از شر حلقه های تیره زیر چشم با داروهای خانگی خلاص شوید. حلقه های تیره زیر چشم توسط هیچ لذت نمی برد. انها برای شما یک ظاهر خسته کننده را فراهم می کنند, علاوه بر این باعث میشود که شما پیرتر از انچه هستید به نظر برسید. پوست اطراف چشم ما باریک ترین پوست بدن است.
خونی که از طریق رگ های نزدیک به سطح پوست می گذرد به عنوان یک رنگ ابی کمرنگ نشان می دهد. هر چه پوستت باریک تر باشد, هر چه تیره تر به نظر می رسد. در صورتی که چشمان شما به دلیل حساسیت نامطلوبی دچار مورمور شدن شود، علاوه بر این، دایره های تیره ای خواهید داشت.. ضعف که به معنای کمبود اهن در بدن است, علاوه بر این باعث می شود دایره های تاریک. این می تواند یک شرط کوتاه نیز باشد., در زمان چرخه ماهانه و بارداری, خانم ها ممکن است اثرات بد عدم کفایت مواد معدنی خاص از جمله اهن را تجربه کنند.
کمبود خواب, بلوغ, مشکلات کبدی و بیش از حد رنگدانه در اطراف چشم برخی از دلایل بیشتر برای محافل تاریک. گاهی اوقات این فقط به صورت واثار است که برای شما دایره های تاریک فراهم می کند و در چنین مواردی در کنار هیچ چیز شما نمی توانید انجام دهید تا انها را از بین ببرید. در حالی که متخصصان و متخصصان غیر ضروری بسیاری از مردم را درمان های عصر جدید برای محافل تاریک ساخته اند, شما همیشه می توانید از داروهای خانگی برای حلقه های تیره استفاده کنید تا از این سایه های هیولا در زیر چشمان خود خلاص شوید!
درمان های خانگی برای خلاص شدن از شر سیاهی زیر چشم
راه های خلاص شدن از شر حلقه های تیره زیر چشم سریع با استفاده از داروهای خانگی
فشرده سازی سرد برای خلاص شدن از شر محافل تاریک
گاهی اوقات رگ های خونی نزدیک به چشم شما گشاد می شوند و با توجه به این واقعیت که پوست نزدیک به چشم ها باریک تر است., انها به صورت دایرههای تیره ظاهر میشوند. لایه سرد کمک می کند تا shrivels رگ های خونی خود را. شما می توانید هر چیزی را که سرد است و نقطه در قلمرو اطراف چشم خود را. استفاده از کیسه یخ, اب یخ زده, شیر سرد, قاشق جامد, هر چیزی که سرد باشد. شما همچنین می توانید از روش همراه برای درمان چشم خود با یک بسته سرد استفاده کنید.:
کمی اب سرد بنوشید. شیر سرد نیز همین کار را خواهد کرد..
یک پارچه شستشو را در این اب سرد یا شیر خیس کنید.
دراز بکش و چشماتو ببند.
لیف حمام سرد را روی چشمان خود قرار دهید.
ان را در انجا بگذارید تا تمام سردی خود را از دست بدهد.
دوباره ان را خیس کنید و روی چشم ها قرار دهید. این کار را برای اطراف تکرار کنید 10-15 دقیقه.
این کار رو بکن 3-4 زمان در روز.
استفاده از خیار سرد برای خلاص شدن از شر محافل تاریک
خیار است, با یک حاشیه گسترده, بیشترین استفاده از داروهای خانگی برای خلاص شدن از شر زیر محافل تاریک چشم. به نظر می رسد بسیاری از انها مشاهده کرده اند که خیار حاوی انتی اکسیدان های مختلف است, به عنوان مثال, فارسی, ویتکسین, جهت گیری و ایزوسکوپارین, همچنین ویتامین C و ویتامین K که به کاهش لکه های زیر چشم کمک می کند. انتی اکسیدان ها در خیار به نظر می رسد برای کمک به کاهش التهاب ایجاد پف زیر چشم و علاوه بر این محافل تاریک. هنگامی که برش خیار سرد را روی چشمان بسته خود قرار می دهید, درجه حرارت سرد کمک می کند تا در حمایت کردن پف با کاهش تجمع مایع زیر چشم.
