L’endroit préféré de mon corps pour l’acné est définitivement mes joues, mais je mentirais si je devais dis-le était le seul endroit où ces petits copains boutonneux ont fait une apparition. De temps en temps, Je vais regarder ma poitrine pendant une douche ou une séance d’entraînement, Et voilà,, Une petite récolte de boutons est apparue sur ma poitrine. Alors qu’il est parfaitement normal de trouver de l’acné sur tout le corps, Mon premier instinct est toujours de trouver comment m’en débarrasser — rapide. Sans surprise, L’acné sur votre poitrine est probablement causée par le même genre de choses qui causent l’acné sur votre visage.
Toujours, quand il s’agit de boutons sur votre poitrine, Il y a certains facteurs en jeu auxquels vous ne prêtez peut-être pas beaucoup d’attention. Rassurez-vous, Il existe de nombreuses solutions pour aider à traiter l’acné sur votre poitrine. La première étape, Bien que, est de comprendre ce qui cause réellement l’apparition de ces petits boutons rouges en premier lieu. Voici huit choses qui pourraient causer l’acné sur votre poitrine que vous n’avez peut-être pas envisagées auparavant.
1. Ce soleil à nouveau
L’acné peut certainement être le résultat de l’exposition au soleil. Vous êtes au soleil, votre poitrine devient sèche, et par conséquent, vos glandes commencent à produire plus d’huile.
Le Dr David Lortscher, dermatologue et fondateur de Curology, a déclaré à Elite Daily,
Ces glandes sébacées sont plus proéminentes sur notre poitrine et notre dos., ce qui peut expliquer la prévalence de l’acné corporelle dans ces zones.
Des glandes plus grosses signifient plus d’huile, ce qui signifie plus d’acné. C’est aussi simple que ça.
2. Vous êtes enclin à transpirer beaucoup
Giphy
Si vous avez tendance à surchauffer et à transpirer beaucoup — surtout pendant les mois d’été, lorsque vos glandes sudoripares font des heures supplémentaires et qu’il y a plus de bactéries sur le corps en conséquence — Cela peut aggraver les choses en ce qui concerne l’acné thoracique.
Garder cette zone lavée et propre est votre meilleur pari pour éviter les boutons.
3. Vos habitudes d’entraînement
Giphy
Dr. Lortscher dit à Elite Daily que les bactéries sont un facteur majeur, Surtout le genre qui prospère dans ces vêtements d’entraînement humides que vous êtes trop paresseux pour enlever après le gymnase:
Les micro-organismes (bactéries) qui vivent sur notre corps et notre environnement contribuent à la composante inflammatoire de l’acné.
Ils aiment l’environnement huileux, et notre système immunitaire travaille dur pour les combattre, déclenchement de l’inflammation, [que vous voyez dans vos bosses d’acné].
Ils aiment aussi un, Environnement humide, comme celui trouvé sur une poitrine ou un dos en sueur.
Assurez-vous d’utiliser un soutien-gorge de sport propre lorsque vous faites de l’exercice pour éviter ces types de bactéries., et prenez une douche dès que possible lorsque vous avez terminé votre séance d’entraînement.
4. Ces lotions sur lesquelles vous aimez faire mousser
Giphy
Les écrans solaires et les lotions peuvent obstruer vos pores, Donc, si vous avez des problèmes d’acné thoracique, Tenez compte des types d’hydratants et d’écrans solaires que vous utilisez, surtout pendant les mois d’été.
Dr. Lortscher dit que les produits de soin de la peau et même les choix de tissus peuvent jouer un rôle majeur, aussi.
Consultez un dermatologue ou un professionnel des soins de la peau pour connaître le type de peau que vous avez (huileux, sec, une combinaison des deux, etc.), et à partir de là, Découvrez quels sont les meilleurs produits pour votre peau.
5. Votre parfum
Giphy
Si vous, Comme moi, vaporisez votre parfum sur votre poitrine sous votre cou, qui pourrait certainement être une cause de l’acné thoracique.
L’acné est souvent causée par une irritation de la peau, et vous pourriez simplement être plus sensible à certains produits que vous utilisez que vous ne le pensez.
6. La dissimulation que vous utilisez pour masquer les boutons
Giphy
Le fait est, Couvrir vos boutons avec du fond de teint ou un correcteur pourrait simplement exacerber le problème.
Essayez de traiter les boutons et de garder la zone propre à la place. Et si vous voulez vraiment ajouter un peu de maquillage, Assurez-vous de bien le laver à la fin de la journée.
7. Produits de lessive parfumés
Giphy
Les parfums contenus dans les détergents peuvent irriter la peau, et la plupart des feuilles de séchoir laissent un résidu qui peut obstruer les pores, surtout si vous avez la peau sensible telle qu’elle est. Si cela s’avère être un facteur pour vous, Soyez conscient des types de produits dans lesquels vous lavez vos vêtements, et gardez une trace de ce qui semble irriter votre peau et de ce qui ne l’est pas.
8. Laiterie
Dr. Lortscher explique,
Essayez de limiter votre consommation de produits laitiers afin de voir si cela peut être un facteur déclenchant dans votre acné.
Produits laitiers et aliments à indice glycémique élevé (aliments chargés de sucres et d’amidons qui sont digérés rapidement, envoyer les niveaux d’insuline monter en flèche et déclencher plus de production de pétrole dans les glandes sébacées) peut contribuer à l’acné chez certaines personnes.
Alors, que pouvez-vous faire à propos de votre acné thoracique?
Giphy
Non, Vous n’avez pas à paniquer à ce sujet. Ensemble, être attentif aux produits que vous utilisez, et se garder, vos vêtements, et vos draps propres comme un sifflet est la voie à suivre.
En ce qui concerne les produits, Nous avons quelques recommandations. Nous vous suggérons d’utiliser un Hydratant matifiant Repechage Hydra Medic avec du zinc ainsi que tout lavage corporel à l’acide salicylique, ou un lavage au peroxyde de benzoyle.
Comme toujours, Consultez un professionnel des soins de la peau si vous avez du mal à trouver ce qui vous convient le mieux.. Fais-moi confiance, Vous finirez par trouver une solution que votre corps aime, et vos problèmes d’acné thoracique seront une chose du passé.
