Jesu li kože i kose pitanja počinju vas bog dolje? To je sasvim normalno morate početi nositi s problemima kože i kose kada dodirnete slavne 50 S. Za mnoge ljude ova pozornica nije ništa manje od noćne more; oni nisu prestari da prestanu željeti izgledati divno i ne dovoljno mladi da ne moraju biti pod stresom zbog rutine njege kože.
1. Pijte puno vode:
Voda je najveće sredstvo za čišćenje koje dobro funkcionira na vašem sustavu iznutra. Ostanite hidratizirani – 8 do 10 minimalne naočale – održavanje kože hidratizirano i bez toksina. Što se više toksina eliminira, što više svijetli vaša koža može postati.
2. Korištenje bloka za sunčanje:
Kupite visoko kvalitetan losion za kremu za sunčanje i primjenjuju se u velikodušnim količinama 20 minuta prije nego što izađeš na sunce. Osigurajte da ima dovoljno ZF-a za zaštitu kože od oštećenja od sunca. UV zrake oštećuju kožu, ostavljajući ga preplanulim i bora-Skloni. Nanesite Sunscreen losion na lice, Vrat, Ruke, i ruke, jer su ta područja više vunerable na oštećenja od sunca.
3. Ručno čišćenje:
Čišćenje eliminira prljavštinu i prekomjerno ulje prisutno na najvišem sloju kože, način za učinkovit proces pilinga. Bilo bi mudro ako odaberete sredstvo za čišćenje koje odgovara vašem tipu kože. Upotrijebite pamučnu kuglu umočenu u losion za čišćenje kako biste pažljivo obrisali kožu u potezima prema gore.
4. Nježno ribajte:
Piling vaše kože dobiva osloboditi od mrtvih stanica kože, popločavanje način za kožu da diše. Koristite nježnu piling za piling kože 1-2 puta tjedno. Ne ograničavajte piling samo na lice. Idi naprijed i počastite se u pilingu tijela. Dobar mek za kupanje s mekim dlačicama bi također bio dobar. Piling kože omogućuje hidratantnim sredstvima da curi duboko u njemu.
5. Hidratantna velikodušno:
Kao što dobi, koža čini se da ga izgubiti prirodne hidratantne kreme, i početi postati Sahara pustinja. I, to je razlog zašto je važno da bi ga hidratizirao. Nanesite dobar, duboko hranjiva, i štiti hidratantnu kremu na koži zajedno s licem odmah nakon kade za najbolje ishode.
6. Zagrljaj kreme za ispod očiju:
Koža ispod očiju je relativno osjetljiva od ostatka kože lica. Također je lišen žlijezda kože ulje i stoga, ima povećanu osjetljivost na bore i sags. Dobra krema ispod očiju može smanjiti suhoću, Zamračenje, bore, i natečenost kože ispod očiju.
7. Očistite kožu toplom vodom:
Temperatura vode koju koristite za čišćenje lica ili kupanja ima dugotrajni učinak na kožu. Topla voda krade kožu svoje vlage, čineći da se osuši, Dosadan, i ljuskast. Također ubrzava proces starenja i rezultira u koži da razvije bore. Uvijek koristite mlaku vodu dok perete lice ili se kupate. Ovo je najbolja njega kože za žene u odnosu na 50.
8. Budite nježni:
Budite sigurni da nježno liječite kožu. Nikada ga nemojte osušiti tako da ga trljate grubim ručnikom. Koristite ručnik od mekog materijala za tapšanje kože suha.
9. Jedite dobro:
Najučinkovitiji način za njegu kože za dame više 50 sjaj iznutra je ispuniti svoj želudac hranjivom hranom pakiranom prirodnom dobrotom. Dodajte puno orašastih plodova, Voće, i lisnato povrće u svakodnevnoj prehrani. Pokušajte popiti šalicu zelenog čaja svako jutro prije nego što jedete bilo što kako biste detoksifikovali vaš sustav.
10. Disati:
Yogic vježbe disanja, također poznat kao Pranayama, imaju odlične prednosti na koži. Vježbajte vježbe disanja najmanje pola sata dnevno. To poboljšava protok kisika u cijelom tijelu i čini vašu kožu blistavom.
Nemojte se opteoиe zbog tupe, naboranu kožu ako ste 50 ili blizu oznake! Umjesto toga, isprobajte ove jednostavne savjete za njegu kože za žene tijekom 50 i omogućiti vašoj koži sjaj energije!