راه هایی برای استفاده از خیار برای محافل تاریک
یک خیار سرد بگیرید و ان را در برش های گرد برش دهید. دراز بکش و چشماتو ببند. یک تکه خیار روی هر یک از چشمان خود قرار دهید. هنگامی که قطعه دمای سرد خود را از دست می دهد, یک قطعه تازه بگیرید و انها را روی چشمان خود قرار دهید. این کار را برای اطراف انجام دهید 10-15 دقیقه.
شما همچنین می توانید یک خیار را خرد کنید و اب ان را بیرون بیاورید. از این برای استفاده در زیر و اطراف چشم خود با کمک یک توپ پنبه استفاده کنید.
اب لیمو را با اب خیار مخلوط کنید تا ان را زنده تر کنید. خواص سفید کننده طبیعی لیمو به کاهش تاریکی پوست زیر چشم شما کمک خواهد کرد..
سیب زمینی خام برای خلاص شدن از شر حلقه های تیره زیر چشم
هر چیز سرد به کاهش حلقه های تیره و پف زیر چشم شما کمک می کند. از سیب زمینی استفاده کنید زیرا می تواند برای مدت زمان بیشتری سرد بماند و همچنین غنی از انتی اکسیدان های مختلف مانند ویتامین C در کنار مواد مغذی مختلف است., پروتئین و نشاسته که به تغذیه پوست باریک شما در اطراف چشم کمک می کند. همچنین گفته می شود که انها دارای اپراتورهای سفید کننده طبیعی هستند که پوست اطراف چشم شما را روشن می کنند..
چگونه از سیب زمینی برای خلاص شدن از شر حلقه های تیره استفاده کنیم?
محل 1-2 سیب زمینی در کولر, در صورتی که انها را برای مدتی در کولر قرار دهید، بسیار دور و دورتر است. سیب زمینی سرد را بیرون بیاورید و برش های ضخیم ان را بردارید. دراز بکشید و تکه های سیب زمینی سرد را روی چشمان خود قرار دهید که پوست تیره زیر چشمان شما را پوشانده است. به ان فرصت دهید تا در انجا بماند 10-15 دقیقه.
خرد کردن برخی از سیب زمینی جامد. استفاده از ان را بر روی چشم خود را به عنوان اگر ان را یک بسته چشم است. شما حتی می توانید سیب زمینی را روی پارچه پنیر قرار دهید و ان را بپیچید تا ضماوت خنک شود. ان را روی چشمان خود قرار دهید تا در اطراف 10-15 دقیقه.
سیب زمینی را فشار دهید تا اب ان را استخراج کنید یا سیب زمینی را خرد کنید و اب ان را بیرون بیاورید. دو توپ پنبه ای را در این اب خیس کنید و ان را روی چشمان خود قرار دهید.
برای استفاده از هر دو سیب زمینی و خیار, پوست و نصف خیار و یک سیب زمینی را جدا کنید. از یک چرخ استفاده کنید تا انها را با هم مخلوط کنید. در حال حاضر با استفاده از یک sifter یا مواد, عصاره اب. این اب را برای مدتی در یخچال قرار دهید تا سرد شود. در حال حاضر دو پد پنبه ای را در این اب خیار و سیب زمینی خیس کنید و انها را روی چشمان خود قرار دهید. 10-15 دقیقه قبل شستشو.
