[ad_1]
کمی بیش از یک سال تقویمی به عقب, من شروع به مصرف یک بسته ژلاتین بدون طعم کردم, روزانه, به این امید که درد ناشی از بیماری شانه را کاهش دهد. من می خواهم از طریق این که ژلاتین انواع کلاژن است و می توان آن را به اعتقاد به مفید برای مفاصل. همانطور که معلوم شد, بیماری که تجربه کردم (شانه یخ زده) از ژلاتین بهره مند نشد, اما بلافاصله پس از مصرف روزانه آن فقط برای چند هفته, متوجه شدم که سویه های خنده من کمتر تلفظ می شوند.
من دهه ها با این سویه ها مبارزه می کردم. آنها اولین بار در اوایل 30 سالگی من ظاهر شدند. پس از خوابیدن در یک طرف خاص صورتم یا طرف دیگر, یک خط عمیق در امتداد چین بینی به نظر می رسد. مرطوب کننده و لایه برداری این سویه ها در کوتاه مدت پشتیبانی می کند, اما بیش از دهه ها, آنها ماندگار شدند.
1 صبح, بلافاصله پس از من می شد گرفتن ژلاتین صادقانه برای چند هفته, من آن را از یک طرف خاص تشخیص دادم, خط به سختی قابل تشخیص بود. در طرف دیگر, که من به طور منظم روی آن چرت می زنم, این خط به طور قابل ملاحظه ای کمتر تلفظ می شد. آنچه من متفاوت اجرا می کردم? این یک مرطوب کننده جدید نبود. این تغییری در رژیم درمان پوست من نبود. تنها موضوعی که به عقل رسید ژلاتین بود.
در این موقعیت, دستاوردهای ضد پیری ژلاتین برای من ناشناخته بود, اما من از طریق آن ژلاتین کلاژن مشتق شده از حیوانات بود, و به توده عضلانی کمک کرد, مفاصل و تاندون ها. شاید به پوست نیز کمک کند, من باور کردم.
بنابراین, من شروع به بررسی ژلاتین و تأثیر آن بر پوست کردم. یک روشنگر نوشته شده توسط دکتر. فرانک شالنبرگر به مطالعه ای اشاره کرد که توسط دانشمندان کالج کشاورزی و فناوری توکیو انجام شد که در آن آنها متوجه عواقب مصرف ژلاتین بر روی پوستی شدند که به طور مداوم در معرض وزن سبک ماوراء بنفش قرار گرفت..
آنها سه گروه جداگانه از موش های بدون مو را اعمال کردند. گروه اول در معرض وزن سبک ماوراء بنفش قرار نگرفتند. گروه بعدی به طور مداوم در معرض وزن سبک هر روز قرار گرفتند و شدت آن بیش از حد زمان افزایش یافت. گروه سوم دقیقا همان میزان قرار گرفتن در معرض وزن سبک ماوراء بنفش را به دست آوردند که گروه بعدی. اما, به گروه سوم نیز بخشی از ژلاتین داده شد تا هر روز بخورند. آنچه آنها کشف کردند این بود که موش هایی که در معرض وزن سبک و عاری از ژلاتین قرار گرفتند، یک 53% معمولی در مواد کلاژن پوست خود را به حداقل می رساند, در مقایسه با موش هایی که اصلا در معرض نور وزن ماوراء بنفش قرار نگرفتند. به طرز شگفت انگیزی, موش هایی که در معرض وزن سبک قرار گرفتند, اما همچنین ژلاتین تغذیه شده تجربه هیچ کلاژن را به حداقل رساندن در همه. آنها واقعا افزایش کلاژن معمولی را تجربه کردند 17%.
دلیل این امر صرفا به این دلیل است که ژلاتین از کلاژن تولید می شود. هنگامی که ژلاتین بلعیده می شود، به جریان خون شما و از آنجا به بافت همبند شما می رود, که شامل پوست شما می شود. پس از راه اندازی به بافت های شما, تولید کلاژن اضافه شده را تحریک می کند, که موفقیت در کاهش سویه ها و چین و چروک ها. من آن را چیزی شبیه به نحوه گسترش و تکثیر محصولات توصیف می کنم. وقتی بذر چمن می کارید, نه تنها رشد می کند, علف بیشتری تولید می کند. من گمان می کنم کلاژن به روشی معادل تکثیر می شود. ما آن را معرفی می کنیم (بذر را بکارید) و این, در تبدیل, نسل اضافه شده کلاژن را تداعی می کند. با این حال می آید, تجربه کردن آن, من می توانم به شما اطمینان دهم, انجام می دهد.
