Pour la plupart d'entre nous, un massage est un luxe. Alors que c’est peut-être vrai pour un massage par une masseuse professionnelle dans un cadre de salon, Il ne doit pas être comme ça. Tous que vous avez vraiment besoin pour obtenir un massage sont vos deux mains. J’utilise parfois une balle de tennis que je roule entre mon dos et le mur, et la pression de roulement vraiment fonctionne à merveille sur certains de mes points douloureux! Apprendre à donner un massage à mi-chemin décent n’est pas si difficile, et si vous êtes dans une relation amoureuse, votre partenaire vous en seront éternellement reconnaissant! L’ambiance détendue et des contacts étroits sont à la fois vraiment idéal pour les couples.
Les gens ont été eux-mêmes massant (et l’autre) des milliers d’années. Les Grecs de l’antiquité, Egyptiens, Indiens, Chinois, et tous les Japonais ont des références historiques à l’art du massage corporel pour la santé globale. Le mot « massage” lui-même est une référence pour les mouvements de pétrissage ensuivent étant très semblable à l’utilisation avec pâte (« massa” en Latin est « pâte,” tout en « masso” est le verbe grec « à travailler avec la pâte »).
Il existe certaines formes de massage, Cependant, qui vont bien au-delà de soulager le mal de cou ordinaire. À l’aide de la pression appliquée aux points de droit du corps, On peut faire l’expérience un large éventail de bienfaits pour la santé. Lecture pour en savoir plus.
Nous sommes tous familiers avec obtenir un massage, et il y a beaucoup de variétés.
Rachis et sport
Il y a pierre chaude …
Ongles cheveux Spa Massage
… Ashiatsu, a.k.a. celui où ils marchent sur le dos …
Massothérapie de l’été
… et il n’y a même tout ce qu’il s’agit.
Giphy
Un type de massage qui a été faire une reconnaissance plus récents est réflexologie, qui stimule les points réflexes clés (généralement sur les mains ou les pieds) pour aider à réguler les affections des diverses parties du corps.
Libellule Reiki
Réflexologie repose sur le fait que vous êtes un faisceau de nerfs – littéralement! En stimulant ces points réflexes, réflexologie aide à stimuler et réguler la circulation du sang dans tout le corps. Les gens ont soulagé les maux de tête, maux de dos, problèmes digestifs, troubles du sommeil, et bien plus encore grâce à ces techniques.
Blogspot
Vos pieds, en particulier, avoir un grand nombre de terminaisons nerveuses – plus de 15,000, En fait.
Même si vous êtes debout sur eux toute la journée, toutes ces terminaisons nerveuses rendent vos pieds assez sensible, C’est pourquoi ils sont si facilement chatouillés!
Photobucket