زردچوبه- بسته چشم لیمو گوجه فرنگی برای خلاص شدن از شر حلقه های تیره
گوجه فرنگی غنی از مواد مغذی مختلف است, از جمله ویتامین A, B و C, پتاسیم, فسفر, کلسیم, گوگرد, اهن. تمام این مواد مغذی در کنار خواص سفید کننده ان، گوجه فرنگی را به یک درمان خوب برای محافل تاریک تبدیل می کند.. اب لیمو بسیار دارای خواص سفید کننده جامد است. زردچوبه برای خواص ضد التهابی ان شناخته شده است که به کاهش محافل تاریک و کیسه های چشم پف کرده کمک می کند. این بسته فوق العاده مفید را با استفاده از تمام این قسمت ها برای دفع حلقه های تاریک خود بسازید
موارد مورد نیاز:
گوجه فرنگی- 1
اب لیمو- ½ Tsp
زردچوبه پودر- یک فشار ازاد
ارد گرم- 2 Tsp
این کار را انجام دهید:
گوجه فرنگی را خرد یا خرد کنید و اب ان را استخراج کنید.
اضافه کردن اب لیمو, زردچوبه و ارد گرم به این اب گوجه فرنگی.
خوب مخلوط کنید تا خمیر کنید.
این را در اطراف چشمان خود اعمال کنید که دایره های تاریک را پوشش می دهد.
ترک برای 15-20 دقیقه.
شستشو با اب سرد.
آناناس-زردچوبه خلاص شدن از شر حلقه های تیره زیر چشم
زردچوبه از زمان های قدیم برای حمایت از پوست استفاده شده است و درخشش طبیعی طبیعی را برای ان فراهم می کند. بخش کورکومین از زردچوبه یک انتی اکسیدان با شکوه است و دارای ضد التهابی است, خواص ضد بلوغ و ضد باکتری که به کاهش التهاب پوست در کنار التهاب جوش کمک می کند, جوش, عیوب, رنگدانه, و بسیاری از بیماری های پوستی دیگر. پروتئین بروملین اناناس بیش از حد دارای خواص ضد التهابی طبیعی است که می تواند اسیب ایجاد شده توسط رادیکال های ازاد را کاهش دهد. این نه تنها رنگدانه و لکه های سن را کاهش می دهد, اما همچنین کاهش چین و چروک و تفاوت های به سختی قابل تشخیص بر روی پوست شما.
موارد مورد نیاز:
زردچوبه پودر- 2 Tsp
اب اناناس تازه- 1-2 Tsp
این کار را انجام دهید:
مخلوط اب اناناس با زردچوبه پودر برای گرفتن خمیر.
این را به منطقه اطراف چشمان خود اعمال کنید که دایره های تیره خود را کاملا پوشش می دهد.
ترک برای 20-30 دقیقه.
شستشو با اب و اگر اب ولرم در زمینه های که موظف زردچوبه لکه دار کردن مقدار قابل توجهی.
دوغ برای خلاص شدن از شر حلقه های تاریک
دوغ سرچشمه غنی از پروبیوتیک ها و اسید لاکتیک نیز است. اسید لاکتیک می تواند پوست را پوست کند تا درخشش ان را فراهم کند. دوغ دارای خواص قابض است که می تواند رنگ امیزی زیر چشم را درمان کند. استفاده می شود در کنار زردچوبه برای به دست اوردن اثرات ضد التهابی این پوست خوب برای رفاه و شکوه همانطور که در مورد درمان گذشته صحبت کردیم.
موارد مورد نیاز:
زردچوبه- ¼ Tsp
دوغ- 2 Tsp
این کار را انجام دهید:
اضافه کردن هر دو عنصر برای ایجاد یک چسباندن.
این چسب را به حلقه های تاریک خود اعمال کنید.
ترک برای 15-20 دقیقه.
شستشو با اب ولرم.
به یاد داشته باشید که زردچوبه یک تن لکه دار می کند.
گلاب برای خلاص شدن از شر حلقه های تاریک
گلاب یکی از تسکین دهنده ترین درمان ها برای چشم است. تولید شده با استفاده از گل رز معطر, گلاب تعداد زیادی از تواناییهای شما را براورده می کند و شما را رها می کند. در این احتمال که حلقه های تاریک شما به دلیل کمبود خواب باشد, اگزوز و همچنین به دلیل نشستن طولانی قبل از ان صفحه نمایش دستگاه درخشان, این یکی از بهترین درمانها برای شماست. خواص ضد باکتری و ضد عفونی کننده گلاب برای امنیت شما در برابر گرد و غبار فراهم می کند, الودگی ها, سوزش, قرمزی, و التهاب چشم. این می تواند, واضح, همچنین دایره های تیره زیر چشم و پف را کاهش دهید.
