Même si la peau grasse n’est pas une condition médicale réelle, Une augmentation de la sécrétion d’huile pourrait être un Symptôme d’une condition médicale sous-jacente. Ces affections comprennent le syndrome des ovaires polykystiques et d’autres troubles endocriniens. Un grand changement dans la sécrétion de sébum est un symptôme que vous devriez apporter à votre médecin dès que vous le remarquez.
Si vous n’avez pas de problème de santé sous-jacent évident, Il y a de fortes chances que vous puissiez résoudre votre problème de peau grasse en changeant simplement certains comportements courants. Premier, Examinez votre alimentation. C’est la première chose à considérer lorsque vous n’êtes pas satisfait de l’état de votre peau. Réduisez ou éliminez la quantité de sucre raffiné que vous consommez. Envisagez d’adopter un régime pauvre en glucides, Étant donné que le niveau typique de consommation de glucides peut déclencher une sécrétion d’hormones qui conduit à une hyperactivité des glandes sébacées. Il peut être difficile de changer ses habitudes alimentaires, Mais le gain de santé en vaut presque toujours la peine.
Prochaine, Examinez vos habitudes de nettoyage de la peau; Arrêtez de trop nettoyer votre peau. Votre peau ne doit pas être parfaitement propre après le nettoyage. Une peau saine conserve toujours au moins un léger manteau d’huile, même après le nettoyage. Un nettoyage excessif peut conduire directement à la surproduction de sébum, alors que la peau tente de se protéger de l’exposition aux éléments. Nettoyez avec une crème nettoyante hydratante, crème froide, ou savon riche en huile. Évitez le toner; C’est un produit inutile qui fait généralement plus de mal que de bien.
Utilisez des produits nutritifs sur votre peau. Produits à base de pétrole, tels que la vaseline et l’huile minérale, sont souvent utilisés dans les gammes de soins de la peau du marché de masse car ils sont bon marché et non irritants. Le problème est qu’ils n’offrent aucune nutrition à la peau. La peau est le dernier organe du corps à recevoir les nutriments des aliments, et c’est de loin le plus grand. Parfois, La peau a besoin d’une supplémentation topique en nutriments afin de maintenir ou de retrouver sa santé optimale.
Nutriments tels que les acides gras essentiels, antioxydants, vitamines, et les minéraux sont abondants dans les huiles végétales, mais sont totalement absents dans les dérivés du pétrole extrêmement raffinés tels que l’huile minérale. Huile de coco, huile d’olive, et l’huile de pépins de raisin sont trois très émollients, Des huiles végétales nutritives qui peuvent donner à votre peau grasse les nutriments dont elle a besoin.
Méfiez-vous de l’absence d’huile” produits qui sont fortement commercialisés auprès des personnes souffrant de” peau. Ces produits sont généralement de l’eau- et à base de glycérine, Ce sont des substances qui hydratent, mais ont peu de valeur nutritive pour votre peau. L’utilisation d’un produit nutritif à base d’huile végétale sur votre peau a le double objectif de fournir tous les nutriments dont votre peau peut manquer et de signaler à votre peau qu’il est temps d’arrêter de produire de l’huile. De cette façon,, Lorsque la peau est bien nourrie et bien protégée par une légère couche d’huile, Il n’a pas besoin de passer en mode « survie »” qui se caractérise par une surproduction de sébum.
Votre peau peut passer en mode de survie grasse lorsqu’elle est irritée par un traitement excessif, Pas seulement un nettoyage excessif. Trop d’exfoliation, peelings à l’acide alpha ou bêta, ou même des masques à l’argile trop desséchants peuvent pousser la peau à trop sécréter de sébum. Évitez d’abuser de ces traitements actifs, et continuez à nettoyer patiemment la peau en douceur.
La patience est la clé pour vaincre la peau grasse. Traiter votre peau avec soin et douceur, au lieu d’ingrédients bon marché ou agressifs, n’est pas un remède du jour au lendemain pour les peaux grasses, mais peut faire une différence significative au fil des semaines ou des mois.
Chez Skin Beauty, Nous proposons une gamme de produits de soin de la peau qui vous aident à surmonter les affections de la peau grasse. Un bon point de départ est d’utiliser Jan Marini Produits de soin bioglycoliques qui contiennent de l’acide glycolique pour éliminer les peaux mortes et exposer une peau nouvellement radieuse.