ژلاتین بدون طعم در بخش محصولات پخته شده خرده فروشی مواد غذایی شما ارائه می شود و در سطل های 4 بسته ها یا 30 بسته. یک جعبه 30 زیر $ten. همچنین می توانید آن را به صورت عمده در وب از طریق آمازون به دست آورید.
افزایش آن را به ماست پایه و یا به مصرف. هیچ طعمی اضافه نمی کند. برای افزودن آن به ماست, فقط محتویات بسته را در یک فنجان ماست بریزید و هم بزنید. شما احتمالا می توانید گرانول های بسیار کوچک را تشخیص دهید, اما قطعا تأثیر زیادی بر بافت ندارد. من دوست دارم آن را به اسپرسو یا چای بی تجربه اضافه کنم. هنگام معرفی آن به اسپرسو, ژلاتین را برای اولین بار آماده کنید, با ریختن محتویات بسته در یک فنجان خالی. سپس مقدار کمی آب سرد اضافه کنید– فقط مقدار زیادی برای پوشاندن پودر ژلاتین. آب و ژلاتین را با هم ترکیب کنید تا در نهایت تمام پودر خشک مرطوب شود. سپس اسپرسو داغ را اضافه کرده و هم بزنید. اگر اسپرسو مصرف کنید، ژلاتین را تشخیص نمی دهید، حتی اگر داغ باشد. اگر اجازه می دهید خنک شود, اما, به ژلو تبدیل می شود!
اگر قصد دارید از آن با چای تولید شده با چای کیسه ای استفاده کنید, توصیه می کنم ابتدا ژلاتین را در یک فنجان جمع و جور برنامه ریزی کنید, جدا از یکی خاص شما می توانید چای را در آن شیب دار. این فقط به این دلیل است که کیسه چای مقداری از ژلاتین را می گیرد. بنابراین, ژلاتین را ابتدا در یک فنجان جداگانه مخلوط کنید, چای خود را خیس کنید, کیسه چای را دور بریزید و سپس ژلاتین آماده را به چای دم کرده اضافه کنید. ژلاتین در مایع داغ ذوب می شود و شما آن را تشخیص نمی دهید. اگر ژلاتین خشک را به مایع داغ اضافه کنید, کاملا حل نمی شود.
ژلاتین نیز بدون زحمت به اسموتی ها اضافه می شود. آن را با سایر اجزا در مخلوط کن قرار دهید و مخلوط کنید.
در نتیجه بسیار, من هیچ عواقب مخرب مصرف ژلاتین را پیدا نکرده ام یا نشنیده ام, علاوه بر این برای احتمال دور ابتلا به بیماری جنون گاو, با توجه به اینکه از محصولات حیوانی تولید می شود, که شامل گوشت گاو می شود. در حالی که این یک شانس است, نمی تواند محتمل باشد, و من نتوانسته ام شرایطی را به دست آورم که در آن بیماری جنون گاو از ژلاتین گزارش شده باشد.
من آن را روزانه برای بیش از یک سال تقویمی با موفقیت فوق العاده مصرف کرده ام. فشارهای عمیق کناره های دهانم مدت هاست که از بین رفته اند. حتی از من پرسیده شده است که آیا آنها را در خارج پر کرده ام یا خیر. هنگامی که یک پزشک پوست آن سویه ها را با تزریق پر می کند, آنها اغلب کلاژن یا چیزی شبیه به آن را معرفی می کنند. هنگامی که کلاژن را می خورید یا مصرف می کنید, شما اتفاقا آنها را از درون پر می کنید فقط. بنابراین می تواند یک جایگزین شارژ کمتر برای تزریق کلاژن باشد, که می تواند صدها پوند شارژ کند.
اگر خودتان آن را امتحان کنید, من معتقدم که شما می توانید از موفقیت خوشحال باشید.
با آرزوی سلامتی و زیبایی کلی فوق العاده برای شما!
[ad_2]
منابع توسط تونی آن جانسون