چگونه از گلاب برای خلاص شدن از شر حلقه های تاریک استفاده کنیم?
دو توپ پنبه یا پد بردارید و انها را در گلاب خیس کنید. انها را روی چشمان بسته خود قرار دهید در حالی که استراحت می کنید. پتو تمام محافل تاریک خود را. اجازه دهید ان را برای 15-20 دقیقه.
مقداری شیر سرد را با گل رز مخلوط کنید. پد پنبه ای را در نتیجه غوطه ور کنید و انها را روی چشمان خود قرار دهید 15-20 دقیقه.
روغن بادام برای خلاص شدن از شر حلقه های تاریک
روغن بادام, یک نرم کننده طبیعی, پوست شما را ارام و اشباع می کند. در صورت احتمال اینکه حلقه های تیره شما به دلیل خشک شدن پوست ایجاد شود, روغن بادام می تواند به شما کمک کند. در زمان, حلقه های تیره و حتی پف زیر چشم به دلیل کمبود ویتامین K و برخی انتی اکسیدان های مختلف ایجاد می شود.. جدا از بسیاری از مواد مغذی مختلف, روغن بادام نیز حاوی ویتامین K است. این ویتامین به سفت شدن رگ های خونی گسترده کمک می کند. این روغن به طور مشابه دارای خواص ضد التهابی طبیعی است که ممکن است به کاهش کیسه های پف کرده چشم و حلقه های تاریک مرتبط با انها کمک کند..
این کار را انجام دهید:
شب هنگام, تمام لوازم ارایشی چشم خود را تمیز کنید.
پت پوست خود را خشک کنید.
مقداری روغن بادام بردارید.
به ارامی پوست خود را در اطراف چشم با این روغن تغذیه برای چند دقیقه مالش دهید.
برو به خواب و شستن در صبح.
نعناع برای خلاص شدن از شر حلقه های تیره زیر چشم
نعناع دارای ضد باکتری است, انتسسپتیک, قابض, و خواص ضد میکروبی. خواص قابض ان می تواند به اندازه کافی shrivel یا cnstrict رگ های خونی نزدیک به چشم خود را که بزرگ و نشان دادن خون به عنوان رنگ تا حدودی ابی مایل به سیاه و سفید که ما به نام محافل تاریک. همچنین بسیار سرد و تسکین دهنده است. درآمده, هنگامی که شما نعناع را روی چشمان خود قرار می دهید, تو هم ازاد خواهی شد. شما می توانید برگ نعناع را خرد کنید و خمیر را در محافل تاریک خود اعمال کنید 15-20 دقیقه. شما همچنین می توانید اب لیمو را به نعناع اضافه کنید تا ان را به یک درمان قانع کننده تر برای حلقه تیره خود تبدیل کنید. این کاریه که باید بکنیم.
نعناع برای خلاص شدن از شر حلقه های تیره زیر چشم
موارد مورد نیاز:
برگ نعناع- تعداد انگشت شماری
اب لیمو
این کار را انجام دهید:
ترک نعناع را خرد کنید تا خمیر ان را دریافت کنید.
اضافه کردن اب لیمو به این خمیر نعناع.
به حلقه های تاریک خود اعمال کنید.
ترک برای 15-20 دقیقه.
شستشو با اب.
