ما قادر به همه نیستیمشود آدریانا لیما, اما کمتر از ما می تواند هیکل ما درمان علاوه بر این به او می کند. کودکان این کهنه کار ویکتوریا راز فرشته, جستجو و احساس خوب در داخل و خارج از منزل دشوار است. اما در رابطه با زندگی گسترده حیاتی است, وجود شاد.
با جلسه های مختلف لیما انجام داد در حالی که با استفاده از برش, این مادر و مدل باعث می شود در سراسر سلامت یک اولویت عظیم. پس بله, او به احتمال زیاد واقعا ریختن و دور به خواب در زیر انبوهی از کیسه های خالی Doritos هر شب.
ما بايد با خودمون واقعي باشيم, مدل هدایت روشن از چیزهای مردم عادی doevery روز, ولیآنها نیاز به تمرکز بر سلامتی مانند مردم آرامش. اون حتي خودش هم اونو بیان میکنه,
من هر شب مهموني نميخوام. خيلي مهمه که خواب زيبايي داشته باشي.
لیما روز خود را در اوایل شروع می شود 7 در. او دسته رژیم زیبایی قابل ملاحظه ای ساده خود را و می تواند بچه های خود را آماده برای روز. اون با داشتن آووکادو دوست داره, لبنیات و عسل smoothie هر روز صبح با بسیاری از یخ های مختلف &آمفمداش با این حال, این چیزی نبود که او شروع به انجام در 20s خود را. لیما بالا در جنوب ایالات متحده آمریکا مصرف smoothies مانند این, حالا بچه هاش اونا رو هم دوست دارن.
اولویت بندی در سراسر سلامت در مراحل اولیه او آغاز شده. او می داند که چگونه برخی از مواد غذایی پوست او را تحت تاثیر قرار, مو علاوه بر محکم بودن او.
اگ اون صافي آووکادو مصرف نميکنه, اون يه چيزي مثل املت با مارچوبه و باميه خواهد داشت. ولي مهم نيست چي, او قهوه خود را با عسل به جای شکر برای تثبیت سطح قند خود را. الان بايد اينو امتحان کنم.
با توجه به مراقبت از پوست, لیما فقط می پوشد بلوک خورشید هر روز صبح قبل از تمرین او &آمفداش بدون آرایش &آمفداش چون ميدونه که اون يه معامله ي خوب عرق ميکنه. رفتن او به روال ورزش بوکس, اجرا, burpees و سایه بوکس, با این وجود آن نیاز به مقادیر جدی خود را از کشف کردن چه روال ورزش کار به طور موثر از طرف او. مثل خيلي از افراد, ليما وقتي شروع کرد ازش لذت نميبره.
به غیر از ازسونبلوک, لیما متکی به پاکسازی, سرم و محصول سبک وزن از هرو Hrau, او &پسر ampldquofacial&rdquo در پاریس.
به طور قابل توجهی, قوام برای لیما مهم است. اون چيزايي ميدونه که روي بدنش تمرکز ميکنه و ازش ميچسبه. لازم نیست به عنوان یک مدل برای رسیدن به همه اطراف سلامت در درون وجود خود را توصیف. به سادگی تصمیم بگیرید که چیزی است که شما به دنبال و خرید آن.
