek yang digunakan dan dipakai pada siang hari yang boleh membawa kepada liang tersumbat. Anda juga mahu mencuci semua pencemar bahawa kulit terdedah pada siang hari – ini amat penting untuk mengekalkan kulit muda.
Berehat dagu anda di tangan anda:
Dari masa ke masa, ini boleh membawa kepada kendur, Garis-garis halus dan kedutan. Amalkan postur yang baik dan elakkan rehat dagu.
Menggosok mata anda:
Menggosok mata anda boleh membawa kepada garis halus di sekitar kawasan mata. "Keluarkan solekan mata dengan menekan perlahan-lada pada mata dengan pad kapas direndam
dalam penghilang solek mata. Elakkan menggosok gatal, mata letih dan sebaliknya menggunakan titisan mata untuk mengurangkan kekeringan,” kata Pakar Estetik Bukit Beverly, Gina Mari.
Kawasan mata sekeliling mempunyai kulit paling nipis di muka, dan ia adalah yang pertama untuk menunjukkan tanda-tanda penuaan. Menarik pada kulit semasa dimasukkan ke dalam kenalan, menggunakan eyeliner, atau menggosok secara agresif untuk membuang solek mata yang degil tidak perlu mencipta haus dan lusuh pada kolagen dan gentian keanjalan dalam kulit. "Ini boleh menyebabkan garisan dan kedutan kelihatan pramatang, jadi pastikan anda mengendalikan kawasan halus ini dengan berhati-hati. Juga, sentiasa memohon krim mata dengan jari deringan (ia adalah yang paling lemah) dan menggunakan gerakan menampal lembut untuk mengelakkan menggosok dan mengetuk,” berkata, ahli estetika selebritiNada Semula Rouleau.
Tidur di muka anda:
Tabiat ini boleh menyebabkan garis halus dan kedutan yang tidak diingini supaya sentiasa cuba tidur di belakang anda untuk mengelakkan garisan yang tidak sedap yang boleh dicegah.
Rokok, mengunyah gusi dan menghirup dari jerami:
Kita semua tahu merokok mengambil tol pada kulit, tetapi ramai orang tidak menyedari berapa banyak. Merokok adalah punca kedutan yang paling biasa di sekeliling mulut, sering dipanggil talian perokok. Minum dari jerami boleh mencipta garisan yang sama jika pergerakan diulangi cukup. "Mengunyah gusi juga boleh menyebabkan kedutan terbentuk di sekeliling mulut, serta mewujudkan isu-isu lain dalam struktur mulut. Memecahkan tabiat ini akan membantu mencegah garis pramatang dan tanda-tanda penuaan lain!” kata pakar dermatologi Dr. Joel Schlessinger.
Menjilat dan menggelegak di bibir anda:
Bibir kering tidak selesa, tetapi menjilat bibir anda bukanlah penyelesaian terbaik. Kering air liur, mengambil apa-apa kelembapan semulajadi dengannya, kata Dr. Penerjun. Hasilnya kering, kulit retak dan dicincang.