تکرار دو بار در روز
روغن کرچک برای خلاص شدن از شر حلقه های تیره
یک روغن دیگر به غیر از روغن بادام وجود دارد که می تواند به شما در دفع حلقه های تاریک کمک کند و این روغن کاستار است. این چربی های اشباع نشده در ان است که پوست شما را احیا می کند. با این وجود, مفیدترین عنصر به نظر می رسد اسید ریسینولئیک موجود در روغن کرچک است که دارای خواص ضد التهابی است و علاوه بر این باعث می شود ان را یک درمان خوب برای پف چشم در کنار محافل تاریک. شما همچنین می توانید از روغن کرچک درست مانند روغن بادام در شب قبل از رفتن به خواب استفاده کنید.. کمی روغن را در اطراف چشم و حلقه های تیره خود قرار دهید و ان را در طول شب بگذارید.. صبح ان را بشویید. شما همچنین می توانید ان را با شیر خامه تازه مخلوط کنید تا ان را به یک درمان قانع کننده تر تبدیل کنید., به خصوص اگر پوست خشک داشته باشید.
موارد مورد نیاز:
روغن کرچک- 1 Tsp
کرم تازه- 1 Tsp
این کار را انجام دهید:
روغن را با خامه مخلوط کنید.
صورت و چشمان خود را از هر گونه لوازم ارایشی که پوشیده اید تمیز کنید.
ژست تبریک خشک و مخلوط را در اطراف چشمان خود قرار دهید.
ترک برای 15-20 دقیقه.
شستشو با اب. در صورتی که مجبور, شما می توانید از اب ولرم به عنوان کرم استفاده کنید و روغن ان را کمی چرب می کند.
ارنیکا برای خلاص شدن از شر حلقه های تاریک
گیاه ارنیکا به طور کلی برای شرایط مختلف ترمیمی مورد استفاده قرار گرفته است. این گیاه معطر دارای انتی باکتریال است, خواص ضد انگلی و قابض است که می تواند درد و التهاب را تسکین دهد. این شامل خواص ضد التهابی است که به دلیل بخش های متعدد ان مانند sesquiterpene لاکتون helanalin, فلاون ها, فنولیک اسید, تریترپنوئیدها, فلاونول ها, پلی ساکاریدها و اسانس حاوی تیمول متیل اتر, تیمول, و ازولین. خواص ضد التهابی ان عمدتا به دلیل لاکتون های sesquiterpene ان است که التهاب را با مسدود کردن فعالیت های سیتوکین التهابی نابغه کاهش می دهد.. رگ به رگ شدن و زخم نیز با استفاده از ژل ارنیکا و کرم درمان می شود. گیاه ارنیکا در روغن پایه کاشته می شود تا برای زخم ها استفاده شود, عضلات فشرده و تورم. شما می توانید از این روغن برای درمان حلقه های تیره و همچنین پف زیر چشم استفاده کنید.. فقط به یاد داشته باشید که شما باید روغن Arnica را با روغن حامل تضعیف کنید تا مورد استفاده قرار گیرد.
موارد مورد نیاز:
روغن ارنیکا- 1-2 قطره
روغن حامل (بادام, زیتون یا روغن دیگر) – 1 قاشق غذاخوری
این کار را انجام دهید:
قطره روغن ارنیکا را به روغن حامل اضافه کنید.
به حلقه های تاریک خود اعمال کنید. برای اطمینان از چشمان خود بیمه کنید.
هرگز از روغن رقیق نشده ارنیکا استفاده نکنید زیرا ممکن است مضر باشد.
از ان برای زمان بیشتری استفاده نکنید.
درمان چای بابونه برای خلاص شدن از شر حلقه های تیره زیر چشم
چای بابونه دارای انتی اکسیدان است, خواص پاکسازی و اشباع و در نتیجه به عنوان یک گیاه فوق العاده برای پوست دیده می شود. این به طور معمول به عنوان یک ضد عفونی کننده برای زخم های جزئی استفاده می شود. همچنین دارای برخی از خواص سفید کننده است, که پوست شما را روشن می کند. انتی اکسیدان ها در بابونه نبرد رادیکال های ازاد و احیای پوست شما. تمام این خواص بابونه به شما کمک می کند تا حلقه های تیره زیر چشم خود را نیز از بین ببرید, به خصوص اگر به علت خستگی و خستگی بیش از حد باشد. این گیاه شگفت انگیز است, ویژگی های تسکین دهنده.
