आपकी त्वचा की देखभाल करने के महत्व का अधिक अनुमान लगाना कठिन है. यह शरीर का सबसे बड़ा अंग है और संक्रमण और बीमारी के खिलाफ रक्षा की पहली पंक्ति है. इसलिए, यदि आप स्प्लोट्स को नोटिस करते हैं, काले धब्बे, या किसी भी त्वचा रंजकता मुद्दों, आप निश्चित रूप से वह करना चाहते हैं जो आप आगे के नुकसान को रोकने के लिए कर सकते हैं. अच्छी खबर, यद्यपि, यह है कि आप बहुत सारी पिग्मेंटेशन समस्याओं को स्वयं ठीक कर सकते हैं. यह लेख आठ घरेलू उपचारों पर जाएगा जिनका उपयोग आप अपनी त्वचा को हल्का करने और किसी भी भद्दे दोष या काले धब्बे को खत्म करने के लिए कर सकते हैं.
त्वचा-गोरा उपचार के खतरे
आमतौर पर, हाइड्रोक्विनोन और पारा त्वचा-विरंजन उत्पादों में उपयोग किए जाने वाले मुख्य तत्व रहे हैं. वे मेलेनिन के उत्पादन को रोककर काम करते हैं, रसायन जो अल्पावधि में त्वचा को गहरा कर देता है. फिर भी, हाल के शोध से पता चलता है कि लंबी अवधि में ये तत्व विषाक्त हो सकते हैं. वास्तव में, ये तत्व त्वचा को काला कर सकते हैं और समय से पहले बूढ़ा होने का कारण बन सकते हैं यदि विस्तारित अवधि के लिए उपयोग किया जाता है. सौभाग्य से विज्ञान ने कई प्राकृतिक व्हाइटनिंग अवयवों की खोज की है जो सिंथेटिक लोगों की तरह ही काम करते हैं, हानिकारक दुष्प्रभावों के बिना. ये प्राकृतिक तत्व काम करते हैं:
- सूरज से हानिकारक यूवी किरणों को अवशोषित करना
- त्वचा में मेलेनिन के उत्पादन को रोकना जो अंधेरे रंजकता का कारण बनता है
8 प्राकृतिक त्वचा-गोरा सामग्री
#1 – साइट्रस अर्क
नींबू का रस और संतरे के छिलके प्राकृतिक त्वचा विरंजन एजेंट हैं. इनमें बहुत सारा विटामिन सी होता है, जो कोलेजन फाइबर के उत्पादन में महत्वपूर्ण भूमिका निभाता है जो आपकी त्वचा का समर्थन करने और इसे दृढ़ रखने में मदद करता है. जब शीर्ष पर लागू किया जाता है, विटामिन सी को अतिसक्रिय मेलानोसाइट्स को धीमा करने के लिए दिखाया गया है. ये कोशिकाएं हैं जो त्वचा की बेसल परतों में मेलेनिन का उत्पादन करती हैं जो त्वचा को "तन" का कारण बनती हैं” या गहरा हो जाता है.
#2 – कोजिक एसिड
एशिया में कवक से प्राप्त एक सफेद क्रिस्टलीय पाउडर, जापान में लंबे समय से हाइड्रोक्विनिन के प्राकृतिक विकल्प के रूप में कोजिक एसिड का उपयोग किया जाता है और यह त्वचा की मलिनकिरण को कम करने में बहुत प्रभावी है. अमेरिकन एकेडमी ऑफ डर्मेटोलॉजिस्ट के अनुसार, कोजिक एसिड को चिकित्सकीय रूप से हाइपर-पिग्मेंटेशन को कम करने के लिए दिखाया गया है. यह टायरोसिनेज के कार्य को बाधित करके काम करता है, मेलेनिन के उत्पादन के लिए जिम्मेदार प्रोटीन. यह एक एंटीऑक्सिडेंट के रूप में भी कार्य करता है और सूरज क्षतिग्रस्त या संवेदनशील त्वचा के लिए उपयुक्त है.
#3 – नद्यपान निकालने
नद्यपान संयंत्र की जड़ों से प्राप्त रस लंबे समय से चीनी चिकित्सा में सभी प्रकार की त्वचा रोगों के इलाज के रूप में उपयोग किया जाता है. 1990 के दशक की शुरुआत में, जापानी वैज्ञानिकों ने यौगिक की पहचान की ग्लैब्रिडिन मुलेठी में, जो यूवीए और यूवीबी किरणों को अवशोषित करता है और एक शक्तिशाली और प्रभावी त्वचा-गोरा तत्व के रूप में कार्य करता है.