موارد مورد نیاز:
چای کیسه ای بابونه- 2
اب با دمای بالا- 1-2 ظروف
این کار را انجام دهید:
کیسه های چای را در یک ظرف قرار دهید.
اب با دمای بالا را روی ان بریزید.
به ان فرصتی برای خیساندن بدهید 5-10 دقیقه.
حالا چای کیسهها را بیرون بیاورید و بگذارید خنک شوند.. شما می توانید چای را در این میان لذت بخش کنید.
شما همچنین می توانید کیسه های چای را در یخچال نگه دارید.
هنگامی که انها سرد می شوند, کیسههای چای را بردارید, دراز بکش, چشمات رو ببند و این کیسه های چای رو روی چشمات قرار بدین.
به انها فرصتی بدهید تا انجا باشند. 15-20 دقیقه.
تکرار روز به روز.
اووکادو برای خلاص شدن از شر حلقه های تیره
اگر احتمال دارد که حلقه های تیره شما نتیجه خشک شدن و خشکی پوست باشد, چربی های اشباع نشده اووکادو می تواند به شیوه ای باور نکردنی به کمک شما برود. اووکادو حاوی ویتامین K و E در کنار ویتامین B2 است. اووکادو رطوبت و تطبیق پذیری را به پوست خشک شما باز می گرداند. همچنین انتشار خون را در اطراف چشم شما تحریک می کند, در نتیجه حلقه های تیره و حتی پف کرده از بین می رود.
راه هایی برای استفاده از اووکادو برای خلاص شدن از شر حلقه های تیره
دو تکه اووکادو را برش دهید و انها را روی چشمان خود قرار دهید. 15-20 دقیقه.
مقداری اووکادو له کنید و روغن بادام را به این مخلوط اووکادو اضافه کنید. استفاده از این به اعمال در محافل تاریک خود را و ترک برای 15-20 دقیقه.
شما حتی می توانید از روغن اووکادو در حلقه های تیره خود برای دفع انها استفاده کنید..
شب یاس برای خلاص شدن از شر محافل تاریک
اگر پوست شما ظریف باشد, شما حتی ممکن است در حال حاضر از این درمان برای حلقه های تیره استفاده کنید زیرا یاسمن به پوست حساس یا کامل رشد نمی کند. شکوفه های یاس مخلوط شده با روغن کنجد به عنوان بخشی از هند در واقع برای اسیب هایی که سخت تر است استفاده می شود. از میان خواص متعدد ان, یاس شب برای تخلیه محافل تاریک و پف زیر چشم به دلیل ضد التهابی ان خوب است, قابض, خواص اپتالمیک (Opthalmic Properties). گیاهان اپتالمیک برای درمان بیماری های چشم استفاده می شوند. بنابراین, وقتی از یاسمن در اطراف چشمانت استفاده می کنی, شما نیازی به اقدامات احتیاطی اضافی برای اطمینان از چشمان خود ندارید. شما حتی می توانید بسیاری از مردم را پیدا کنید که از لحاظ اقتصادی در دسترس هستند کرم های دایره تیره که یاسمن به عنوان یکی از قطعات انها است.. با این وجود, طبیعی بودن, شما ممکن است از روغن یاسمن برای درمان حلقه های تیره خود استفاده کنید.
موارد مورد نیاز:
اسانس یاس- 2 قطره
روغن نباتی یا بادام یا روغن زیتون- 2 قاشق غذاخوری
این کار را انجام دهید:
مخلوط هر دو روغن- روغن یاس و روغن حامل.
این را به حلقه های تاریک خود اعمال کنید.
شما می توانید به ارامی برای چند دقیقه مالش دهید.
ترک برای 20-30 دقیقه.
شستشو.
جادوگر هازل برای خلاص شدن از شر محافل تاریک
فندق جادوگر قابض طبیعی فوق العاده است. سرخپوستان امریکایی از ان برای درمان شرایط مختلف درمانی استفاده می کنند, از جمله زخم ها, صدمات و تورم. عصاره فندق جادوگر حاوی قطعاتی مانند تانن است, اسید گالیک, کاتچین ها, پروانتوسیانین, فلاونوئیدها, اسانس (مانند کارواکرول, هگزنول و اوژنول), کولین, ساپونین, و طعم دهنده های تیز. همه این بخش ها درخت فندق جادوگر چنین خواص است که می تواند محافل تاریک خود را درمان و همچنین. فقط شیب و خیس خوردن دو پد پنبه در فندق جادوگر و محل انها را بر روی چشم خود را پوشش محافل تاریک خود را برای 5-8 دقیقه.
درمان ایورودا برای خلاص شدن از شر محافل تاریک با استفاده از جوز هندی
عطر و طعم شیرین, جوز هندی توسط ایورودا و حتی داروهای چینی برای درمان شرایط مختلف ترمیمی استفاده شده است.. حاوی انتی اکسیدان ها است, روغن های غیر قابل پیش بینی مانند myristicin, یوژنول , المیسین, و سافرول, ویتامین A, C و B ذهن boggling و همچنین مواد معدنی مختلف از جمله اهن. کمبود اهن نیز دلیلی برای سیاهی دایره ها است.. ایورودا پیشنهاد استفاده از جوز هندی با شیر, با این حال یک بخش بسیار مغذی جایگزین است که دارای خواص روشن کننده پوست نیز هست.
موارد مورد نیاز:
پودر جوز- 1 Tsp
شیر
این کار را انجام دهید:
اضافه کردن شیر به اندازه کافی به پودر جوز هندی برای ایجاد خمیر.
این را به حلقه های تاریک خود اعمال کنید.
ترک برای اطراف 20 دقیقه.
شستشو با اب ولرم.
تکرار هر روز یا نه کمتر از 3-4 روزهای هفته.
رژیم غذایی و شیوه زندگی درمان برای خلاص شدن از شر محافل تاریک
شما هرگز نمی توانید حلقه های تاریک را در صورتی که رژیم غذایی خود را در نظر نگیرید و استراحت کافی داشته باشید، از بین ببرید.. اکثریت قریب به اتفاق زمان, حلقه های تیره یک اثر پس از رژیم غذایی نامناسب است. کمبود ویتامین A, ویتامین, B, ویتامین K, ویتامین B12, آهن, کلسیم و انتی اکسیدان ها به قاب بندی محافل تاریک کمک می کنند. در اینجا چند نکته برای رژیم غذایی و شیوه زندگی مناسب خود را با هدف است که شما می توانید درمان و نگه داشتن محافل تاریک از قاب زیر چشم خود را.
نوشیدن دسته های اب برای دور نگه داشتن از نگهداری اب.
مقدار بیشتری از سبزیجات سبز سبز داشته باشید.
کاهش مصرف نمک در رژیم غذایی شما.
دارای مواد غذایی غنی از ویتامین های A و E. حقیقت گفته می شود, یک رژیم غذایی تنظیم شده, که حاوی تمام مواد مغذی ضروری است, از جمله ویتامین ها, مواد معدنی, و به همین ترتیب تضمین می کند که شما هرگز نمی توانید با مسائلی مانند محافل تاریک روبرو شوید.
به اندازه کافی بخوابید. مقدار خواب یک فرد باید از فردی به فرد دیگر در تضاد باشد.. معمولا 7-8 ساعت خواب به اندازه کافی دیده می شود.
نگه دارید تا یک زمان مرسوم برای خواب.
ورزش. هر چیزی از قدم زدن, اجرا, تاثیر بالا, یوگا انجام خواهد داد. فعالیت های تنفسی نیز کمک می کنند.
دانلود بازی Dodge Introduction to the Sun. استفاده از عینک افتابی زمانی که شما مجبور به بیرون رفتن در افتاب.
همه این اقدامات باید برای جلوگیری از سیاهی دایره زیر چشم شما کافی باشد. استفاده از یک یا چند درمان خانگی برای محافل تاریک و یا بازدید از متخصص برای جلوگیری از هر گونه احتمال بیماری های مختلف که نشانه ممکن است محافل تیره زیر چشم.