में प्रकाशित एक नैदानिक अध्ययन कृषि और खाद्य रसायन विज्ञान के जर्नल ने यह दिखाया है ग्लैब्रिडिन मेलेनिन उत्पादक एंजाइम टायरोसिनेज को जितना संभव हो उतना बाधित कर सकता है 50% – और त्वचा कोशिकाओं को नुकसान पहुंचाए बिना! मुलेठी का अर्क पोस्ट इंफ्लेमेटरी हाइपर-पिग्मेंटेशन के इलाज में प्रभावी है (काले धब्बे सहित), मुँहासे के निशान के कारण होने वाले नुकसान को उलटने के लिए भी इस्तेमाल किया जा सकता है, और इसमें एंटी-इंफ्लेमेटरी गुण होते हैं जो त्वचा को शांत करने और लालिमा को कम करने में मदद करते हैं.
#4 – बेयरबेरी एक्सट्रैक्ट
यह घटक फल के बजाय पौधे की पत्तियों से आता है. बेयरबेरी या दाढ़ी अंगूर का उपयोग कई सौंदर्य प्रसाधनों में कसैले के रूप में किया जाता है और इसमें शामिल हैं अल्फा अर्बुतिन, जो त्वचा को तेजी से हल्का करने के लिए जाना जाता है.
अर्बुतिन झाईयों को प्रभावी ढंग से हल्का करने के लिए सिद्ध हुआ है, काले धब्बे, और अन्य त्वचा मलिनकिरण. दवा कंपनी पेंटाफार्म द्वारा किए गए एक अध्ययन में पाया गया कि ए 1% अल्फा अर्बुतिन एकाग्रता, अर्बुतिन को "त्वचा की रोशनी प्रभाव" का पता चला” यहां तक कि उदकुनैन के एक ही ध्यान से अधिक.
बेयरबेरी अर्क भी उपयोगी है क्योंकि इसमें सूर्य संरक्षण फिल्टर होते हैं जो "टैनिंग" की मात्रा को कम करने में मदद कर सकते हैं” सूरज के संपर्क में आने के बाद अनुभव किया, जिससे त्वचा पर उम्र बढ़ने के संकेतों को धीमा या उलट दिया जाता है.
#5 – फाइलेंथस एम्ब्लिका (भारतीय करौदा)
इस पौधे के अर्क में एंटीऑक्सिडेंट होते हैं, एंटी-माइक्रोबियल गुण हैं, और विटामिन सी से भरपूर होता है. एम्ब्लिका अर्क त्वचा को सूरज की क्षति से बचाता है और हाइपरपिग्मेंटेशन को कम करने में मदद करता है.
डॉ द्वारा आयोजित विभिन्न जातीय पृष्ठभूमि के लोगों पर एक अध्ययन. ज़ो ड्रेलोस, एक नैदानिक और अनुसंधान त्वचा विशेषज्ञ, पाया कि एम्ब्लिका शक्तिशाली त्वचा-प्रकाश गुण थे जो इसके बराबर थे, या इससे बेहतर, हाइड्रोक्विनिन जैसे पारंपरिक त्वचा-लाइटनर द्वारा प्राप्त किए गए.
एम्ब्लिका ऑक्सीडेटिव तनाव के खिलाफ त्वचा की रक्षा करने के लिए दिखाया गया है, झुर्रियों को कम करें, मेलेनिन उत्पादन को विनियमित करें, और त्वचा को अपनी प्राकृतिक नमी बनाए रखने में मदद करें.
#6 – गिगावाइट®
गिगाव्हाइट एक पेटेंट स्किन ब्राइटनर है जो काले धब्बे और मेलास्मा के इलाज में प्रभावी है. यह सात जैविक रूप से उगाए गए स्विस अल्पाइन पौधों से प्राप्त होता है, जिसमें पेपरमिंट प्लांट शामिल है, कॉमन मल्लो और प्रिमुला (काउस्लिप).
एक सौ से अधिक अल्पाइन पौधों को मूल रूप से टायरोसिनेज को बाधित करने की उनकी क्षमता के लिए चुना गया था (मेलेनिन उत्पादन के लिए जिम्मेदार एंजाइम). उन लोगों से, उच्चतम टायरोसिनेज-अवरोधक गतिविधि का प्रदर्शन करने वाले सात पौधों का उपयोग प्राकृतिक त्वचा-गोरा एजेंट बनाने के लिए किया गया था, जो अब व्यापक रूप से हाइड्रोक्विनिन के विकल्प के रूप में उपयोग किया जाता है.
दवा कंपनियों से नैदानिक अध्ययन में, गिगाव्हाइट को एशियाई विषयों में काले धब्बे की उपस्थिति को स्पष्ट रूप से कम करने के लिए दिखाया गया था 22-55. 12 सप्ताह की अवधि में, परीक्षण किए गए विषयों में कमी देखी गई 24% त्वचा मलिनकिरण और की वृद्धि में 15.3% त्वचा का रंग हल्का करने में, कम से कम त्वचा की जलन के साथ.
#7 – सफेद शहतूत निकालें
सफेद शहतूत का पेड़ (मोरस अल्बा) चीन का मूल निवासी है और इसके कई स्वास्थ्य लाभ पाए गए हैं. हृदय रोग को रोकने के अलावा, कोलेस्ट्रॉल और मधुमेह, यह त्वचा को गोरा करने में भी मदद कर सकता है.
सफेद शहतूत का अर्क एंजाइम टायरोसिनेज का एक प्राकृतिक अवरोधक है. यह एंजाइम मेलेनिन के उत्पादन को ट्रिगर करता है (भूरा वर्णक) त्वचा में.
के अनुसार त्वचाविज्ञान में दवाओं के जर्नल, नैदानिक परीक्षणों ने स्थापित किया है कि सफेद शहतूत और कागज शहतूत दोनों प्रभावी त्वचा-सफेद एजेंट हैं और त्वचा विज्ञान के उपयोग के लिए उपयुक्त हैं. अध्ययन में पाया गया कि ए 0.4% शहतूत निकालने की एकाग्रता ने टायरोसिनेज गतिविधि को कम कर दिया 50%.
#8 – विटामिन बी 3 (नियासिनमाइड)
विटामिन बी 3, या नियासिनमाइड, मेलेनिन के उत्पादन को कम करने के लिए दिखाया गया है (रंग) और त्वचा क्रीम में जोड़े जाने पर एक प्रभावी त्वचा-प्रकाश एजेंट के रूप में कार्य करता है. जब शीर्ष पर लागू किया जाता है, विटामिन बी त्वचा को नमी बनाए रखने में मदद करता है, इसे नरम और चिकना महसूस करना और महीन रेखाओं को कम करना.
यदि आप अपनी त्वचा के रंग को हल्का करने या डार्क पिग्मेंटेशन की उपस्थिति को कम करने के लिए व्हाइटनिंग क्रीम खरीदना चाहते हैं, यह देखने के लिए पहले जांचें कि क्या इसमें यहां सूचीबद्ध कुछ सामग्रियां हैं.
एक उत्पाद मैं सिफारिश कर सकते हैं Civant Skincare द्वारा Meladerm है. इसमें बड़ी संख्या में प्राकृतिक व्हाइटनर शामिल हैं और मेरी बेटी ने इसका उपयोग हाइपरपीग्मेंटेशन के क्षेत्रों का सफलतापूर्वक इलाज करने के लिए किया जो उसे परेशान कर रहे थे.
ध्यान रखें कि त्वचा की रोशनी के लिए उत्पादों को या तो "ब्राइटनर्स" के रूप में लेबल किया जा सकता है” या "व्हाइटनर।” आम तौर पर त्वचा "चमकती है” उत्पादों को आपकी त्वचा को एक्सफोलिएट करने के लिए डिज़ाइन किया गया है और इसमें एएचए हो सकते हैं (अल्फा हाइड्रॉक्सी एसिड) यह मृत त्वचा कोशिकाओं और जमा हुए कुछ अतिरिक्त रंजकता को हटाने में मदद करेगा. आपकी त्वचा ताजा और "उज्जवल" दिखाई देगी” लेकिन सामग्री वास्तव में त्वचा को सफेद नहीं कर सकती है.
व्हाइटनिंग सामग्री को कभी-कभी इन त्वचा ब्राइटनर में जोड़ा जाता है, लेकिन हमेशा नहीं.
ऑनलाइन बेचे जाने वाले अधिकांश उत्पाद आपको सामग्री की पूरी सूची देखने की अनुमति देंगे, इसलिए खरीदने से पहले एक त्वरित नज़र डालें। सामग्री का चुनाव होगा, बेशक, उन परिणामों पर निर्भर करता है जिन्हें आप प्राप्त करने की उम्मीद कर रहे हैं.
यदि आपके पास अपनी त्वचा को गोरा करने के लिए इन सामग्रियों या अन्य सुझावों का उपयोग करने के तरीके के बारे में कोई प्रश्न हैं, तो कृपया उन्हें नीचे टिप्पणी में रखें!